colin2000

959 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

959

otrzymanych szacunów

2091

przeczytanych postów

31248

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2026 (22:43)

Data rejestracji 10.04.2009 (00:00)

Wzrost: 178 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Proviron do stałej suplementacji.	47	2022-02-12 10:21
Doping	TAD 600 Tationil 600	2	2022-08-16 17:49
Odżywki i suplementy	Astaksantyna - działanie w praktyce witam, mam odnośnie pytanie o astaksantynę. czy ktoś może stosował ten suplement? jakie są odczuwalne korzyści? skutki uboczne?	14	2018-04-19 21:13
Doping	covid 19 vs testosteron.	12	2020-11-28 14:31
Doping	Próby wątrobowe vs Testoteron (solo)	19	2019-03-12 09:49
Doping	HTZ jednak wyszło inaczej	6	2019-02-05 10:06
Zdrowie i Uroda	Naczyniak wątroby witam, wczoraj byłem na kontrolnej wizycie usg jamy brzusznej. radiolog podczas badania wątroby zauważył że mam normoechogeniczną z pojedynczym hiperechogenicznym ogniskiem o wymiarach 7,5 x 5,8 mm czyli tzn. naczyniak. ostatnio pół roku temu	4	2018-11-20 09:27
Doping	Primobolon Depot	34	2018-10-13 22:38
Doping	SAA po raku jądra	19	2018-05-25 11:10
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog - Opinia witam, wybieram się do endokrynologa w warszawie. nazywa się michał rabijewski czy ktoś z was był u niego? jeżeli tak, to jaka jest wasza opinia i wrażenia...?	8	2018-03-19 18:43
Doping	Wykrywalność BETA HCG we krwi	42	2018-03-17 09:21
Doping	Nie schodzenie z cyklu a próby watrobowe	1	2014-09-19 21:56
Doping	Doping a sampoczucie	29	2013-12-24 01:18
Doping	Badanie Testosteronu	9	2013-12-11 16:32
Doping	Pierwsza ,,przygoda,, z dopingiem. Pomocy	11	2013-12-03 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	Owoce przed I posiłkiem ? a insulina itp. witam, od pewnego czasu przed i posilkiem ( 40 min - 60 min) spozywam owoce np. jabłko + banan lub gruszka itp. później noramlne sniadanie płatki owsiane + białko itp. zwiazku z tym mam pytanie czy spozywanie owoców (cukry proste na czczo	1	2011-12-28 07:59
Doping	Który testosteron dla biegacza ?	30	2011-12-07 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Makrela wedzona witam, mam odnosnie pytanie do wedzonej makreli. czy polecacie ja uwzglednić i wrzucić do swej diety? czy lepiej ja zastapic czymś innym? chodzi mi bardziej o zawartosc soli i procesu wedzenia... ? wiadomo, przynajmniej jak dla mnie b. samakuje	5	2011-12-14 11:44
Zdrowie i Uroda	Zanizony Testosteron - Wyniki. Pomocy witam, od pewnego czasu nurtuje mnie problem który mnie dotyczy. pewnego dnia pomyslałem że zrobie sobie badania na testosteron (wolny,całkowity) ponieważ miałem , mam nie pokojace objawy z tym zwiazane (zanizeniem) niestety moje obawy	2	2011-08-09 11:37
Zdrowie i Uroda	Piwo witam wszystkich, otuz mam pytanie dotyczace piwa. ostatni czasy zaczołem popiajc 1 piwo przed snem. i mam tu pytanie czy 1 piwo nie zaszkodzi w sporcie ewentualnie zdrowiu? dodam ze nie mam zadnych problemów z nad waga... diete mam ułozona trzymam	8	2011-06-01 21:54
Zdrowie i Uroda	Zanizony poziom testosteronu - Pomocy witam wszystkich, o tuz mam owy problem. zrobiłem sobie ostatnio badania na poziom testoseronu ( ogólnego i wolnego ). wyniki zaskoczyły mnie dosyć bardzo. o tuz mam ponizej ustalonej normy... oólny wynik testosteronu to : 1,23 ng/ml ( min.	8	2009-11-27 20:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-20 22:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-20 08:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-19 18:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-16 16:02
Doping	HGH -temat ogólny	2026-04-16 15:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-15 21:53
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-04-07 12:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-29 15:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-28 13:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-28 13:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-27 22:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-27 17:44
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-27 11:47
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-21 11:26
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-19 19:26
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-18 16:23
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-18 16:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-18 10:23
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-18 10:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-17 16:53
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-17 16:42
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-17 16:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-17 16:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-14 18:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-14 10:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-14 10:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-11 12:10
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-04 08:16
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-03-04 08:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-03 11:43