colin2000

931 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

931

otrzymanych szacunów

2053

przeczytanych postów

30947

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2026 (22:38)

Data rejestracji 10.04.2009 (00:00)

Wzrost: 178 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Proviron do stałej suplementacji.	47	2/12/2022 10:21 AM
Doping	TAD 600 Tationil 600	2	8/16/2022 5:49 PM
Odżywki i suplementy	Astaksantyna - działanie w praktyce witam, mam odnośnie pytanie o astaksantynę. czy ktoś może stosował ten suplement? jakie są odczuwalne korzyści? skutki uboczne?	14	4/19/2018 9:13 PM
Doping	covid 19 vs testosteron.	12	11/28/2020 2:31 PM
Doping	Próby wątrobowe vs Testoteron (solo)	19	3/12/2019 9:49 AM
Doping	HTZ jednak wyszło inaczej	6	2/5/2019 10:06 AM
Zdrowie i Uroda	Naczyniak wątroby witam, wczoraj byłem na kontrolnej wizycie usg jamy brzusznej. radiolog podczas badania wątroby zauważył że mam normoechogeniczną z pojedynczym hiperechogenicznym ogniskiem o wymiarach 7,5 x 5,8 mm czyli tzn. naczyniak. ostatnio pół roku temu	4	11/20/2018 9:27 AM
Doping	Primobolon Depot	34	10/13/2018 10:38 PM
Doping	SAA po raku jądra	19	5/25/2018 11:10 AM
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog - Opinia witam, wybieram się do endokrynologa w warszawie. nazywa się michał rabijewski czy ktoś z was był u niego? jeżeli tak, to jaka jest wasza opinia i wrażenia...?	8	3/19/2018 6:43 PM
Doping	Wykrywalność BETA HCG we krwi	42	3/17/2018 9:21 AM
Doping	Nie schodzenie z cyklu a próby watrobowe	1	9/19/2014 9:56 PM
Doping	Doping a sampoczucie	29	12/24/2013 1:18 AM
Doping	Badanie Testosteronu	9	12/11/2013 4:32 PM
Doping	Pierwsza ,,przygoda,, z dopingiem. Pomocy	11	12/3/2013 9:55 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Owoce przed I posiłkiem ? a insulina itp. witam, od pewnego czasu przed i posilkiem ( 40 min - 60 min) spozywam owoce np. jabłko + banan lub gruszka itp. później noramlne sniadanie płatki owsiane + białko itp. zwiazku z tym mam pytanie czy spozywanie owoców (cukry proste na czczo	1	12/28/2011 7:59 AM
Doping	Który testosteron dla biegacza ?	30	12/7/2011 9:41 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Makrela wedzona witam, mam odnosnie pytanie do wedzonej makreli. czy polecacie ja uwzglednić i wrzucić do swej diety? czy lepiej ja zastapic czymś innym? chodzi mi bardziej o zawartosc soli i procesu wedzenia... ? wiadomo, przynajmniej jak dla mnie b. samakuje	5	12/14/2011 11:44 AM
Zdrowie i Uroda	Zanizony Testosteron - Wyniki. Pomocy witam, od pewnego czasu nurtuje mnie problem który mnie dotyczy. pewnego dnia pomyslałem że zrobie sobie badania na testosteron (wolny,całkowity) ponieważ miałem , mam nie pokojace objawy z tym zwiazane (zanizeniem) niestety moje obawy	2	8/9/2011 11:37 AM
Zdrowie i Uroda	Piwo witam wszystkich, otuz mam pytanie dotyczace piwa. ostatni czasy zaczołem popiajc 1 piwo przed snem. i mam tu pytanie czy 1 piwo nie zaszkodzi w sporcie ewentualnie zdrowiu? dodam ze nie mam zadnych problemów z nad waga... diete mam ułozona trzymam	8	6/1/2011 9:54 PM
Zdrowie i Uroda	Zanizony poziom testosteronu - Pomocy witam wszystkich, o tuz mam owy problem. zrobiłem sobie ostatnio badania na poziom testoseronu ( ogólnego i wolnego ). wyniki zaskoczyły mnie dosyć bardzo. o tuz mam ponizej ustalonej normy... oólny wynik testosteronu to : 1,23 ng/ml ( min.	8	11/27/2009 8:27 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2/10/2026 10:00 PM
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2/10/2026 11:59 AM
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2/10/2026 9:52 AM
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2/10/2026 9:03 AM
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2/10/2026 9:02 AM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2/6/2026 11:35 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/26/2026 8:54 AM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/24/2026 9:50 AM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/23/2026 5:40 PM
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	1/21/2026 8:17 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/18/2026 12:45 PM
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	1/14/2026 7:45 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/14/2026 7:45 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/14/2026 7:03 PM
Doping	HGH -temat ogólny	1/12/2026 5:40 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/12/2026 5:36 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/12/2026 5:33 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/11/2026 2:17 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/7/2026 3:09 PM
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	1/5/2026 8:09 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/2/2026 11:40 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/1/2026 5:13 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	1/1/2026 5:13 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	12/30/2025 10:58 PM
Doping	Moja przygoda z Trt	12/30/2025 10:44 PM
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	12/25/2025 9:29 AM
Doping	Proviron - jak szybko są odczuwalne efekty	12/24/2025 2:45 PM
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	12/20/2025 6:13 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	12/20/2025 3:24 PM
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	12/19/2025 10:39 AM