asmo1992

207 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

207

otrzymanych szacunów

690

przeczytanych postów

21622

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.12.2022 (04:17)

Data rejestracji 26.05.2012 (13:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jack3d z 1.3 elko, u mnie w sklepie pojawil sie jack3d z gera, jadl ktos juz to, tzn ten "nowy" wypust z gera? jem meso z gera i klepie spoko nawet	14	2017-06-08 11:47
Trening dla zaawansowanych	Siła a stymulanty na redukcji nasza sila to nasz uklad nerwowy. skoro na redukcji nie dosc ze ograniczamy organizmowi dostep do skladnikow odzywczych to czy dodatkowe bombardowanie naszego cun stymulantami typu efedryna/geranium (nie per se oczywiście, chodzi mi o wciaz	7	2017-02-22 17:42
Odżywki i suplementy	oxyelite pro witam, trafiłem na oxy z 1,3, jak na dzis dzien sie sprawuje, jest tam to 1,3 (na etykiecie jest %-) ) i klepie cos tam?	5	2017-01-30 12:27
Doping	Aktualne konkretne spalacze	18	2017-01-19 02:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	LIPIDOGRAM - dyskusja HDL LDL leczenie profilaktyka i zapobieganie chorobom	2022-12-20 07:05
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-10-04 08:55
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-10-03 19:03
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-10-03 16:53
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-10-03 16:18
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-10-03 16:04
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-10-03 16:02
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-10-03 15:57
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2022-09-29 22:26
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-09-29 18:41
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-09-29 18:04
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-09-29 17:03
Doping	LIPIDOGRAM - dyskusja HDL LDL leczenie profilaktyka i zapobieganie chorobom	2021-12-09 10:17
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-12-08 20:06
Doping	LIPIDOGRAM - dyskusja HDL LDL leczenie profilaktyka i zapobieganie chorobom	2021-12-08 18:58
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-12-08 18:55
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-12-08 18:41
Zdrowie i Uroda	Nofap, dopamina, wpływ na zdrowie psychiczne	2021-12-08 18:39
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-15 22:54
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-15 20:06
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-15 16:06
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-15 13:56
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2020-03-14 10:45
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-13 14:46
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-11 20:16
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-11 16:13
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-07 23:32
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-07 18:48
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-07 18:39
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-03-07 09:24