SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7329656

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 690 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21622
CerroTorre
wrocilem jeszcze na chwile z jednym pytaniem, moze ktos bedzie w stanie pomoc;) chodzi o cholesterol. jakis czas temu (okolo roku) przez przypadek/glupote zbilem go do okolic 110. od tego czasu probowalem wiele i po roku nadal w okolicach 115, wczoraj odebralem lipidogram i jest 120. ma ktos jakis pomysl jak go ruszyc w gore? probowalem diety wysokotluszczowej z wysoka zawartoscia tlusczow nasyconych ale nawet nie drgnal. nie znam zadnego leku na zwiekszenie cholesterolu, ani dobrego suplementu. wszystkie bergamoty, monakolika k, czy ekstrakty z ryzu (taka forma statyn) zbijaja cholesterol, a mi zalezy na jego wzroscie. jakis pomysl?:) bo raczej z takim cholesterolem + hdl 15 i ldl 100 nie zaczne antka bo sie zajade totalnie, najpierw trzeba to naprawic.



Łooo widze w koncu ktos z moim problemem, łączmy sie i walczmy, bo ja tez juz wszystko kombinowalem aktualnie zmniejszam bialko i staram sie ww tylko przy wyzszej aktywnnosci w danej chwili tj rano pre post wo reszta brak albo nisko i niski IG. Dieta wysokoweglowodanowa ma bardzo duzy wplyw na hdl. I raczej niepozytywny

PS zanizony poziom cholesterolu maja kryminalisci i samobójcy jak wykazaly badania ktorego wybierasz ? xD





Zmieniony przez - CerroTorre w dniu 03/10/2022 16:35:31

Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2022-10-03 16:54:18

Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2022-10-03 17:22:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2225 Napisanych postów 12659 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170800
Kolejne w chooy postów z których już na pewno dowiemy się jak przełamać stagnacje


Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-10-03 18:06:36

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 690 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21622
Łamiemy stagnacje mentalną, znasz?

Chociaz bardzo lubie ludzi monotematycznych, jak cos trzeba łatwiej ich urobić p******ąc w kółko o ich temacie i udawać XD


Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2022-10-03 19:04:08
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12116
Chłopy, pierwszy raz leci tren. Równo 2 tyg, dziś przy inj mnie tak zaczęło dusić o boleć klatka że aż się wystraszyłem. Zlałem się potem jak świnia. Od 14 lat wbijam towar i nigdy czegoś takiego nie miałem. W jaki sposób można to ogarnąć żeby tak się więcej nie zdarzyło?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
Życie nic nie poradzisz aby się ratować na szybko ogarnij sobie wziewny salbutamol

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 1169 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22314
Co do trena, to zacząłem stosować oprócz podstawowej profilaktyki Lit. Od strony samopoczucia bardziej stabilny nastrój, lepszy sen.

Never give up.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12116
Ja na razie samopoczucie mam ok może dlatego że leci też wins

Trochę bardziej mnie wszystko irytuje i zacząłem się lekko pocić w nocy, zobaczymy co będzie później

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 1169 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22314
U mnie to od czasu do czasu po inj ściśnie gardło, dwa razy odkaszlnę i po sprawie...ale jak zapodam 5g Gaby, to już konkretnie się duszę..:)

Never give up.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 841 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 10186
Arkus P
Kolejne w chooy postów z których już na pewno dowiemy się jak przełamać stagnacje



Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-10-03 18:06:36


Tutaj były przypadki gdzie po pierwszym strzale z propa nastąpiło +10 do siły, więc ogolone plecy być może też działają podobnym mechanizmem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12116
Mordeczki jak odczuwacie zbyt małą ilość sodu w organizmie? Chodzi o samopoczucie jak i nawodnienie itd.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium