GT

Hrhr Cichy sprzedaje odzywki a jego mama w kolektorze spod lady towar rozprowadza Tez mialem meksyk, pamietam jak byly rozmowy w toku z "Aptekarzem" bylem w tym czasie na silowni, i smieje sie do chlopakow ze pewnie mam wszystkie odzywki zawiniete z szafki. Mial to byc zart jednak wracam do domu,zagladam do mojej szafeczki a tam [...]

Ja kreatynke pierwsza kupiłem w wieku 16 lat i bez przypału Normalnie połozyłem na biurku a za jakiś czas starzy zauwazyli i sie spytali co to? a Ja ze kreatyna ;> I bez lipy nic nie było gadki zbędnej ;D Tylko jak cykl robiłem to gadali że za długo to biore nerki mi padną i wogóle, że codziennie i to tak długo (6-8 tyg) Teraz kupiłem 6kg mass [...]

oczywscie zawsze jest roznica miedzy nic nie robisz <-> a robisz

ja mam 16 lat 171 cm i 19 w nadgarstku nr buta 45 wiec mozna by powiedziec ze juz jestem dojrzaly ciekawe czy urosne :O bo wzrost mam strasznie malyyy<beksa>

OK wyjasnione, znalazlem temat z zapytaniem o oliwe przed snem - i koncowy wniosek - nie powinno sie dodawac, czyli tak jak mowisz ;) Za jakis czas dodam zaktualizowana diete wg Twoich rad i postaram się by wszystkie kategorie doszły do 100% dziennego zapotrzebowania Takie poboczne - czyli tych odzywek nie ruszac? :>

Ja tez dodam cos od siebie .. Mi sie tez bardziej ginger podobala w czarnych wlosach Ale to jest jej cialo i ona decyduje jak chce wygladac.. Jezeli lubi ciagle zmiany to spoko... I trzeba byc zdrowo pizgnietym,aby nazywac dziewczyny,ktore farbuja wlosy na blond->laskami z pornoli...Zalosne Pozdrawiam ! -=()=-Red : "Nasze [...]

ja niewiem ale mi sie wydaje ze jezdze normalnie ale wszyscy mi mowia ze jestem talent.Jezdze 1,5 roku .Moje najwieksze rekordy na desce to ollie z 6 skodow ollie ze skoczni przez przeszskode na wysokosc 1,60m, ollie przez 5 wlozonch deckow,kick flip na bs 50-50, bs kick flip z 4 schodow,kick flip to willy na 2 paletowym grind boxie.5-0 na fun [...]

jesli chodzi o mnie to jezdze na desce.;)->-<]:

zejść na ziemię? że niby drogo? haha to dobre :> szczerze mówiąc to za mniej nie sprzedam bo to bez sensu :D - już wolę sobie zatrzymać i poćwiczyć od czasu do czasu lub jakiemuś znajomemu oddać

clomid gdzie mozna to dostac ? :>

jw> najpierw podchodzimy od strony matematycznej zapotrzebowanie , proporcje , rozkład i jazda

...ekhemmm... tego... *kurrna, trzeba się było nie wychylać!* niwix, ale ja to jestem dobra do prowadzenia porad dla tępych laseczek <wierci butem w podłodze>, a nie ćwiczących facetów na drugiej stronie postu z nękania Tyki. Zwłaszcza, że Tyka już Cię - wydawało mi się - nakierował. Poza tym trudno coś napisać dopóki nie podliczysz tej [...]

Tykuś Tykuś ... wiem że wróciłes edit i nic mi nie piszesz diete poprawiłem i wygląda tak sałatka warzywna o której mówiłem dzisiaj wyglądała tak --> pekińska kapusta 214 gr , sałata zielona 30 gr , rzodkiewka 77 gr ogórek świeży 157 gr taka sałatka ma ok 5 gr białka 1 gr tłuszczy i 15 gr węglowodanów , rozłożyłem ją na 3 posiłki. i [...]

Szklanka86 to samo mozna powiedziec o was kobietach tylko w innym kontekscie tzn niby u faceta liczy się charakter tak ;-> oczekujecie stabilizacji, bezpieczenstwa, czułosci, wrazliwosci a nie ze niby wygląd a to g**** prawda wiadomo ze baby patrzą na wygląd i zawartosc portfela.. wiec reasumujac nie ma reguły i nie ma co ujednolicać mnie się [...]

Dla mnie bomba, fajnie to wygląda w dodatku ta dziara ;D ile dałeś za tą dziarę? ;>

dobry dzik!! daj fotki całej dziary bo widze, ze chyba na nodze jakas dziarka jest?:>

Witam,dzisiaj zaczynam pierwszy dzień treningowy po treningu wrzucę trening i dietę i napisze jak trening przebiegł o 17 trening.Dzisiaj Trening klatki piersiowej odezwę się po treningu>pozdrawiam Więc tak wczoraj był trening klatki, wyciskanie płasko 4 serie po 12 powtórzeń wyciskanie skos dodatni 3 serie po 10 powtórzeń rozpiętki 4 serie po [...]

Żyję,wreście ktoś odwiedził temat okey od jutra regularnie będe opisywał moja walke o masę :> dopiero były 4 treningi od jutra bede trenował 5 razy w tyg.

a ogólnie co sądzisz/cie o "podstawie" do rozbudowy masy?:> te foty są po długiej przerwie

boryss<małpa>o2.pl thx