GT

To moze prosciej bo sie zamieszalemWYszlo mi 37,5 gr.Carbo to w ilu ml wody to rozpscic?? --->.....(O_o)....<---

Również Mam kilka pytan: a)Czy mozna zamieniac kolejnosc posilkow??? Oczywiscie logicznie - wiadomo ze na noc nikt nie bedzie weglowodanami sie objadal. b)Czy jezeli podczas V cyklu robi sie cykl kreatynowy i w zwiazku z tym kreatyne bierze sie z Carbo to nalezy brac mniejsze porcje gainera??? c)Martwi mnie to sniadanko bo pisze 4 białka i jedno [...]

Nom w sumie to myslalem o zamianie 3 posilku z 4. Czyli zeby w szkole wypic gainera a po powrocie zjesc na spokojnie kurczaka z ryzem. Co sadzisz??? Oczywiscie jezeli ta zmiana miala by wplynac bardzo nagatywnie to z niej zrezygnuje ----->Patrz komu ufasz...<----- Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-01-21 00:53:50

Michail ja wstaje o 7 rano i jem: Ciemny chleb 50g. z twarogiem 3bialka 1 zoltko i platki kukurydziane 50g na mleko0,5 200ml Jem to sniadanie chyba z godzinea o 10 mam trening mam cos jeszcze zarzucic przed treningiem?? --->.....(O_o)....<---

dzieki Kawał pożądnej roboty <yes>

o co chodzi w tej lidze typerow?? Bukmacher??? :>

Black, naprawde kawał pozadnej roboty <yes> Slawle ładnie odskoczył... ale miejsce 2. jest jak najbardziej osiagalne. Ale to chyba polmetek...

Gratulacje dla SLAWLE ja zapowiadam walke o 3. miejsce, ale nawet jesli to nie wypali to i tak jestem zadowolony z debiutu <yes>

wariant C -> zunk wariant B chyba,zę ktoś funduje nagrode niespodzianke za 3 miejsce

Spoko, będziemy milczeć jak grób, możesz na nas liczyć. <pjona>

jak tam wam poszlo ?> ja 3/5 ps Black zaliczysz to Kolesiowi08 ? dal o 2224 a typowalo sie do 19 3h spoznienia to troche jest tym bardziej ze prawie wszystkie mecze sie skonczyly Zmieniony przez - Raptorss w dniu 2009-03-16 23:33:12

Ta edycja będzie moja <Yes> )

Vieira: Ta edycja będzie moja <Yes> Kaczy: W końcu wygram Po chvju Jeszcze mi tu Zbycha brakuje do towarzystwa

Black Pete dlaczgeo nie zostalem ujety w kalsyfikacji ogolnej po 3 tygodnaich :> wydaje mi sie ze zdobylem ogolnie wecej punktow, wyzszy % trafien itp od kilku ostatnich osob w tej tabelce ?

troche malo przejzysty ten plan ale piszesz ze niebyles ostatnio na silowni dobry bedzie trening ACT jako wprowadzenie do ciezkiego treningu poczytaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Opisz swoje klopoty z kregoslupem -------------------------------- VERITAS -> conner <- [...]

do kogo polef bo nie wiem czy poprzec? :>

--------------- Podsumowanie ------------------- Storm + Shock Czas trwania: 16.03 - 21.04 => 37dni Test miałem zakończyc 22.04 lecz zakończyłem go w sobote 21.04. W sumie to jest mi na reke bo planuje pod koniec maja wziąć XP + CP, i wieksza bedzie przerwa. A teraz do rzeczy!!! Wymiary: Przed: lewy biceps - 41cm [...]

kwasny28 -> napisałem, ze Evan drugi, gdyż w jego pierwszych zawodach już wygrał i to nie z byle kim, do tego jest młody i uważany przez wielu za następce Cutlera, choć moim zdaniem na wyrost to jeszcze po tym zwycięstwie widać, że sędziowie są za nim oraz mocny sponsor do tego... Ale zmieniam zdanie, bo zapomniałem, że startuje Dexter o [...]

ja nic niechce mowic ale ja tez bym se kupil taki hormon :> a czemu bo jestem niski podaje link do ponizszego artyku ;) http://www.drnatura.pl/hormon_mlodosci.htm

Witam Ponownie. Moim zdaniem żeby dobrze wywołać szał potrzebne jest wiele czynników. Jeżeli dobrze działa na was ból(stymulująco) to najlepiej sobie wbić paznokieć w ręke aż do krwi. Potem wyobrazić sobie że pszeciwniek zgwałcił kogoś bliskiego. Nastepny krok, napięcie mięśni i psychotyczne napięcię mięśni twarzy(ironiczny usmiech tak żeby [...]