GT

BCAA 1100mg---> 8 kapsow przed i po treningu TCM 1100mg----> 4 caps rano, 4 po treningu, w dzien bez treningu 4 rano HMB 625mg----->1-2 caps 4 razy dziennie moze byc

no i oczywiscie musialem poczekac 10 minut, zeby napisac, ze oddaje soga (uprzejmosc) ;D haaron ----------==========---------- <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * wqrza mnie te 10 minut, moze abon wykupie ;/ * pomoglem? kliknij gdzies tam ---------------------------------------------------------------------->

wszyskiego najlepszego i duzo prezentow Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

5g kreatyny zaraz po treningu plus ok 30-50g glukozy a gainera po 30-40min w ilości ok 50-60g http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

przy wyborze glutaminy kieruj sie cena byle była to l-glutamine. Możesz kupic np Olimpa, Ultimate, Treca. Glutamine bierze sie w dawce ok 10g po treningu i jest to świetny antykatabolik. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]

w proszku wyjdzie troche taniej ale w kapsułki są wygodniejsze więc śmiało możesz kupić. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Aha i czy do cyklu kretki radzicie dodac Ala i jakies firmy i jak brac ,o rybozie nawet nie pisac mi zeby dodac:)hehe bo nie dodam juz nigdy! <<<Champions are Made Not Born>>>

VLAD.IV a ja moze zrobie polaczenie Straighta i Swole Syntraxa. Ale jeszcze o tym troche poczytam, bym bral po treningu Straight a z rana i na noc Swole. Jakie dawki radzicie po 5 g??? czy moze te kretki trzeba jakies wieksze:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Juz ustalilem jak zrobie ten cykl ale to jeszcze nie teraz:) to bede bral z rana i na noc po 5 g swole a po treningu 10g straight i bede ciagnal tak przez 7 tyg. az mi sie ksonczy swole:) syntraxa. Reszte straighta dodam po cyklu ph jak bede robil na podtrzymanie efektow:) <<<Champions are Made Not Born>>>

dakeyras pamietam ciebie z pewnego postu w Szatni ktory byl dosc dluugi:)) A z odzywek to jezeli nie masz na isolat to bierz matrixa jest troszke drozszy od pure 80...ale sa to grosze jak sam widzisz....a w matrixie masz zawsze troszke WPH i wyzsze bv... <<<Champions are Made Not Born>>>

A ze ovo ma okrpony smak to mozesz mieszac matrixa z ovo tez na noc... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ramirezzzz: Nie porzygasz sie bo jak dobrze zrobisz to to nawet dobrze smakuje tylko trzeba wszystko dobrze zrobic. Michail: Dzieki ze mnie wyreczałes w pytaniach. Sog dla Ciebie :> Mnie nie było bo znowu nie miałem od wczoraj netu... Dopiero co sie pojawił. ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

Hehe nom koktajl jest dobry jak sie go dobrze zrobi :> ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

Przyczyna lezy w ktoryms z ponizszych Gestosc miesni -> BF -> Dieta zla dla krazenia -> Genetyka Gestosc - polecam trening na gestosc. BF - poelcam redukcje, tluszczu nie napniesz Dieta - wyeliminowac fajki itd rzeczy i jedzenie ktore pogarszaja unaczynnienie Genetyka - sprawa prosta i blaha - popatrz na swoje przyrodzenie. Bylo robione [...]

Wszystkiego Najlepszego i udanych cykli w Nowym Roku <<<Champions are Made Not Born>>>

a ja myslalem ze to dziadek mroz <<<Champions are Made Not Born>>>

napewno cukierka:))heheh <<<Champions are Made Not Born>>>

heh odrazu widać, że koleś z mojego rodzinnego miasta Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

normalnie bierzesz ampułe, ten długi jakby grzyb urywasz, zobacz na zdjecie >>>grzybiarze są wśród nas<<<

synthol i tyle:))) <<<Champions are Made Not Born>>>