SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie moge zginac kolana

  • nie moge zginac kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boli mnie 24 godziny na dobe przy zginaniu iaz zginam ie bardzo po woli to bul iest sredni ale iak bym chciał zgiac szybko iest nie do wytrzymania co robic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 7/14/2010 8:21:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Doznałem 14.02 (;P) skręcenia kolana. Aktualnie za wiele mi nie mówią, oprócz tego, że dokładnie zdiagnozują i opracują leczenie na następnej kontroli 12.02, w związku z tym mam kilka pytań. Najpierw jednak wspomnę o sobie i kolanie, grałem kilka lat w piłkę, biegałem, jestem żołnierzem, nigdy nie miałem problemów z kolanami, czy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2010 7:03:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Nerwica kolanowa :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tzn. nie moge zginac kolana, tak aby dotknac pieta posladkow. A do 90 stopni i troche wiecej moge... W srode ide na wizyte, mam nadzieje, ze w koncu sie dowiem.Dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 6/16/2009 10:46:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    W połowie lipca miałam artroskopie .Rozpoznanie : chondroalatio patellae sin III , chondrosis condyyli lat tibiae sin.Wyczyszczono chrzastke.Teraz jest 4.09 i ból jest taki jak przed operacją .Nie mogę zginać kolana , prostować , chodzić po schodach . poruszam się przy pomocy kuli . Czy ktoś miał taka sytuację ? Czy to przejdzie ? Czy operacja [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2003 11:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • wyskok +kontuzja

    Post
    Inne dyscypliny

    "Cześć wam. Chcialem sie dowiedzieć czy nie grając dluższy czas mój wyskok moze zmalec o 30cm" *** Aż tyle nie może "I jezleli tak t czy po powrocie do trenowania, bedzie się on poprawiał" *** Wróci do stanu poprzedniego lub minimalnie się poprawi, ale wątpie "Jeżeli będę trenowal tylko łydki(mam ból powmiedzy żepką i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 12/12/2004 10:53:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Spuchnięte kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dodam że teraz nie mogę zginać kolana bo boli jak skur***n xD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 5/13/2015 6:07:44 PM Liczba szacunów: 0
  • pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najprawdopodobniej pęknięta łąkotka. Czekam na termin USG kolana i się okaże. Póki co nie moge zginac do końca kolana, także siady odpadają, bo robić 3/4 siadu i jeszcze skupiając się na kolanie, a nie na ciężarze i powt jest bez sensu. Wczoraj trenowałem nogi, także niedługo wrzuce bieżące odczucia podczas ćwiczeń ;-)

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2019 10:03:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] upadlem calym ciezarem ciala na jedna noge i uciekla mi ona do boku i cos strzelilo. bol byl na tyle silny ze zrobilo mi sie slabo, usiadlem na lawce i czekalem az przestanie bolec gdyz myslalem ze to tylko jakies skrecenie i zaraz wroce do gry, zobaczylem ze gdy prostuje noge to kolano wychodzi do boku. po parunastu minutach kolano bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2009 2:04:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy s_1994

    Post
    Trening w domu

    1 IV 2010 KLATA: Pompki na 3 taboretach: 12/10/10 - 0kg/5kg/5kg - było trzeba dać od razu obciążenie Pompki z nogami wyżej: 12/10/10 - 2,5kg - ok Rozpiętki: 12/10 - 2x 9,25kg BARKI: Wyciskanie: 10/8/10 - 2x9,25kg Unoszenie: 12/10 - 2x3kg TRICEPS: Wyciskanie francuskie: 8/7/6 - 2x7kg Trening udany ;] [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 4/1/2010 5:31:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Popsute kolano, artroskopia. Help!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem, ten przyczep udowy to chodzi chyba o zerwanie acl? I rekonstrukcję, tak? Osatnio trochę siedzę w tym temacie. W sumie to dziwne, że na usg od razu wyszło, bo mój lekarz od usg powiedział, że ma podejrzenie, że to zerwanie (a stwierdził to badając mi normlanie nogę test jakiś szufladkowy, czy jak to się tam naywa - piszczel za bardzo się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2/2/2011 12:20:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Uraz kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytalem Twoje posty i widze ze mam cos podobnego. Ja nie moglem wytrzymac bez sportu i teraz mam... Mi zdejmowali jzu wode z teg okolana 7 razy i co jakis czas znowu cos takiego czuje, a kolana nie moge zginac caly czas do przysiadu. Myslalem ze to wina teg oze sciegna cos nie ta kmaja ale t oze stawem cos jest, jakby bylo cos zupelnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 11/10/2007 9:41:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Treningowy na DOPINGU do oceny

    Post
    Doping

    skad masz testa propionicum? EDIT: to ze nie cwiczysz nog jeszcze moge zrozumiec (urwalo ci nogi,nie mozesz zginac kolana?) ale ze nie cwiczysz plecow to ---> Zmieniony przez - HK w dniu 2006-05-02 23:47:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 5/2/2006 11:45:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbite kolano

    Post
    Sztuki Walki

    heh zapomniałem dopisać, po tej szynie włożyli mi na tydzien w gips noge, teraz w czwartek zdjeli, kolano dalej jest troche napuchniete, boli mnie dalej, nie moge zginac do konca nogi, lekarz polecił ze mam chodzić pływac na basen i bede chodził, za 2 tyg mam przyjść do kontroli, jak cos nie tak to operacyjnie wprowadza kamere do kolana :) i sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13184 Data: 2/21/2004 12:32:17 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW Trening do oceny Pilnie

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mogę zginać kolan bo mam młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów kolanowych a martwy ciag staram sie nie obciazac kolana a wogole czemu mam klamac chce dla siebie jak najlepiej Zmieniony przez - Fobos91 w dniu 2009-11-17 20:44:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 523 Data: 11/17/2009 8:39:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mój problem: Jaki mam problem? w zasadzie wszystko jest w porządku dopóki nie zacznie się schodzenie na pieszej wycieczce w górach. zaczynam bardzo szybko i bardzo boleśnie odczuwać kolana z zewnętrznej strony w kierunku piszczeli. w krótkim czasie drętwieją z bólu na tyle że mogę już iść tylko na "prostych" nogach. proces przemęczeniowy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2009 1:25:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mi, że mam chodzić o kulach przez miesiąc a potem będzie git. To nic że w dwóch punkcjach wyciągneli mi z kolana pół litra krwi. Cały sezon grałem więc w piłkę bo podobno nie było przeciwskazań. Miesiąc temu podczas treningu krzywo stanąłem i strzyknęło mi w kolanie. Nie ani zgiąć nogi, ani wyprostować choćby minimalnie. Pojechałęm do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2009 11:00:10 AM Liczba szacunów: 0
  • wzmocnienie więzadeł kolanowych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam mój problem polega na tym iż kilka razy nadrywałem wiązadła poboczne lecz nie chodziłem z tym do lekarza. Jednak gdy kolejny raz sie to powtórzyło poszedłem do lekarza który powiedział, że jest naderwane wiązadło poboczne i, że 2 miesiące mam z głowy i dostałem skierowanie na magnetonike i laser lecz lekarz nie powiedział co dalej wiec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2010 8:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Po operacji zszycia łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Z chodzieniem i bólem jest różnie,z rana gdy noga jest wypoczeta to raczej nie boli, ale trwa to jakies pierwsze 10min a pozniej przy kazdym stapnieciu czuje bol i to w roznych miejscach kolana, nie moge jej calkiem wyprostowac i nie moge tez jej zginac bardziej niz jakies 30stopni, po operacji wypuscili mnie bez kul i wcale nie kazali ich uzywac

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2009 1:47:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] serii 'mam problem z kolanami'... Mam pare pytan, bardziej praktycznych. Moja sytuacja jest nastepujaca: biegalam sobie pare miesiecy w gownianych butach, stopniowo zaczal mnie nachodzic bol kolan ale potem wszystko polecialo jak z gorki - np. jeszcze 14 maja sobie chodzilam na luzie, 16 bylam juz przykuta do lozka! Mam nieco spuchniete kolana, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2009 2:44:18 PM Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    z priva, trening poczatkujacego WIELKIE LITERY = MOJE Witam Pisze do ciebie PW bo mam pare pytań a czytałem mase twoich postów iznalazłem sporo wiadomości. Generalnie właśnie rozpocząłem trenning na siłowni i stosuje plan FBW polecany przez Iversona i Hardgainera w dziale dla początkujących. Wygląda on tak: Przysiad 3s Rdl 3s [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2009 1:38:33 PM Liczba szacunów: 0