Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 10038899

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 401 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 6847
Próbował ktoś białek z great one ?
Zamowilem wpi naturalne 2kg za stowke niecałą.Cena bomba mam nadzieje ze będzie te 92g/100 hehe ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 277 Wiek 46 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53678
Ja biore dobrze się rozpuszcza,zer problemów zoladkowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 192 Napisanych postów 789 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 9521
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 422 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5424
Egon33
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli.


Wrzuć sobie mk677 (umnie powoduje głód nie do opanowania) za dużo kcal nie istnieje. 5tys wlatuje leciutko.

Miksowanie żarcia

Czy jesteś amatorem czy jedziesz na olimpie to żarcie musi być smaczne i być przyjemnością bo ch** z takiej pasji jak masz to robić całe życie i się męczyć.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1243 Napisanych postów 2043 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 54774
Egon33
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli.

To ja chvj jesz ryż jak ci nie leży są inne źródła węgli ;) a jak ciężko normalnie zmieścić taka ilość to dorzuc trochę z syfu jakiegoś ;)
2

S ex
A lkohol
A naboliki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6658 Napisanych postów 16753 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 399350
Dokladnie, jak masz problem z ryzem to moze co innego? Czy chodzi ogolem o objetosc? Blendowac mozesz spokojnie a mozesz dac np. Cream of rice - zblendowany ryz, ktory tylko zalewasz wrzatkiem i jest cos na podobe kaszy manny?

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1615 Napisanych postów 3785 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39979
Blendowac mozna platki ryzowe. Dodajesz WPC troche, mleka lub jogurtu dla kondystencji i do smaku owocow. Kazdego dnia inny szejk. Super sprawa jak ktos na masie i chce jesc te 5 workow dziennie. To kilka z nich mozns zrobic w formie szejka. Dobra sprawa.

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9162 Napisanych postów 83467 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705718
Jedzenie to ma być przyjemność no chyba ze to poziom pro i dobra kasa do wygrania

Ghrp6 i za 20 minut zjadasz wszystko


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-09-02 09:55:14

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 600 Wiek 37 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 13662
Egon33
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli.

Mi, zbytnio węgli nie leżą. Blenduję tylko mięso A w nabijaniu kaloryczności orzechy pomagają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1243 Napisanych postów 2043 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 54774
Też lubię orzechy ale zawsze się zastanawiałem w jakim stopniu je trawimy i przyswajamy z nich białko/tłuszcze (kcal) jak za każdy razem jak zjem to wychodzą i tak później w kawałkach


Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-09-02 10:38:46

S ex
A lkohol
A naboliki

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

Spalanie
Polecane artykuły