SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7428816

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 375 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6435
Próbował ktoś białek z great one ?
Zamowilem wpi naturalne 2kg za stowke niecałą.Cena bomba mam nadzieje ze będzie te 92g/100 hehe ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 273 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52374
Ja biore dobrze się rozpuszcza,zer problemów zoladkowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 789 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 9521
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 419 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5396
Egon33
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli.


Wrzuć sobie mk677 (umnie powoduje głód nie do opanowania) za dużo kcal nie istnieje. 5tys wlatuje leciutko.

Miksowanie żarcia

Czy jesteś amatorem czy jedziesz na olimpie to żarcie musi być smaczne i być przyjemnością bo ch** z takiej pasji jak masz to robić całe życie i się męczyć.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 697 Napisanych postów 1134 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 40818
Egon33
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli.

To ja chvj jesz ryż jak ci nie leży są inne źródła węgli ;) a jak ciężko normalnie zmieścić taka ilość to dorzuc trochę z syfu jakiegoś ;)
2

S ex
A lkohol
A naboliki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5431 Napisanych postów 15460 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388711
Dokladnie, jak masz problem z ryzem to moze co innego? Czy chodzi ogolem o objetosc? Blendowac mozesz spokojnie a mozesz dac np. Cream of rice - zblendowany ryz, ktory tylko zalewasz wrzatkiem i jest cos na podobe kaszy manny?

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1681 Napisanych postów 3713 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39293
Blendowac mozna platki ryzowe. Dodajesz WPC troche, mleka lub jogurtu dla kondystencji i do smaku owocow. Kazdego dnia inny szejk. Super sprawa jak ktos na masie i chce jesc te 5 workow dziennie. To kilka z nich mozns zrobic w formie szejka. Dobra sprawa.

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699884
Jedzenie to ma być przyjemność no chyba ze to poziom pro i dobra kasa do wygrania

Ghrp6 i za 20 minut zjadasz wszystko


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-09-02 09:55:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 586 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11287
Egon33
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli.

Mi, zbytnio węgli nie leżą. Blenduję tylko mięso A w nabijaniu kaloryczności orzechy pomagają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 697 Napisanych postów 1134 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 40818
Też lubię orzechy ale zawsze się zastanawiałem w jakim stopniu je trawimy i przyswajamy z nich białko/tłuszcze (kcal) jak za każdy razem jak zjem to wychodzą i tak później w kawałkach


Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-09-02 10:38:46

S ex
A lkohol
A naboliki

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium