GT

Bedzie nowy user <yupi>:p

chodzi o tluszcz w niej zawarty ;> z tego co wiem to musisz obliczyc stosunek tluszczy w swojej diecie (nasycone , wielonienasycone , jednonienasycone) 1:1:1 ale moge sie mylic ;]

marycha nie sadze, ze ta informacja jeszcze infamousa interesuje a poza tym na forum nie podaje sie cen <karci>

WZOREK - w tym linku ktory podales te rekordy chyab dawno nie byly uaktualniane nie jestem specem od trojboju bo dopiero niedawno sie nim zainteresowalem, nie wiem gdzie poszczegulni zawodnicy startuja i czy tam sa badania ale z tego co mi wiadomo to Miroslaw Olech (mistrz swiata w troboju w kat. >67.5 kg) ma pare rekordow ktore tam nie sa [...]

hm? marklin:> nie ******l:)

czekam na propozycje fachowcow szczegolnei ejsli chodzi o proviron pozdrawiam!:>

Wracając do tematu-wciąż poszukuję stimulanta :)i znalazłem taki sklep--> www.thermal2.pl Korzystał ktoś może z tego sklpeu???

wysokie ig produktów<poza tym brak białka>, eliminują te produkty jako posiłek przed treningiem, wafle ryżowe ewentualnie po. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-17 18:09:21

tylko za bardzo nie wiem dlaczego sklad ma calkiem dobry... jedyny problem to laktoza, ale raczej tluszczem sie nie zaleje...;>

równie dobrze mogę skopiować to co dopiero napisałem w innym temacie ale wkleję tylko link do niego .. zawsze to więcej odpowiedzi --> http://www.sfd.pl/bol_plec%C3%B3w_nie_na_si%C5%82owni-t369984.html <--

wszystko w życiu jest kwestią indywidualną tym niemniej po to powstało forum żeby sie dzielić własnymi odczuciami itp wiec idąc twoim tokiem rozumowania nie masz po co siedzieć na nim bo to ze cykl x kogoś nieźle rozbujał nie znaczy ze z tobą bedzie tak samo a jednak sie interesujesz wiec --> ? a jezeli chodzi o tego 1g dziennie to gdzies [...]

O to mi chodziło Imm. Zastanawiam się tak bo mieszkam w ok 50tysięcznym mieście a nie ma u nas zadnego sklepu z odżywkami/suplami na plus wychodzi to iż mam dobry lokal (stara co dopiero wybudowała sklep - narazie pusty stoi, rozmiarami b.dobre na sklep z suplami), oraz firme ma (narazie działalność zawieszona) - handel artykułami przemysłowymi i [...]

kuwa zle przeczytalem no ale tak czy siak miesnie skosne maja duzy udzial. Wogole co Ty myslisz ze miesnie brzucha nie maja zadnego udzialu w zadawaniu ciosu ?? ;> a tak poza to tak jak pisalem - cale cialo musi byc wytrenowane. Bo jak juz wiesz wkladasz cale cialo w udezenie. Od stopy zaczynajac konczac na wyrzucie barku. Zmieniony przez [...]

A mi sie wydaje ze nie ma zaleznosci co sie powinno pierwsze robić. To fakt ze w niektorych cwiczeniach lepiej mozemy sie czuc robiac tric->bic ale sa tez takie cwiczenia w ktorych najpierw lepiej wykonywac pierwszy biceps. Zreszta co jakiś czas mozecie sobie zmieniać kolejnosc. Wogole jeśli chcecie połączyć biceps i triceps to polecam [...]

zastanawiam się nad "UNIVERSAL ANIMAL CUTS" tylko w takim razie jak to dawkować ? Najprawdopodobniej moj dzien bedzie wygladal tak: pobudka max 9, sniadanko 10 i wyjazd max 11 i w zaleznosci od dnia srednio trasy > 80km czyli okolo 4-6h dziennie w zaleznosci od dystansu :D wiec jak z tymi "tabletami" jedna rano po sniadaniu [...]

ja tez ze zgierza <lol>

ja osobiscie tez odczuwam bol <glupie jakeis te gabki są u mnie> i klade tuż pod brzuscami dwuglowego łydki

"ja osobiscie tez odczuwam bol <glupie jakeis te gabki są u mnie> i klade tuż pod brzuscami dwuglowego łydki " niestety jak ja tak klade, to w koncowej fazie ruchu czuje zanik napiecia w miesniach dwuglowych (po prostu caly ten uchwyt pokryty gabka turla mi sie do gory) ale jeszcze sprobujemy ;] Zmieniony przez - noobor w dniu [...]

wy***.ana siłka <wow> SOG Pzdr/

przyda się, ale napisz jak to się ma w stosunku do planu tygodniowege?? -cały projekt ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...