GT

Miejsce injekcji ma znaczenie tylko w przypadku niektórych koksów, np. suppension -> na pewno nie w przypadku tych, które Ty bierzesz. Pośladki niby najbezpieczniejsze, aczkolwiek po dobrej lekturze instrukcji i lekkiej wprawie udo tak samo bezpieczne a o niebo wygodniejsze. Wstrzykiwana substancja nie działa w mięśniu a przedostaje się do krwi [...]

wędka 2 ml z hakiem 0,8 / 40 mm; no kuźwa czyżbym tu był mocno nietrzeźwym, że nie pamiętam tematu wędkarskiego??? <;-00>

poniedziałek - siłownia - biceps,triceps wtorek - hiit sroda - silownia - klatka czwartek - silownia - plecy piatek - hiit sobota - silowani - barki niedziela - wolne lub hiit dieta aktualnie na poziomie 1700-1800kcal przy wadze 80kg i zapotrzebowaniu ok 2450 kcal dieta wyglada mniej wiecej tak: sniadanie - 8:00 jajecznia z 3/4 jaj + 2 wafle [...]

witaminki mam , no właśnie suple .. tylko jakie :>

> mam pytanie skad glukoza na low-carb...? Glukoneogeneza, a dokladnie w watrobie wytwarzana jest glukoza miedzy innymi z aminokwasów glukogennych i kwasow - mlekowego i pirogronowego, co oczywiscie nie zalatwia sprawy jesli chodzi o odrzywianie mozgu, aczkolwiek jest "wystarczajace" :)

no dobraczy co polecacie?Jakbym kupił z 5 kg ovopolu i dodał cos do smaku bylo by dobrze>] chodzi mi o jakosc tego bialka i ewentualnie skad je wziac pozro

Spoznione ale szczere -> duzo zdrowia!!!

15 ziko :> pasi

van-dame > prosze...

Nie twierdze ze ma latwy start. wyjasnie to na przykladzie. Gruby i chudzielec zaczynaja razem Gruby spala tluszcz, a chudy zdobywa mase miesniowa Na koniec gdy zakoncza trening to gruby bedzie mial wiecej masy miesniowej od chudego... Chyba, ze ten chudy ma dobra genetyke do tego. Chyba wiesz o co mi chodzi :>? OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

szczery uśmiech kobiety więcej warty niz sog <wazelina> posty podwieszone, to te, których tematy są pisane grubą czcionką, na samej górze każego działu.

1) fotografia : brak. 2) wiek : 20 3) waga/wzrost : 92/178 4) staż treningowy : 1,5 roku 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze : nie pamietam nazwy, ale z OLIMP'a 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : brak. 9) ilość dni wolnych od kreatyny : >60 10) [...]

Zastępować posiłek gajnerem -----> To jak nasypać do szejkera około 60-70 gr glukozy z maltodekstryną i 20-30 gr odżywki białkowej. g**** nie posiłek, jeżeli prochy się do czegoś nadają, to do suplementacji okołotreningowej lub jako ostateczność kiedy nie ma jak zjeść normalnego posiłku, ale równie dobrze można zrobić sobie shake'a z twarogu + [...]

a jak proponujecie to brać zakładając, że miałbym creapure i tego XPanda? ;D bo ja nie znam się tak bardzo na tym jeszcze... z suplementami bawię się od nie całego roku. no i ja bym brał creapure w dni nietreningowe tak jak zaleca producent, a w dni treningowe może rano trochę, przed treningiem bym trzepnął sobie XPanda i może też ciut tego mono, [...]

Jak do tej pory na istniejące rozstępy nie ma żadnej maści która by sobie dobrze z tym radziła nawet za 200-300PLN. Mość może je tylko wybielać bądź lekko pomniejszać, ale to i tak dupa... Pozostają tylko ingerencję mechaniczne ale to też chyba można tylko pomarzyć że po rozstępach nie będzie ani śladu zawsze zostanie jakieś znamię...Jak ktoś ma [...]

popatrzcie sobie na arnolda... on mial rozstepy>??? nigdy/... a przy jego masie powinien miec je wszedzie.... nastepny jay cutler nie ma rozstepow... kovacs 180kg czystej rzezby ani jednego rozstepa... lou fwergino frank zane franco columbu kulturysci z dawnych lat i oni maja rozstepy??? ja tu nie mowie o czarnych wyminiam po kolei bialych [...]

A który smak jest najlepszy? Lepszy jest od super mass-a z Hi Teca? :>

a sa jakies skutki uboczne po pankreatynie >?? np sie sra po ty jak dzik albo cos jakies choroby piszcie ???

polecam drążek (nachwyt i szeroko łapy) jak zreszta juz ktos napisal, na szerokosc najlepsze. na grobosc --> wioslowanie jest dobre pozdrawiam

Fajnie jest pospamowac, co nie?;> Do autora/ trzymaj sie zasady ze na male partie w granicach 6-8serii, duze 10-12, mozna podniesc, mozna obnizyc, w zaleznosci od treningu.