GT

prv_87 ---->

a czy gdy będe brał tego Thermo Speeda czy wogle innego spalacza to czy zauważe jakies negatywne zmiany..takie jak np. spadek siły..?? czy to zalezy od odpowiedniego odżywiania>?

ZDZIWIE WAS ALE TRICEPSY BIORA UDZIAL W CWICZENNIU PRZENOSZENIE RAMION ZE STANGILEKA ZA GŁOWE LEZAC: MIESNIE BIORACE UDZIAL W CWICZENIU TO: MIESNIE PIERSIOWE,MIĘDZYZEBROWE,ZEBATE GRZBIETU I WLASNIE TRICEPSY.WIESZ TO ZE MASZ 200 CZY 1000 GLOSOW NIE OZNACZA ZE JESTES NAJMADRZEJSZY I ZE DOBRZE SIE ZNASZ NA KULTURYSTYCE ITP> PS PEWNIE NIEWIESZ [...]

przyznawać się, który Ty jesteś ;> :) ?

dla mnie bommba, naprawde dobrze wchodzi i nie odstaje jakością od innych mono.. ===>pozdrawiam

saul a to że KK jest skomplikowane to chodziło mi o te wszystkie nazwy ciosów <u nas inaczej się nazywa ale są podobne> kategorii i cała reszta z tym związana w porównaniu do tego kick jest prosty ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!!

Możesz też na hardcore pojechać -> Xenical, Merida, Adipex, PPA itp.

Kofeina + aeroby też swoje potrafi. Jest jeden warunek -> deficyt kaloryczny.

po 1 brawo dla lekarza <brawo> ale nie zapomne jak mialem nos w krakowie zlamany i w szpitalu mnie nie przyjeli bo nie bylo rentgenu ;d;d;d;d ahhaha stary nic nie poradzi musi mu reke zlamac jeszcze raz a napewno bedzie bardziej boleć niż poprzednio gdyby kozka nie skaakaala to by raczki nie zlamala :) pozdro

A jak nazywa sie ta odzywka ktora zobaczyles co kosztuje te 40zl? --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

zawsze chcialem byc twoim idolem <husta sie na hustawce> :D

"Pleców i nóg nie robię, ponieważ słyszałem, że hamują wzrost, to prawda? " -> nie to nie prawda, możesz spokojnie cwiczyc tylko z umiarem a z ta lewa reka to moze nie rowno chwytasz gryf ?

Miczel - to schorzenie ( odcinanie konczyn, etc. ) nazywa sie "cukrzycowa stopa" polega na niegojeniu sie rany zazwyczaj paznokcia (ktory wrzyna sie w skore). Malo przyjemny widok, a bol jaki przechodza ci ludzie jest ponoc nie do zniesienia. Moja babcia ma cukrzyce i od kilku lat wrzyna sie jej paznokiec w palec u nogi - trzeba go [...]

a moj kumpel ma boldka w brazowej butelce tego weterynaryjnego ale ta butelka jest duzo szersza niz ta i nalepka jest bialo-zielona. swoja drogo niedawno zaczol cykl=> pol tej buteleczki czyli 25ml 20omki 20androlicu i 100mety

Maj 20 -> widzisz roznice miedzy braniem bcaa przed aero a nie braniem?

kolego mylisz sie co do bcaa ----->POWER..... w obecnej chwili wystepuje tendencja do robienia kardio po posilku aby w krwioobiegu była pula aminokwasów którą mozna pobrac z krwi a nie z miesni podczas cwiczenia zauwaz roznice tak czy siak aminokwasy pobierzesz teraz kest pytanie czy z miesni czy krwioobiegu ( opcja 2 jest bardziej racjonalna [...]

Maj 20 -> pytam sie z ciekawosci i powaznie, trenuje koszykowke, wiec 1,5h biegania i skakania. Czy branie 8g bcaa przed treningiem koszykowki styknie czy mozna brac mniej czy trzeba wiecej (waze 80kg)...

Trening na mase -> na zdobycie masy

ooo dzięki za pomoc! na pewno wprowadzę zmiany co do jajek to szamie oczywiście całe ;D tylko muszę rozpisywać na białko i żółtko bo akurat mam prawie za free jajka tyle ze strasznie duże ok. 90g jedno i nie było takiego w dzienniku vitalmaxa... Mam kilka pytań: 1. Gdzie mógłbym uciąć ilość białeczka :/ czy takie ilości jakiem ma obecnie będą [...]

Kto powiedział że dla początkującego musi być act? :) równie dobrze mógłbyś zacząć jechać fbw potem przerzucić sie na split w przypadku stagnacji. :>