GT

<papapa>

wogle to juz cwicze 2,5 roku dieta jest 2,5g bialka wegla to nie pamietam ani tluszczu dieta bym wrzucil ale niemam na kompie i niechce mi sie przepisywac pozdro ale z tego co mowicie to nie bede sie bral zato poczekam troche moze za rok ,dwa <mysli>

Tak = sama im go sprzedaje ! :). Power Zone to hurtownia i tam zaopatrują się sklepy, jak nie ma u nas to raczej nigdzie nie ma> Chyba że komuś coś zostało z poprzedniej dostawy. Pozdrawiam

swazie... spokojnie, poprostu chyba krew pod paznokciem ci zostala i dlatego jest czarne . Zejdzie ci paznokiec--> odrosnie nowy i nie bedzie sladu do wesela sie zagoi

dietanabol > testanox

Jak chcesz wiedzieć jak się dawkuje, to użyj wyszukiwarki :) Tylko wpisz w wyszukiwarce nazwę substancji, która masz podana na butli... Bo jak wpiszesz: "testanox P" to za bardzo wyszukiwarka Ci nie pomoże... A wiesz w ogóle jak się używa wyszukiwarki? :>

<hahaha> Maniac ty to jednak masz poczucie humoru

spozywaj tyle kcal zeby Cie fatem niazalalo ale tez zeby Ci masa nie spadla jaka juz masz:) a jak juz bedziesz mial wyleczony ten obojczyk to zacznij trenowac, z mojej strony proponowalbym jeszcze jakiegos lekaza sportowego:) mozesz spokojnie trenowac nogi tak jak ktos <:)> wyzej napisal, brzuch grzbiet, przedramiona, rozciaganie, poruszanie [...]

Ksiazkowe!!! Jedynie objetosc krwinki czerwonej na pograniczu normy -> dorzuc do diety troche zelaza (np. watrobka), ale to tez tylko takie czepianie sie. Wyniki sa ok. pozdrawiam krates

>obecnie wyglądam nienajlepiej :( ale trening czyni cuda !!! prosze o rady. pozdrawiam Zmieniony przez - teodorek w dniu 2005-01-31 00:33:18 Zmieniony przez - teodorek w dniu 2005-01-31 00:35:03 Zmieniony przez - teodorek w dniu 2005-01-31 00:36:32

Dzieki za pomoc wszystkim :> Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-06-11 20:53:36

ok 30mm ??;> podaj dokładne

no mozesz jecahc rano tez na rowerze ale tak zeby to bylo jednostajne, z lekko zadyszka, bedzie mialo wiekszy efekt niz same auroby po silce, najlepiej zeby jechal rano na rowerze i po silce tak samo. Zeby zredukowac spadki => Dieta, no i najlepiej bialeczko WPC Treca jest dobre, BCAA jak Cie stac i masz staz EWENTUALNIE HMB, ale BIALKO [...]

Master Mialem na mysli =>Dieta, no i najlepiej bialeczko NP. WPC Treca, sorry bylem troche nietomny....

jak ostatnio widziałem w tesco (jakis rok temu) to chyba 6zł za puszke trzeba było dać taka puszka ma ~70g. dokładnie wam nie powiem bo mi sie juz skonczyly i wywaliłem ja nie musze za tunia płacić -> ciocia mi zawsze przywozi bo wie, ze je uwielbiam :) jem juz je z 6lat jak nie więcje a w polsce sie chyba rok/dwa lata temu pojawiły :P

bcaa juz sprzedane !! <tab>

Ma to jak najbardziej sens - jesli nie mozesz zjesc ww to wypij bialko Aderos drugi temat gdzie blyszczysz <lol>

ahaa dodam, że mam na celu też poprawę czasów na 100 i 1000m bo w lipcu egzamin.DOdam jeszcze, że dietka jest wspomagacze też BODY OCTANE I VENOM>:"

4-6 tyg. 3x tydzien (pon sorda piatek , lub wtorek czwartek sobota) zaczynaj od 1-2 obwodow / trening i co tydzien zwiekszaj liczbe o 1 obw. az dojdziesz do 4 obwodów, po zakonczeniu obwodu - ok 3 min przerwy. obciazenia-> aby zrobic 12-15 powt. ACT 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg z hantelka [...]

Prześlij powiadomkę QUEBLO odnośnie tego tematu, profil -> wyślij e-mail. Trochę źle chyba skonstuowane pytanie... Siła maxymalna - dowieszasz obciążenie Wytrzymałość - podciągasz się z obciążeniem własnego ciała na liczbe powtórzeń Jak napisałem wyżej, QUEBLO powinien udzielić ci satysfakcjonującej odpowiedzi. Pzdro