GT

czy muszę mieć ułożoną dietę ? mam dietę, stosuje sie do niej ale ta dieta nie jest policzona według zapotrzebowania kalorycznego po prostu jem to co jest napisane i więcej X) Śniadanie Omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi Owoc i orzechy Śniadanie 2 Pieczeń wołowa Kalafior Ryz brązowy Oliwa z oliwek Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach [...]

Hmmm... Strona K-1 nic na ten temat nie mowi, wiec ja w to raczej nie wierze. W sumie jednak, kto wie, czy nie zrobia jakiejs niespodzianki w celu uatrakcyjnienia finalu... Byloby oczywiscie zaj... gdyby to byla prawda! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They [...]

>Biniu a ta twoja metoda...< to nie jest metoda tylko binia; takie sa najnowsze fakty >... dobre efekty daje twoim zdaniem< odpowiem za binia - skoro organizm czlowiek traci 0.03g/kg kreatyny dziennie, a ty uzoopelniasz calkowicie te strate ze zroodel egzogennych, nie dostarczajac nic ponadto co moze zostac wykorzystane...wniosek wiec [...]

najlepiej ten post usunąć a Ty poszukaj w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY BIOGRAFIA FUKCMASTERA! ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

a to --> --> nie mówi ci nic ?? nei ejstem tu dla sogów i pomagam każdemu jeśli moge bez względu czy ma abona czy nei , więć placek nei trafiłeś peace

Xwrite uważasz, że jak ma napis Marbo to jest kijowe, a jak Kelton to super??? Osobiście odradzam tą ławkę co podałeś w linku => profil 40x40x2 o czymś w kocńcu świadczy. Weź pod uwagę linie semi-pro Marbo albo sprzęt Kelona. Wszystko robione na profilu 50x50x2mm, więc jakość i klasa podobna => i skończcie mówić, że jedna firma to dno a [...]

tu możesz sprawdzić kto gdzie gra: -> http://www.livescore.com/default.dll?page=home i tu -> http://www11.soccerstand.com/ Jak ja gram w zakłady to wyniki sprawdzam na tych stronach, ta 2 jest lapsza bo wcześniej wskakują wyniki a ta 1 wcześniej pokazują strzelców, te 2 stronki chyba są najlepsze. A tak wogóle co dałeś jeszcze oprócz tego [...]

koniu 151 >>stykon do pokemonów lepiej idź.<< co to ma znaczyc . czy ja cos zle powiedziałem??

Domyślam się że te dwie osoby dopiero zaczynają więc proponuje trening obwodowy 6-8 tygodni ---> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 A ćwiczenia masz tutaj ---> www.kulturystyka.pl/atlas Dieta - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x

a może minimum to 6,5 - 7 gr dziennie? jak mi udowodnisz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Marek Cykl kreatyny lepiej pociągnąć dłużej na mniejszych dawkach pytałeś kto ma rację w tej kwestii nie jest to jednoznacznie określone bo efekty kreatyny zależą od bardzo wielu czynników, i ciężko porównywać efekty Moim zdaniem lepiej brać mniejsze dawki i dłużej --> wtedy będziesz mógł dłużej wykorzystywać anaboliczne działanie kreatyny, [...]

jeszcze jedno pytanko na ktore odp nie moge znalesc:> ile w gramach gainera vitalmaxa 2 powinienem zakupic by to mialo sens ? i przy okazji, ile dziennie go brac?:) Pozdrawiam.:>

aha dzieki wielkie. A nie znasz moze Cwiczen zeby wyciagac wiecej na klate>>?? z góry dzieki za odpiwidzi

co do dawkowana to brałbym troszke inaczej np. przez pierwsze 10 dni samo mono , i puzniej zjesc samego CP ( 35dni) w sumie wyjdzie ci ladny 6,5 tyg cykl a czekac musisz bo robienie cyklów dłuzszych niz 8 tyg jest nie wskazane ( przesycenie organicmu <<chyba>> )

Tez tak sadze po przeczytaniu ulotki,wogole ten srodek jest wylaczny tylko na recepte, ale co tam przeczytalem zmrozilo mnie np przedawkowanie grozi arytmia serca,nadcisnieniem,zawalem,nudnosi,wymioty,bole brzucha,oslabienie miesni,biegunka,moze nasilac dolegliwosci zoladkowo-jelitowe itd Na razie bede bral tylko 1 kaspulke na 2 dni,zobacze co sie [...]

wiecej na sport.onet.pl -> inne -> sporty walki Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-05 23:07:07

Tematy podwieszone >> 'Prostujemy swoje plecy' czy coś takiego poczytaj troche.

omlet > jajka , platki , zwykle jakies owoce , niektorzy daja make > fajny spos na mase , ale moim zdaniem na redukcji lepiej jkajeczniczke z 2 jaj i 2 bialek :P

opinie->wyszukiwarka dawkowanie->wypełnij ankietę

youtube.com -> wyszukiwarka -> frontflip tutorial