GT

tego ogorasa akurat moze obierac <tak> na skorce jest wiecej chemii niz pod skorka witamin

Nic dodać, nic ująć ---> Na tych hantlach masz chociaż 1.5kg? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-03 15:18:54

5+ to chyba jakas uczelnia 3 kategorii <lol2> normalnie jest do 5,0 i koniec - hahaha poza tym zaliczenia po 8 marca - to musi być wiekszy i****** od Ciebie Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-08 20:38:11

Wyjaśnienie --> roz***ało mnie nie dobijaj się facet

LIPOMASTIA - to własnie odkładanie tkanki tłuszczowj w okolicy sutka ... czesto spowodowana nadmiarem estrogenów , które notabene powstają z testosteronu , czyli za duzo teścia ---> estrogen --> lipo/gineko

VITAMINUM C 0,2 0,2 G TABL. POWL. 30 TABL kosztuje 2,89zł żeby zjeść 20 g dziennie , trzeba łyknąć 100 tab po 0,2 g. Czyli będzie to 3,33 opakowania dziennie.==> wychodzi 2,89x3,33=9,6237zł/dz Miesięcznie to już będzie 30x9,6237zł = 288,7zł Czy to tak tanio wychodzi ??!!!!!! Pozdro ==> nie przesadzajcie z tą vitaminą C :P

Ale ja nie chcę nikogo przekonywać:) Widzę, że bierzesz głos za wszystkich:> Ludzie przywykli do nawyków żywieniowych, trudno jest im to zmienić;)

"Widzę, że bierzesz głos za wszystkich:>" tzn?? po prostu mnie też zjechali nie raz za to, że mięsa nie jem

Nie ma takiej opcji żeby ograniczyć aeroby, pasji nie mam zamiaru ograniczać. To co mam zwiększyć tłuszcze :> jedyne to jako słuszną radę tutaj zauważyłem. Dlaczego mam kłaść nacisk na niski IG skoro nie zalewam się w ogóle fatem przy takim trybie :> Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2009-03-02 19:20:09

nigdy nie kupuj amino 2300 Olimpu!!! to tak nieopłacalne aminki ze szok.. - już lepiej kupić izolat... jeżeli chcesz kupić tanio aminki - u Cybera Amino 2000 325 tab po 79zł bcaa to wyodrębnione 3 aminkwasy rozgałęzione które w połączeniu ze sobą dają najlepszy efekt anabolicny jak i kataboliczny (oczywiście po glutaminie) jak masz pieniądze to [...]

pytanie z cyklu moim kolegą jestem ja chcesz spalic bebech ? dieta?? trening? >> HIIT ? staz, wiek , ile kasy ? uzupelnij profil http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-03 14:24:11 Zmieniony przez - [...]

proponuje powołać PIS (polski instytut standaryzacji) zajmujący się odżywkami :))) /*ale mam wyobraźnię*/ . sprawa jest prosta wystarczy aby każdy producent dostarczył miarkę i bez problemu, zaraz napisze do ostrowi mejla w tej sprawie, nawet za dopłatą np. 2 zł wtedy to rozwiążę problem odmierzeania poszczególnych odżywek, [...]

www.nfow.pl A później dział Dyskusja -> Szkolnictwo wojskowe -> Skoły Podoficerskie

Na stare lata pomysle o szachach ;) Po prostu jak złapie sztangę za plecami, strasznie mnie bolą łopatki ;> od Eksperta oczekiwałem raczej co do ćwiczeń, a nie zmiany dyscypliny ;>

ok czyli 4*5gr dziennie przez 5 dni. dawka podtrzymujaca 0,03g na 1 kg=>> a mozesz to tak mniej wiecej zamienic na gramy ile dziennie 5 gram wystarczy?

antioxidants - antyoksydanty=antyutleniacze -> wpisz w jakakolwiek wyszookiwarke 'wolne rodniki", a dowiesz sie wiecej ten droogi preparat to lecytyna -> szczegooly www.lecytyna.sfd.pl

napewno spadnei to normalne jak chcesz utrzymymac stan to silka konieczna SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

Jeżeli chcesz się bardziej zmasować to zamiast winsa walisz mete. 1-5 wins 50mg/co2dzień albo 20mg dziennie (tabs) 1-10 enan 200mg 1-10 deca 200mg 1-20 ZMA 3caps przed snem 10-16 kreatyna 12-20 TT 2-3gr dziennie 1-5 sylimarol 5-10 hepatil 2tyg po ostatnim strzale clomid 1dzień 4tabs 5dni x 2tabs 10dni x 1tabs Dieta wysokobiałkowa -> 5 [...]

W sumie... 1-5 15mg miecio przerwa 5tyg ---> jak dla mnie tu przerwa max 2week W przerwie proviron. 1-9 testo 200mg co 5dni 1-8 deczka 200mg co 5dni --> co 7-10dni przerwa 8tyg 1-4 miecio 20mg 1-9 testo 300mg co 5dni 1-8 deczka 200mg co 5dni reszta lux

CZWARTEK Dieta: 1. Jakiś twór z 5 białek i 1 żółtka wraz z duża razową bułką. 2. Serek wiejski, migdały. 3. Ryż brązowy polany oliwą extra virgin, tilapia z żółtym serem, chilli i pieprzem, brokuły (wszystko przygotowane na parze) 4. Lampka wina półwytrawnego z goździkami, czyli grzaniec. 5. Twaróg półtłusty z jogurtem naturalnym i dodatkiem [...]