GT

Chamillion - haha a ten znowu, ja juz nie zlicze ile to razy moj nick przekreciles <szok> Zdaza mi sie z lenistwa niekopiowac nicków to tak sie konczy :P Ale i tak bede obserwował. PZdr

pyzaaaa - momento momento , dziś dopiero pierwszy trening był i to dokładnie 30 minut temu , zaraz dam wypis.. bart-j - a witam witam ,zapraszam jak najczęsciej i czekam na podsumowanie Twojego testu 8 kg masy zrobiles to NIEKEPO ! PanParowka - będe pisał wypisy z treningów , mam nadzieje że postepy siłowe też będą chociaż najbardziej zależy [...]

Ten omlecik z truskawkami <mniam> chyba najbardziej apetyczny z dotychczasowych posiłków w tym teście :D

no dosc łapa ;] , czyli nitrox działa ?? co mozesz narazie o nim powiedziec??;>

Kamiru : a ja planuje nastepna masowke <jesien> na zestawie alri , ciekaw jestem , a co do pomperow to moze nast razem wrzuce nanox9

tez sledze tescik <cwaniak>

Gratuluję efektów Ripahza Test od początku bardzo mi się podobał i od razu spytam - kiedy następny? I jakie plany? Też jestem ciekaw, jak nogi? :> Pozdro :)

nom rip , ale jest kwestia tego ze ja pare miechow do tylu bylem kompletnym sucharem , cwicze tez niezbyt dlugo wiec chyba ''moj potencjal'' rozwoju miesni narazie jest jeszcze wiekszy , ale sylwetka w porownaniu do twojej żałosna ... ale strzeż się byq ... jeszcze Cie przerosne <marzyciel>

jak poprzedniucy możesz spróbować z TT Olimpu 60 - jednak nie jest sprawdzonym produktem.. więc jeżeli masz kase to kupuj FUZU Syntraxa lub Endotest Sana (zapytaj kolesia w suplemeny.net - możliwe że on to ma i w dosc dobrej cenie) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

fuzu lub endotest... cena ok. 120-130zł za 90 kaps - starczy na cykl - i efekty gwarantowane wejdź na strone suplemeny.net i napisz maila lub zadzwon do kolesia a on Ci sprowadzi Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

w takim razie ie powinno być białka;> ja liczyl okolo 2g/kg, a co do tluszczy to omega 2x dziennnie nie wystarczy;> jesli nie to moze jakas podpowiedz;) gdzie dodac oliwe np ;)

Saki jest naprawdę bardzo wolny. Udowodnił to w tej walce. http://www.youtube.com/watch?v=PAxG7s-XZTs TO JEST KUR>> KARABIN MASZYNOWY!!!

sory.. moze to zabrzmi troche śmiesznie.. alee... może to poprostu "świnka" :> przechodziłeś to w dzieciństwie ? :>

Bez obrazy: Kross odpada bo to wyoszczędzony polski szmelc.Pojeździś ale niezbyt długo. Kenzel=nawet nawet osprzęt.Tylko ta rama niepewna. GT=spoko rama ale osprzęt bardziej wyoszczędzony niż w krossie. Czemu nie ma nic o sterach ,suporcie itd?Bo producent chce sobie zaoszczędzić na tym. Moje zdanie poszukaj jakiejś używki [...]

l-glutamina szybicej się wchłania, peptyd wolniej - dlatego lepiej stosować peptyd na noc, a czysta glute po treningu Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

no stary zaje*** silownia te rury to mi cos przypominaja oczywiscie ze SOG leci i zapraszam do obejrzenia naszej silki dokladnie tak samo amatorskiej - PIWNICA silowa jest superowa... zycze powodzenia w dalszej jej rozbudowie ------> A TO NASZA SILOWNIA -----> http://www.sfd.pl/temat172404/ POZDRAWIAM

wszysko oki, tylko, ze treningiem "niedokladnym" nie zrobia masy. do tego tez trzeba odpowiedniej techniki i dokladnosci. pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

no,ja nie miałem dostępu do netu a tu się okazuje że chłopcy bawią się moim kosztem tymczasem.No więc po kolei: >>QUART-twoja reakcja była jedyną sensowną,choć nieco chybioną więc zacznę od ciebie: miło mi że się konstruktywnie zainteresowałeś,ale ten post z serii "zanim o coś spytasz" w tym przypadku jest nie do końca [...]

co do fancarvingu to jest to świetna sprawa jak sie chce człowiek odpręrzyć :> jak sie rozbujasz to sam nie będziesz wiedział kiedy cie z jednej strony na drugą przerzuca co do techniki to jeszcze bym dodał zw w przeciwieństwie do nwn trzeba ruwnomiernie obie krawędzie obciązać , cięzar ciała przenosimy na przud nart ( wewnętrzna noga : [...]

znowu chwytliwy tytuł, rozpiski wszystko ładnie, troche cukierasów też jest, trening zły, micha nawet smakowa, wiec coś tam pewno podrośniesz<trzyma kciuki> btw dobre to biało? i czego tempa pauo nie rozumiesz% ?