GT

Cwana rzecz <ciekawa>! tylko sporo kosztuje jak na taką ******łę .Ja bym kase lepiej zainwestował w siłkę. Stary ludzie wymyślają rzeczy,o których sie fizjologą nie śniło! PoZdr.

cześć przede wszystkim wypełnij ankiete -> http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html i wpisz swoją dietę.

Zawsze możecie poszukać takiej odlewni u siebie. Podpytajcie starego,znajomych moze ktos bedzie wiedział. Ja chodze do technikum mechanicznego mam wary w Centrum Kształcenia Zawodowego i mam odlewnie na miejscu.Sądze ze nie jest to wygórowana cena zwłaszcza ze w hiperketach cena wynosi ok.5-6 zł/kg a cięzarki są identyczne <i można zamówic [...]

Nie wiem ile kosztuje surowa stal. Ale koleś odlewa za 1,50/kg i jeszcze mu sie to opłaca bo bierze on stal ze złomu <wióry z wiertarek małe kawałki blachy > i ma to za darmo W CKP-ie jest tego pełno

poroslem na maxa od omki 250mg tyg,i 15mg dziennie mety,to chyba oznacza ze jestem wrazliwy?naturalnie mam rowniez duzo wlosow na klatce <genetycznie>

jaki masz staż? jak wygldały Twoje treningi bicepsa? z jakimi partiami łączysz biceps <z klatą, grzbietem, tricepsem...?>

Trenowałeś po 4 h na siłowni ;>

1. wyszukiwarka :D 2. CA >1 g przeszkadza :D watpie abys tyle naraz zjadal jesli nei stsujesz super suplemenatcji wapniem :D - na zdrowie wiec :D

Przeczytaj -> http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

lala zyjecie tu ;>

Ech gdzie czlowiek nie wejdzie wszedzie musi tego koksa ogladac :/ jak dla mnie on jest tragiczny! (oczywiscie szacunek dla Niego za osiagniecia)... Co do Kreatyny -> zdecydowanie ULTIMATE! O Creapure Olipma pogadamy jak bedzie na rynku!!! i jak trafi pod strzechy...

1. - spłycenie lordozy jest to zmniejszenie jest naturalnego wygięcia z < do I 2. - jest to pogłębienie wygiecia w odcinku piersiowym kregoslupa z ) w > i oslabienie miesni grzbietu a przykrucz miesni kl. piersiowej 3. hmm ciezko wytlumaczyc obrazowo wyglodaloby to tak z - do / 4. krążek międzykręgowy = discus intervertebralis ma jakąś swoją [...]

bo wino nie blokuje przysadki ,a testosteron tak>pocalym cyklu trzeba wspomuc sie clomidem

Czyli jestes po prostu waski. Musisz szczegolna uwage zwrocic na najszerszy barki oraz klate. Ale nie zapominaj tez o innych partiach. Masz diete? Wszystkie cw znajdziesz w atlasie cwiczen-------->http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przeczytaj podwieszone posty. Zrob sobie plan na podstawie tej rozpiski co nizej podam i daj plan do oceny. pon [...]

a kto mowi tu o metce :PP diete mialem suple tez jakeis za soba...ale na silke raczej nie wroce...treningi bjj nauka pochlaniaja mi bardzo duzo czasu...a naokolo wszyscy sobie chwala i mam juz coraz mniej kolego ktorzy nie koksowali...:P..a czy do treningu bjj mozna dolaczyc odzywki;>??

malpaa ja tam sie nie znam ale po co Ci laptop-ktorego trzeba podlaczac do zwyklego monitora to juz lepiej chyba naprawic monitor w laptopie. ----->Patrz komu ufasz...<-----

no lus jak tam sobie chcesz ----->Patrz komu ufasz...<-----

witam polecilbym Ci mono Vitala,ale ze cwiczysz dopiero meisiac,to narazie lepiej tego nie ruszaj...jak zaczynasz cwiczyc to bez kreatyny ladnie rosniesz....wystaarczy przestrzegac diete,jak jej nie masz zapraszam do dzialu --->odzywianie....i w razie brakow w diecie kupojesz odpowiednio(braki wegli-Carbo lub maltodekstryne,braki [...]

ten wiek a kiedy będzie??> bo na klate to mogę brać aż się siła skończy a tutaj coś przeszkadza

Pisze! <jabol>