GT

w dni ktore nie trenujesz wez miedzy 2 sniadaniem a obiadem, napewno nie bierz wieczorem, wegle na wieczor nie sa wskazane. Na porcje bierz 50g odzywki + chude mleczko ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Nie no 6l az nie trzeba ale tak 3-4 wystarczy napewno... <<<Champions are Made Not Born>>>

"dziś i wczoraj z innych przyczyn " hehe czyzby kac temu tak duzo:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Jak mierzylem przed zaczecie FBW;) z samego rana mialem tak okolo 31cm;p czyli startuje z gorszej pozycjixD musze Cie gonic;>:D za dwa tygodnie zmierze bika bo teraz niema sensu jeszcze;)

lukasz albo jesteś młody albo nie umiesz czytać ... ankieta gdzie są >> to znaczy że przyrost jak miałem wage 65 i jest >70 czyli doszłem do 70 ... po 2 pierwsze 2 miesiące to był śmiech ... nie miałem dobrego planu , ćwiczyłem tak aby jak najmocniej zmęczyć mięśień

Trening Domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Trening hantlami dla każdego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 97 Wzrost : 182 Obwód klatki : 140 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 91 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3 lata z długimi przerwami Ilość spożywanego białka : 2.5 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 0.5 Opis przebytych cykli sterydowych : 3 cykle pierwszy<omadren [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=109590&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=111551&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to [...]

Weider ma już nowsze garniery np. Anabolic Evolution. Ale jest on dość drogi, ja osobiscie polecam ci SWG Olimpu nie jest drogi a jest to też nowy garnier. >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

ja jade na olimpie i jestem jak narazie zadowolony 2 miesiące temu ważyłem 65 teraz 70 >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

"W odróżnieniu do Ciebie, to przez ten czas jak Cezi się wypowiada, nie widziałem takich negatywnych zdań i jadu skierowanego do konkretnej osoby co Ty w swoim 1 post-cie. " Jakiego ku*** jadu ^^ ? Co ja jakaś żmija jestem ? ^^ Ja po prostu dobitnie stwierdzam coś i nie którzy mogą to po prostu nie do końca dobrze interpretować. Czasem [...]

no to bierz tego Nutrenda dosypujac tego ovopol'a bedziesz mial 9 kg gainera ok. 25-28 % bialka to juz brzmi niezle za taka cene nic tanszego nie znajdziesz, jezeli robisz ostra mase to jak znalazl Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż [...]

Dez wlasnie co tu gadac, do roboty bys sie wzial a nie jezdzil na jakies wycieczki Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Nieeee! Błagam! Kolejny grubas w K-1, nastepne groteskowe walki... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Cały czas twierdzą, że walka Sapp - Tyson odbędzie się wiosną 2004... Zobaczymy, ale jak Tyson dostanie oferty z boksu za 2-3 miliony bucksów za walkę, to nie sadzę, abyśmy ujrzeli jeszcze jego miłą twarz w K-1... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will [...]

u góry strony: Profil-->edytuj swoje konto-->Zdjęcie (avatar na forum) -->przeglądaj

temu dobrze walnac do kretki glukoze... <<<Champions are Made Not Born>>>

black widow nie byl z UK:):)a napisalem ze LYKA LABS TO SCIERWO BO TO JEST SCIERWO:):)A TEN UNDER UDALO MI SIE NIEDAWNO ZAKUPIC I WLASNIE JESTEM W TRAKCIE TESTOWANIA TESTEMAXU>>NAPISZE JAK REZULTATY>:):)PS"nie spzrzedaje niczego!

możesz ale lepszym wyjsciem bedzie jak najpierw zjesz jedno a pozniej kupisz białko z gluta no i carbo Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI [...]

ale haleko tez napewno sa dobre... <<<Champions are Made Not Born>>>