GT

miesnie szybko odrobisz :> wazne by od czasu sie rozerwacv i odstresowac bo stres tez robi swoje na masie :D

1. Akurat walki crocopa to kwintesencja akcji, ciągła walka w stójce, szybkie nokauty - sam miód. Spać można na wielu innych starciach - 30 minut szamotaniny i zero efektu -> ale co kto lubi. 2. Co do wypowiedzi - nie należy niczego brać wyjętego z kontekstu i zawsze porównać z oryginalnym źródłem. Nie słyszałem ani jednej buńczucznej [...]

a więc wszystko by było ok zamówił bym ją u ciebie ale jest jeden problem Wpłata na konto nie wchodzi w rachubę! Telefon waży ok 165 gram +pudełko, kabel ładowarka,papiery + zapakowanie więc zmieści się w przedziale od 1-2 kg Opłata to 27,50 w STOLICA (Zamawiasz, pan do ciebie podjeżdża, dajesz paczkę, płacisz za przesyłkę, czyli 27,50, ustalasz [...]

no proste wlasnie ja sie tez zastanawiam nad kupnem n80 jesczze sie zobaczy moze n73 :> ale taq jaq wszyscy mowia nie ma mowy o wplacie na konto chyba ze przez allegro jakos przynajmniej bede wiedzial kogo scigac

a na co zamienić ? ;>

Silva w statystykach nie mial nikogo b.dobrego, nawet bym rzekl, ze nikogo dobrego. Dlatego dopiero teraz wyszlo mniej wiecej jaki poziom prezentuje - moje subiektywne zdanie. A co do Machida vs Rashad.. coz dwoch brzydko walczacych zawodnikow, stawiam na remis ;> W ogole Machida jest przesadnie skromny ;)

Apropo tematu leszczu i postow obroncow leszczy: Kazda dziedzina, sport itd. ma swoich ludzi ktorzy sie nia zajmuje i ogolnie dziela sie na tych co sa czolowka i tych co sa gosciami do bicia- leszczami. I jako osoba ogladajaca taki podzial sobie wprowadzam, chlopcy do bicia-leszcze sa tylko srodowiskiem ktory pracuje na wielkosc czolowki. Dobra [...]

Nie, Dan Henderson to kozak w terminologii 2 podziałów na leszczy i kozakow ;>. Machida jest tez kozakiem, blednie zrozumiales pojecie leszcza, dla przypomnienia: leszcz to chlopak do bicia, na ktorym kozaki nabijaja sobie statsy ;). I caly sens poprzedniego posta mial na celu podkreslic, ze Machida (kozak) ma problemu, zeby skonczyc przed [...]

To ja lece do miesnego:> Borsuk "Ruch może zastąpić każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu"

waże 92kg przy 195 cm wzrostu Hmm rozbieżne odpowiedzi >< Mógłby jakiś ekspert zabrać głos w tej sprawie?

To co ty jesz że aż 265 g białka co ? --------------------------------- SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM ------> http://www.pajacyk.pl/ <------

a nogi bic tri??:>

łydka--> obwod= 40cm

Ogolnie jest ok ale co do klaty i lapy to na tyle nie wyglada ;>

Wrzw, reprezentujesz bardzo trzezwe spojrzenie jak na swoj wiek, az ciekawosci spojrzalem na Twoj profil. Zycze powodzenia w dotrzymaniu postanowien Pozdrawiam Ted Wazne sprawy i pytania dotyczace "KONKURSU" -> GG 1524237

2. Nie mogę wykonywać z przyczyn lekarskich przysiadów ze sztangą na barkach - czym mogę zastąpić to ćwiczenie? Czy mogę np. ćwiczyć mięsnie grzbietowe? Albo na maszynie na barki? ALE CO MASZ ZA PRZECIWSWKAZANIE ?? MOZESZ SPROBOWAC WYKROKI ZE SZTANGA <- lekarskie na obciązanie kregoslupa mimo ze wyprostowany mzoze sporo udzwignac :> [...]

co to znaczy przykładowy?? ^_^ A jaki jest najlepszy twoim zdaniem??:>

Nie uwazam ze 6 to zle , absolutnie... Tylko nasz kolega ma czas na 3 razy w tygodniu...i tylko na marginesie wspomnialem ze po co 4 jesli mozna 3... Uwazam ze mozna 3 i to wystarczy poniewaz mozna cwiczyc co trening duza+mala partie , przynajmniej mi lepiej wtedy wchodzi , i nie uwazam ze cwiczyc 6 razy w tygodniu to zle tylko po co<???>... [...]

konkretne fundamenty to podstawa dobrej siłki <beer>

"wlasnie wracam z lodoowy :( " Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You