GT

mowisz "majster" wiec jestem....hehe<zart> Pójdz do Tokarza (najpierw kup material- wersja nie oplacalna/ zalatw material- wersja oplacalna) i on ci zrobi PoZdrO nie widzialem powyzszych wypowiedzi ale widze ze koledzy napisali to samo- swoja droga dlaczego wyswietlily mi sie po odswiezeniu dopiero?? Zmieniony przez - majster16 w [...]

1 tydz. 2 tab /dz 2tydz. 3 tab /dz 3tydz. 4 tab /dz 4tydz. 3 tab /dz 5tydz. 2 tab /dz +prowiron codziennie 0,5 - 1 tab. rozłóż sobie dawki rownomiernie przez cały dzień do posiłków -nie bierz wszystkich tabletek na raz. nie zapomniij o prowironie -dzieki niemu nie zalejesz sie woda i nie otluscisz sylwetki. Musisz takze spozywac bardzo duzo bialka [...]

Wszystko masz napisane powyżej. Jeśli masz np. 3tab dziennie to odpowiednio: 1 podczas sniadania, druga do obiadu a trzecia do kolacji. Możesz wziąć również clostiibegyt (środek na pobudzenie wydzielania endogennego testosteronu) w pierwszych dniach po cyklu w dawce 2 tab/ 5 dni i 1 tab przez kolejne pięć. Pozdrawiam >B5M<

Bling -ta odpowiedź jest poparta moimi doświadczeniami. Dodając do metanabolu prowiron nie puchłem od gromadzącej sie pod skóra wody oraz nic mi się nie odkładało w okolicach brzucha i ud w przeciwiństwie do cyklów bez tego środka. >B5M<

"Nawet przy Twoich warunkach fizycznych jak zrobisz o wiele cięższemu przeciwnikowi wjazd w nogi to małe prawdopodobieństwo, żeby ustał"-->gorzej jak by mu wyjechał z kolana na twarz,wtedy jest brutal KO. Nie ma co teoretyzować,zawsze może być różnie.

OK dzieki :>

ok dzieki poczytam o tych suplach moze uda mi sie dobrac cos pod siebie jak skoncze M staka :> pozdrawiam

Temat podwieszony --> pierwsza wizyta Jasia na Forum Temat poprowadzi cię do celu Zapominacie o regulaminie. pozdrawiam

Jeriko! dzięki Cycu. Spox fota. Mi też się spodobała. Ktos kiedyś pisał post o gino i fota pochodzi ze stronki podanej przez autora postu. Ale spox wyszło. Juz 3 sogi zebrałem Dzieki za wszystko. ps. Prosion Robimy tą MAFIĘ??? Moze być taka nazwa? ----> "ŚWINIA SIĘ PROSI"??? Pompka!

ja pierdziele ja wale teściapod koniec tyg w dupsko........ oby mi nic nie wyskoczyło lol : >

możesz napisać o co chodzi w high pullsach ? i nie dostałem odpowiedzi na pytanie - ćwiczyć przednie aktony w treningu na barki czy nie ? :>

OK> Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Stary jak pisales to byla godzina 12 w nocy <cos przed> Na razie kreaytne odpusc - lec na samej diecie a efekty beda bdb

do tego pije->wlicza sie bialko z kazdego zrodla chodziło o to że jakbym wliczył sobie biało z produktów takich jak np ryż, duzo by tego było pzdr.

WMC -> mam nadzieje ze nie bierzesz tego w porze wieczornej ? ZMA to najwieksza pomylka przemyslu suplementacyjnego. Zynk nie powinno brac sie przed snem - jesli masz niedobory lub jestes poprostu podatny, predzej ci bedzie do sexualnych wojazy niz do spania. Odstaw albo bierz rano. Wiczorem tylko magnez.

Thai boxing = Tajski boks = Muay Thai Czyli to, co na filmiku zmieszczonym przez Ciebie. Jeśli chodzi o konkretny klub to -> http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

Niezle foty..to w jakims kosciele? ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

Jak to nie..jest to mozliwe... Jesli na poczatku treningw nie mialo sie wogole sily- tam jak koles pisze nie wyciskal 50 kilo to jest to mozliwe. Jesli sie koles przykladal... ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

widze ze jesli chodzi o pomoc to zadnej skoro sie tak znacie to chyba dla was zaden problem pomóc w ułozeniu diety ale widze ze z tym kiepsko szkoda juz mnie denerwuja te ciagłe odsyłania do innych dtron wystarczy pomóc>?

brałem whey'a sni > polecam smak pinakolade