poszedłem

[...] pokładzie tego helikoptera. Przypominam sobie chwile, kiedy spotkałem młodego Kobe w jego debiutanckim sezonie, kiedy Lakers ćwiczyli na naszym uniwersytecie (DENVER). Nie poszedłem na lekcje, żeby ich obejrzeć, bo musiałem zobaczyć Kobe w akcji. Ćwiczył z taką energią, pasją i gracją, że stałem się natychmiast jego fanem. Po ich treningu [...]

[...] temu Mike przyszedł do mnie, aby opowiedzieć mi o planach, jakie miał odnośnie swojej nowej siłowni, ponieważ chciał podzielić się ze mną kilkoma pomysłami. W zeszłym roku poszedłem z nim obejrzeć kilka punktów w Oksfordzie. Mike był uosobieniem brytyjskiej kulturystyki, wciąż nie mogę uwierzyć, że odszedł. To po prostu pokazuje, że nigdy nie [...]

[...] siłowo. W literaturze opisano doświadczenia osób stosujących SAA w Australii. Jeden z zawodników wspomina: „Kiedy skończyłem karierę kulturysty i zdecydowałem się na dzieci, poszedłem wykonać badania krwi i liczebności plemników. Wyniki nie były zbyt dobre. Wysłali mnie do kliniki zajmującej się in vitro. Lekarz okazał się wrogi, od razu od progu [...]

Chociaż Dexter Jackson przeszedł na emeryturę po zawodach Mr. Olympia w ubiegłym roku, nadal pozostaje ważną postacią w kulturystyce. Niedawno w wywiadzie dla Muscle and Fitness opowiedział jak wygląda jego obecna dieta i trening oraz wyjaśnił, gdzie Phil Heath popełnił błąd podczas Olympii 2020. Jackson przez 22 lata był zawodnikiem PRO i jest [...]

[...] on zmotywował mnie do jeszcze większego wysiłku. Wszystko się zmieni, przede wszystkim ja jako osoba. Wiele przeszedłem i wiele razy myślałem, żeby się poddać, ale mimo to poszedłem dalej. Powtarzałem sobie, że niezależnie od trudności, mówiłem sobie, że to nic nie znaczy w porównaniu z tym, co osiągniesz w przyszłości”. Queiroz, któremu nie [...]

[...] ciągu miesiąca. Chociaż w oczach opinii publicznej używanie sterydów było wówczas niezbyt mile widziane, to tak naprawdę nie trzymał tego w tajemnicy. „Kiedy po raz pierwszy poszedłem na siłownię i zapytałem ludzi, byli trochę ostrożni. Jakby to był zamknięty krąg. Mówili mi - dopiero zacząłeś, dzieciaku, nie, nie, nie. Później zostałem przyjęty [...]

[...] Jego celem jest też start w Arnold Classic UK. Niestety nie wiadomo, czy uda mu się zrealizować plan, ponieważ ma problemy z uzyskaniem wizy do Wielkiej Brytanii.  „Wczoraj poszedłem do ambasady, żeby załatwić sprawy wizowe. Wysłałem dokumenty do organizatorów , więc zobaczymy, co się stanie. Próbują przyspieszyć sprawę. Więc cokolwiek się [...]

Jeden z najpopularniejszych zapaśników Triple H, potwierdził w niedawnym wywiadzie, że już nigdy więcej nie zobaczymy go na ringu. Paul Michael Levesque znany właśnie jako Triple H, niedawno potwierdził w wywiadzie ze Stephenem A. Smithem z ESPN, że niestety ma poważne problemy z sercem i dlatego jest zmuszony przerwać karierę jako wrestler. [...]

Zawodnik Men’s Open IFBB Pro Marc Hector w poście na Instagramie przekazał smutną wiadomość… Niestety na tę chwilę sezon kulturystyczny dla niego dobiegł końca. Wszystko z powodu paskudnej kontuzji lewego kolana. Marc nie wie tak naprawdę, jak do niej doszło. Mieszkający w Wielkiej Brytanii Hector zyskał popularność po kilku imponujących występach [...]

[...] są włączone, stara się pokazać, co w jego mocy! „Miałem naprawdę dobry dzień. Czułem się dobrze od momentu, kiedy zacząłem, do czasu, kiedy doszedłem do 800. Więc po prostu poszedłem na siłownię, żeby jak zwykle poćwiczyć. Po prostu chciałem spróbować czegoś innego. Za każdym razem, gdy nagrywałem, próbowałem czegoś innego. Dlatego wszystkie [...]

[...] nie tak dawno miałem operację. Mówiłem wszystkim, że myślałem, że to wirus brodawczaka, ponieważ miałem gule w gardle. Była naprawdę duża, miała ponad dwa centymetry… Potem poszedłem do lekarza i dowiedziałem się, że to jest rak. Więc mam raka gardła.” To okropna wiadomość, ale Valentino nie chce, aby ludzie współczuli mu. „Nie mówię tego, [...]

[...] „Ktoś ze mną powiedział, że „nie wygrasz tego ”. Pomyślałem sobie - coo? Ktoś już zdecydował, że Jay jest facetem, który wygra? To do niego sędziowie byli bardziej przekonani i podobno powiedzieli, że zmiana wyjdzie na dobre, że chcą iść w innym kierunku. Tak mi powiedziano, zanim poszedłem ostatni raz pozować tego wieczoru.” - wyjaśnił Coleman.

[...] jest w porządku. Problem drugi polega na tym, że powiedziała mi też, że mogę iść na siłownię, że tym razem jest w porządku, ale następnym razem mam założyć coś innego. Więc poszedłem na siłownię z opaską na nadgarstku, którą mi dała mówiąc, że mogę iść w tym czasie, a potem, aby ktoś do mnie podszedł po 15 minutach na bieżn, kiedy pot spływał mi [...]

Kulturysta Charles Griffen pojawił się na scenie w 2019 roku i z roku na rok jego sylwetka stawała się coraz lepsza. W 2021 roku zajął trzecie miejsce na Tampa Pro, a w zeszłym sezonie podczas Indy Pro był drugi, tuż za Blessing Awodibu. Po wygraniu California State Pro zdobył kwalifikację do Olimpii, gdzie zajął mało znaczące 14. miejsce. W [...]

[...] z chodzeniem, co skłoniło go do szukania pomocy u chirurga. „Najwyraźniej nadszedł czas, abym się wyjaśnił. W czerwcu ubiegłego roku zacząłem mieć problemy z chodzeniem i poszedłem do mojego chirurga. Ustalił, że mam MRSA w obu nogach i trzeba je natychmiast amputować”.   Jimmy Rave zmarł młodo i zdecydowanie za szybko. Cała społeczność [...]

[...] Sterydy nie tylko sprawiły, że moje plecy wyglądają jak truskawkowe ciastko, ale także sprawiły, że moje ramiona są znacznie większe niż wcześniej. Pierwszy dzień, w którym poszedłem na siłownię, jest pierwszym dniem, w którym zacząłem brać sterydy”. Źródło: https://twitter.com/John_J_James/ Wideo Johna Joshuy Jamesa na TikToku natychmiast stało [...]

Sylvester Stallone pokazuje, że nawet po siedemdziesiątce można mieć ogromne ramiona, których może pozazdrościć niejeden młodzieniec. Ostatnio toczyła się dyskusja, czy Sylvester Stallone używa na treningu fałszywych ciężarów. Do końca nie wiadomo, jak było naprawdę, ale chyba nie ma to większego znaczenia patrząc na jego formę. Fałszywe czy nie- [...]

Gwiazda serialu telewizyjnego z 1970 roku "The Incredible Hulk" i legendarny kulturysta Lou Ferrigno postanowił zaszczepić się przeciw pneumokokom. Bakterie te są najczęstszą przyczyną zapalenia płuc u osób starszych. Niestety, prawdopodobnie doszło do zaniedbania higieny podczas szczepienia i u Lou pojawił się płyn w bicepsie. "Poszedłem [...]

Witam. Zacząłem ćwiczyć od sierpnia ubiegłego roku bez diety. Efekty? !cm w łapce i troszkę zarysów klatki. No dla mnie to żadne efekty więc postanowiłem jednak wziąć się za michę. Lepiej późno niż wcale :) Waga: 77kg Wzrost: 189cm Zapotrzebowanie: 3000kcal +500kcal na przyrost :) Poradźcie co źle bo na pewno jest mnóstwo błędów :) Pozdrawiam :) [...]

[...] Poszedłem do laryngologa i w pierwszej wizycie wbiła mi ugłę w ucho i wyssała co tam się dało, ponosiłem bandaż na głowie jako uciskacz ucha przez 4 dni po czym zdjąłem go i poszedłem na trening (sparingi były, wiem, że głupio zrobiłem), na następny dzień zrobił się masakrycznie wielki, ledwo mogłem włożyć małego palca do "przewodu słuchowego [...]