SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poszedłem

  • <tomasz> ta magda to ****a jednak jest <magda> co??? <tomasz> f*** zle okno <Mijagi> kumaj akcje!! <on>?? <Mijagi> ide sobie przez park a tu nagle policja konna spisuje dwóch facetów którzy piją sobie piwo, <Mijagi> nagle ten koń zaczął srać <Mijagi> a ten pijak pado: \"chyba radiowóz panu [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki trzeba myslec a nie rzucac sie od razu z piesciami bo sie pomachalo sztanga czy pokopalo w worek ile ja widzialem takich kolesi co uwazali sie za rambo a byli niczym.. zamiast ich bic odwrocilem sie i poszedlem w swoja strone bo żal oczywiscie mowie oprocz wyjatkowych sytuacji kiedy trzeba zadzialac ale jak sie mysli to jest malo takich

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 10:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys tez do mnie kozaczyl koles, tylko ze ten szybko zlatwil zemman sprawe. jego kolezanka (z ktora chodzilem jakis czas, nie wiedzialem ze sie znaja) wystawila mnie. O i jakis typek mnie nastukali, szybka akcja, popchnal mnie o lawke wypieprzylem sie, dostalem ok 6 plomb. Ten drugi wybiegl zza drzewa, nei widzialem go wczesniej, sprzedal mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rissen, ja chyba też z 3 rocznika i takich akcji nie miałem. W liceum było od groma dresów czy innych kozaków, liceum niezbyt renomowane (w sumie do dziś nie wiem czemu tam poszedłem, mogłem się dostać do wszystkich liceów (chociaż nie na każdy kierunek;)), a mimo to było baardzo spokojnie. Puchatek, masz rację, cipowate, ten temat ma za zadanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 13 lat.Chodze do 1 klasy gimnazjum i mam mały problem. Wczesniej chodziłem do podstawówki w innym mieście i raczej nie znalem ludzi z mojej okolicy.Teraz poszedłem do gimnazjum w mojej dzielnicy i nikogo nie znałem.jeden koleś z 2 klasy zaczął od razu do mnie sapać jakieś głupie popchniecie czasami itp. mam 178 cm waze 72 kg on jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 02:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EE no to może jak ja znalazłem taki dział to może i powiem o swoim "problemie". Chodzę jeszcze do 3 gimnazjum (mam 16 lat ale poszedłem rok później do szkoły , nie ,że nei zdałem czy coś ;p)Jednak po mojej sylwetce nie widać to po mnie (natura mnie poskąpiła kiedyś choroby itd aktualnie ważę 50,5kg mam z 165cm wzrostu) więc tak w tym roku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Maciek 3223: 7-10 lat to sporo i jeszcze przy przewadze fizycznej kolesia to kiepsko. Ja raz miałem problem z młodszym kolesiem, tak gdzieś z 5-6 lat, poszedłem na solo pewny, że mu wklepię a sam dostałem po dupie. No ale bywa, jak się zlekceważy przeciwnika.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 19:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytałem ten dział trochę i mam inną sytuacje niż większość ziomków proszących o poradę. ja miałem dawniej tą pewność siebie ale zatraciełm ją przez kilka czynników. poszedłem do gimnazjum, a że byłem ze wsi to chcieli mnie kocić. nie dałem sie nayebałem jednemu to przyszli w 20 i mnie skopali. biłem sie kilka razy i wygrywałem właściwie zawsze. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 01:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i już nie wstał a jednemu raz zapierdzieliłem low kickiem i leżał jak długi. za pare chwil przyjechała do mnie policja że ja ich okradłęm i pobiłem. wziołem kilku kumpli poszedłem do nich. poszarpaliśmy ich troche i odwołali sprawe na policji. teraz znów oni chodzą i rozpowiadają ze jestem złodziej i że mnie zabiją. przez pewien czas było to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj poszedlem na trening (jeszcze nie do konca zdrowy) ale dosc siedzenia w domu zrobilem trening klatki - ale na bardzo malych ciezarach... niestety antybiotyk strasznie oslabia organizm trening. rozpietki w bramce okolo 5 serii wyciskanie hantli w skosie 4 serie baterfly 3 serie wyciskanie hantli poziom 3 serie ilosc powtorzen na tym [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj dzien wolny od treningu silowego ale i tak caly dzien na silowni wiec wrocilem do domu zmeczony i padlem odrazu po pracy jak sie przebudzilem kolo 1 to jeszcze zjadlem i dalej poszedlem w kime... dzisiaj od rana praca teraz laduje akumulatory i wieczorem trening

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj poszedlem na trening i pierwszy raz zostala otworzona puszka blade ... wsypalem okolo 10-12 g rozpuscilem z bcaa i glutamina wiec nie wymieszalo sie jakos rewelacyjnie moj blad za duzo wszystkiego bylo a za malo wody... pompa w smaku bardzo przyjemna pomarancza .. pierwsze odczucia zero jakiegos nieprzyjemnego odbijania na treningu... [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 09:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 400g 5) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+wiórki kokosowe 20g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g Suple - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj w sumie bez treningu poszedłem tylko pobiegać lekko aby się poruszać bo walka z programowaniem zakończyła się wkur.. :D Miska w miarę miarę kcal trochę wpadło a od jutra intensywny tydzień , parę [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] matematyki się kończą , bodaj po 3 semestrze. Dasz radę a nie pożałujesz :) No chyba że nie chcesz solidnie zarabiać w przyszłości. jeżeli dam radę to będę dalej studiował chyba , że 2 warunki to odpuszczę i kwestia tego czy coś się potrafi bo programowanie mnie nie jara po prostu poszedłem na te studia ze względu na zarobki informatyków ;D

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] później próbowałem uczyć się ale ciężko idzie irytuje mnie to strasznie a muszę do wtorku umieć na tip-top później jakieś zakupy , robiłem obiad dla całej rodziny , chwilę poszedłem pokopać piłkę . Wieczorne odwiedziny i kawka u babci skończyło się kilkoma delicjami ;) /SFD/Images/2015/6/5/2999ecce2a814636b58b340b795a8b2f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 20:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 75g+kakao 5g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 100g+słonecznik 20g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - BCAA Nanox Koment: Dzien znowu intensywnie trening o 8 rano , poszedłem zacząłem nogi i miałem już rezygnować , potrenować coś innego ale zszedłem z ciężaru i na koniec siadów pobawiłem się z większymi ciężarami poszło 1x 105 kg w [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się sytuacja tzn mamy taki kraj, takich lekarzy ,ale to nie nowość w wieku 21 lat jestem za młody wg lekarzy na policję no i mam inne problemy zdrowotne gdzie specjalnie poszedłem prywatnie dobadać się i wszystkie badania wyszły w normie komedia . /SFD/Images/2015/12/1/ec49a6e9cbdb40348486540e19e308b8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Koment: Zaczął się okres zaliczen , kolokwia i te sprawy ale czas na trening i dietę zawsze się znajdzie . Mimo zmęczenia , braku chęci a przecież każdy ma czasami tak poszedłem i odwaliłem dobry trening z którego jestem zadowolony . Coraz bardziej jestem zdania , że trenerzy personalni tacy typowo zatrudnieni w siłowniach są przydatni po [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Magnez - Wit. C - WPC - Wit . D3+k2 Koment: Bardzo ciężki trening nóg , jeden z mocniejszych w całej mojej ,,karierze treningowej" . Ledwo wyszedłem z treningu a po nim poszedłem jeść i spać bo nie miałem sił . Dieta sztywno trzymana wolę nie ruszać syfu żeby nie było większych problemów ze zdrowiem . [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 20:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majkel - dziennik treningowy [bulk log]

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] lniany 3. Indyk, warzywa, orzechy włoskie 4-5. Indyk, ryż, warzywa, olej lniany 6. Płatki owsiane, borówki + indyk z waflami ryżowymi 12.03.2018r. Waga: 81,5kg Pomimo, że poszedłem spać po 1 dzisiaj stosunkowo wczesna pobudka. Przed pracą przykręciłem 20min cardio na czczo. Pojeździłem dzisiaj trochę po dłużnikach i stosunkowo spora aktywność [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18698 Data: 2018-03-12 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)