poszedłem

no cos wam ruszylo niezle teraz %-) tylko poszedlem sobie ciasto wziasc a tu juz 15 odp %-)

hahahahah a dobrze sie zaczynal jakos ?? bo wczoraj juz odpuscilem i poszedlem spac

23.10.15 DT Dzisiaj wyspałem się jak nigdy. Poszedłem spać o 22 i wstałem o 6. Na szczęście była jeszcze filharmonia. Może nie uwieżycie, ale byłem przez pół godziny w objęciach Morfeusza, pomimo instrumentów. Wybudzily mnie brawa publicznosci. Uczucie bezcenne %-) %-)Z resztą nie tylko ja spałem! Dzionek super, lekcje luźne. Tak poza tematem, [...]

he.. ja akurat się nauczyłem ale na kacu poszedłem w sumie pojechałem %-) 20min omawiałem , po 15min próbowali mi przerwać ale sie nie dałem %-)

soga nie bd drogi pamiętniczku mimo tego, że padało poszedłem pobiegać, zadyszki nie było, ale kiepsko się czułem. Nie mam w ogóle kondycji. Biegałem jakieś 20 min. W domu pompki 14,14,10,10,8. Brzuszki 20 i wznosy nóg 15. Ktoś kto czyta zaśmieje się do monitora. Takie rzeczy wypisywać. Z kolei ja uważam, żę łatwo sie wypalić z powodu braku [...]

Nie mam slow na tego goryla, zenada to co soba prezentuje, widac ze zdrowo je..bniety jest. Te jego pozowanie jak chce pokazac, jak to on fajnie tanczy do muzyki, to niech zacznie trenowac taniec egzotyczny (bo normalny ten jego taniec to nie jest ) Strasznie przypalowy w dodatku, te zalosne kolczyki, kolorowe soczewki, fryzura ala Goro z Mortal [...]

cyggi - masz racje, poszedlem przez moment sciezka ktora wyznaczyl w swym poscie user do ktorego sie zwracalem. Jezeli kogos obrazilem to przepraszam. Z mojej strony koniec OT

[...] ciała. Byłem zdeterminowany, by w końcu zająć właściwe miejsce w na zawodowej scenie. Niektórzy nie wierzyli w to, że kiedyś mogłoby mi się udać wygrać. A ja im uwierzyłem i poszedłem z powrotem do szkoły. Zacząłem więc rozwijać mój inny talent i skupiłem się na sztuce, lecz wciąż wykorzystując moje ciało jako narzędzie do nauki. Robiłem to, co [...]

Z braku czasu nie mam zamiaru prowadzic regularnego dziennika, ale pomyslalem ze dam maly update jak mi idzie i moze poczytam kolejne cenne rady :) Po 4 tygodniach z moim starym programem, zauwazylem ze nie meczy mnie dostatecznie, nie widze absolutnie nic i chce zmienic. Postanowilem zmienic na program Jason Blaha Ice Cream dla prawie [...]

Sanchez - aero na czczo robia swoje i to na maks czujesz. Avasso - nawet jak zostana kosci to wiesz o tym ze ja tego tak nie zostawie i wrzuce miecho na cyca Morfi - moze jako tako cos tam VENOM robi innego niz tylko pobudzenie , potliwosc i chamowanie glodu ale ja poprostu nie nastawiam sie na to co przeczytalem. czytalem wiele o tych jazdach [...]

[...] po tygodniu zmarszczki na czole mi zmalały (totalny szok, skóra prawie gładka). Regeneracja również szybka, zmęczę się, a po minutach mogę ponownie. Przyjmując 3.33iu rano poszedłem zbadać się. Glukoza - 74. Prolaktyna - 16. GH - ( czekam na wynik, edytuje jak będzie). AndroChem mam za 1.1k, Imperial za 700. Nie mam pojęcia czy w AC jest koks [...]

A ja po siłowni hee jakosa dziś nie chciało mi się iść na siłke al ejak poszedłem zrobiłem siady to wogle inaczej

[...] dloni,lek przed smiercia,jak zasypiam to slysze/czuje swoj puls,czasami mam pustke w glowie nie moge sie skoncentrowac ,szybsze bicie serca lekarz rodzinny wysyłal mnie do psychiatry ale nie poszedłem staram sie sam walczyc z tym a cwicze 3x w tyg siłka i 2x w tyg mma jakos daje rade. Zmieniony przez - burzito w dniu 2009-04-05 07:51:31

U mnie jak u chłopaków. Wczoraj zrobiłem 18km i wieczorem poszedłem na drążek to się przeraziłem. Niby waga mi nie spada ale siła bardzo. Vitaly to jest nadczłowiek. Może przyjedzie do Radzynia to podniesie poziom. Siła.

[...] być bujane to czemu nie, myślę że może być i więcej, mój faworyt się jednak nie pojawi, ale myślę że ktoś się mocny znajdzie :) U mnie jak byl dzień dziecka parę lat temu i poszedłem z synem, była konkurencja dla tatusiów ,,Podciąganie na drążku'' - hmm byli młodzi tatusiowie oczywiście i najlepszy wynik NIE LICZĄC MNIE bujany z niedoprostami [...]

[...] mi się czasy wojska,już wtedy nieźle radziłem sobie na poręczach chociaż nie próbowałem ile razy machnę. I taka była sytuacja,miałem zdaje się kilka miesięcy służby i poszedłem sobie poćwiczyć w "małpim gaju" na OSF i przychodzi młody rocznik i mają sprawdzian w pompkach na poręczach,ja widząc jak co nie którzy pedałują nogami aby zrobić [...]

[...] notatka W pracy do 3 nad ranem, po 11 się przebudziłem i nie wiedziałem co się dzieje :D Brak apetytu, zmęczenie itd. Pojechalem pozałatwiać kilka spraw, wróciłem o 16 i nie poszedłem na trening bo o 18:30 jechałem do pracy - jednak tylko do 24. posiłki 1. 2 bułki pełnoziarniste, 150g mięsa, warzywa 2. 50g ryżu, 150g mięsa, warzywa 3. 60g [...]

[...] : 17.09.2008.r Rano troche mnie zdenerwowali bo nie mielismy włefu ale ogulnie dzien polecial dzisiaj nietreningowy i w dodatku nie bylo nawet tego je_banego włefu więc poszedłem pobiegac Pogoda ochydna na szczescie nie padalo ale cholernie zimno przypomnialem sobie scene z rocky'iego jak on biegal no i jakos tak te 5km polecialo lykam [...]

30.01.2009.r Podwójny zwycięzca pozwala, aby przemawiały jego czyny, a nie to co posiada. WL 50x30 70x20 90x10 100x10 << film 112,5 x 2 << film Push press 60 x 3 65 x 3 70 x 3 75 x 3 80 x 3 wymachy sztangi 4s 25kg x max powtorzen shrugs 80x12 90x12 100x12 zarzucam dzis kompilacją z dzisiejszego treningu moc byla bład zroblem ze [...]

Dobra bylem u lekarza bo nie ma czasu na chorowanie kazdy dzien jest wazny. Poszedlem tez w sumie dlstego ze dzis treningu nie dam rady zrobic wiec mam czas to sie przebadam i przy okazji zaswiadczenie na.zawody ogarne;) pobadal sprawdzil.gardlo i mowi ze narazie.nic nie widac temperatura 37 ale wczesniej wypilem gripex max wiec pewno zbilo... [...]