[...] zachwalają że 'hcg działa, bo coś czuję w jądrach', bez zadnych badan itp. %) . Ja też bijąc vir czulem niby buzowanie w jajach, były twardsze niz przed, samopoczucie dobre, poszedłem kilka razy na badanie i sie okazalo ze shit i test lezy %) Dokładnie, ja jak wziąłem na testy na mostku ten provigil to tak pisałem :-)) I przyznaje się bez bicia [...]
[...] Ok Kolacja; Jogurt naturalny + orzechy + pestki dyni + rodzynki + zielona herbata Po co rodzynki? Dobrze ci się spij po zielonej herbacie na noc ? Ja po zielonej herbacie poszedłem raz spać o 7 rano na pierwsze sniadanie bym dal placek z jajkami mlekiem platkami owsianymi i dodatkiem bakali Na redukcji taki posiłek Zmieniony przez - qazar w [...]
[...] że lekarz mówiąc o tych 16 tygodniach miał na myśli początek truchtania, a nie trening piłkarski. Sam miałem naderwanie MCL lekarz mówił o 6 tyg przerwy. po 6 tygodniach poszedłem biegać ale jedyne co mogłem to truchtać. Spróbowałem biec krokiem odstawno-dostawnym i pierwszy krok skończył się mocnym strzeleniem w kolanie i tyle było tego [...]
[...] np brzoskwinia lub banan obiad sałatka + mięsko z jakims dodatkiem np. ziemniaki lub ryż podwieczorek cos słodszego jakieś ciacho lub rogalik no i kolacja Mleko z płatkami owsianymi... troche czytałem sfd.pl no i wszyscy mówią o dietach poszedłem z tym odzywieniowca no i powiedział że odzywaiam sie wporządku staram ise po prostu jeść zdrowo..
swego czasu sądziłem, ze zawal blisko lewa strona pod sercem, ból kilka razy w ciągu dnia po kilku dniach poszedłem do lekarza przepisał mi leki nic nie pomogło a nawet po kilku dniach było bardziej na - ktoś inny polecił mi ranigast zagaga przeszła i ból tez na 100% byłem przekonany, ze to serce ponoć to częsta pomyłka a zgaga może wywoływać ból [...]
[...] spadlo koło 14 kg i czas masować szczególnie, że redukcja zaczyna mocno doskwierać co odbija się od snu przez myślenie na humorze kończąc. Motywacja jest szczególnie, że poszedłem w koncu na normalna siłownie i czas działać z tym, że jestem tego typu typem co lubi mieć wszystko dopięte jak należy ..:) Dziękuje z góry za odpowiedzi rady oraz [...]
Badania 2 lata temu robiłem dla siebie. Teraz z problemem poszedłem do endokrynologa i zlecił wykonanie powtórne. Powiedział że wyniki nie są złe ale zapisał mi proviron 50mg ed na 3miesiące. Sporo sie naczytałem o provironie i mam wątpliwości czy to dobry pomysł. Tryb życia, dożywianie wszystko na tym samym poziomie. Zmieniony przez - Kamikaze16 [...]
Miłem podobną, a może nawet gorszą sytuację będąc w Twoim wieku. Jeden koleś strasznie mi w podstawówce zachodził za skórę, wiedziałem że mu nastukam, ale bałem się bo "podobno" ma plecy. Ja śkonczyłem szkole, poszedlem do technikum, a on zostal, bo nie zdal. Kiedys bylem z kumplem w poblizu "jego" dzielni, podeszli do nas w [...]
Nie wiem jak u was ale u mnie w mieście Pure nie robi żadnych problemów, ktoś chce rozwiązać umowę to płaci ale rozwiązuje. Ja poszedłem powiedzieli jak to będzie wyglądało z umowa na rok, ile muszę zapłać i jakoś chodzę, chociaż czasem personel jest irytujący. Ale chodzę bo cenowo nawet dobrze wygląda
rion spróbuję zrobic tak jak mowisz na nastepnym treningu :) a co do maxow to nie wiem... kiedys probowalem sie wlasnie tak podciagac za glowe z szerokim nachwytem z nogani opartymi o krzeslo i po chyba 3 czy 4 powtorzeniu dalem sobie spokuj bo wiedzialem ze nie zrobie i poszedlem katowac najszersze na atlasie... dobrze przynajmniej ze jest tu u [...]
[...] się, nadal słabe. Okazało się, że estradiol i prolaktyna wysoko, test stosunkowo nisko (niżej niż kiedykolwiek), w niedzielę trenowałem na siłce, więc dopiero we wtorek poszedłem zrobić badania. Suplementuję D3+K2 i co 2 dzień magnez z cynkiem - może to spowodowało, że czuje sie troche lepiej, ciezko powiedzieć, bo te hormony są średnie. [...]
Dla mnie wojsko było super Zrobiłem prawko C, i papiery na pojazdy uprzywilejowane. Może i miałem farta ale naprawde nie żałuje że poszedłem- tym bardziej ze sam sie zgłosiłem. Jeżeli masz możliwosc sie uczyc to faktycznie zodtań w cywilu.Jeżeli nie do zgłos sie do wku na ochotnika, wybierzesz sobie jednostke i może jakies papiery zrobisz. Wiosna [...]
co wyobraznia dziala:P nic strasznego;) po tym fakcie jak zaladowali mnie w chu** na 1,5kg tluszczu(ok 20zl w bloto), sie troche zdenerwowalem w domu. powiedzialem pierdo** za tluszcz nie bede placil. ktoregos razu poszedlem wzialem 5kg kury i dodatkowo 1kg. kulturalnie podziekowalem, kawalek dalej w innej alejce i przesypalem do 1 siatki. kilka [...]
Tzw poszedłem do przychodni i lekarz dał mi wreszcie skierowanie do engokrynologa. Endokrynolog na te badania (morfologia i TSH) ale wyniki są dobre, według Ciebie, zresztą sam też na pewnej stronie porównałem z wynikami osoby zdrowej. Już myślałem że wreszcie poszło coś do przodu - ostatnie 3 dni kursuje tylko przychodznia->szpital->dom aby [...]
[...] 1s 12p+1s 8p Dodam, że nigdy w sumie z żadnych siłowni (poza szkolnym wf, kilka razy) nie korzystałem, z 2 lata temu kolega chciał się pochwalić nową siłownią swoją więc poszedłem zobaczyć i tak dla testu ile wezmę "na raz" (czy jak to sie tam mówi) to wziąłem 70kg (19 lat miałem). Mam wrażenie, że jakoś słabo mi to poszło, małe obciążenie [...]
@ dexterpro pytales o diete no wiec dzisiaj zjadlem tak: wstalem ok 10 godziny.. 10:30 zjadlem ryz z mlekiem , wypilem bialko ok godziny 12:15 zjadlem ziemniaczki,2 kotelciki piersi z kurczaka,do tego ogorki o godz 13 40 poszedlem na silownie wrocilem z silowni,wypilem odzywki,bialko i zjadlem ryz z piersi z kurczaka kolacje zamierzam zjesc okolo [...]
[...] niektóre wolnę, no i zaplacili 15 zł, a nie 45 zl, my niestety nie wiedzieliśmy ze tak bedzię,jedynie zielone i czerwone były pilnowane,i już nie mogło się zejść,ale ja akurat poszedłem na niższe piętro, były takie barierki wókól i dużo osob siedziało,bo na gorze zasłaniały niektórym głośniki,ale widoczność bardzo dobra, wszystko było widac. :)
wiesz ile możesz wyciągnąć niewiem zależy od genetyki głównie Z tego co pamiętam to ja w dwa lata jakieś 20 cm poszedłem. A trening jak najbardziej ale oczywiście z głową pod okiem doświadczonego trenera który pokieruje Tobą. chodźby na początku tylko. Bo nawet nie wiesz jak ławto sobie zdrowie zepsuć... A trening najlepiej obwodowy