poszedłem

ja pamiętam jak robiłem na budowie - 2 wiadra cementu i heja na 8 piętro i tak 10 kursów, ale przyszedłem do chaty, trochę pospałem, pojadłem i poszedłem robić nogi %-) nie ma przebacz

kupiłem kiedys jakis plastikowy wlozyłem do garnka i sie rozyebał po pierwszym razie, poszedłem na targ i kupiłem dwa razy tanszego ciezkiego metalowego sk***ysyna ktory bym nie do pokonanie na osidlowych bitwach :D oczywiscie mowa o tych http://images.okazje.info.pl/p/inne/4585/4toys-zest-spinery-1033.jpg nie o tych plastikowych z czipsów [...]

spokojnie, może to domsy, ja raz miałem takie domsy, że do lekarza poszedłem - nigdy tego nie zapomnę %-) no i ja tak samo jak Wy panowie zdycham, wczoraj nogi robiłem, a wiem, że prawdziwy ból przyjdzie wieczorem :-(

poszedłem po picie a tutaj wypowiedzi kilkanaście .

queblo ja nie narzekam i bynajmniej nie zachecam do przejscia na inne fora, wszedzie sa ludzie ktorzy znaja sie na rzeczy sa tez i tacy co maja mocne teorie ;] tak to juz jest z forami z czasem czlowiek uczy sie jak odroznic bajkopisarzy od ludzi w temacie, uczy sie tez jak korzystac z google, uczy sie jezykow co pozwala szukac info na forach [...]

Nic jej nie zrobiliśmy, chcieliśmy ją podnieść to ona powiedziała, że tak jej dobrze No to poszedłem sobie zajarać jeszcze

ja poszedlem do firmy kurierskiej pytali skad wiem ze szukaja pracowika to mowie- od znajomego ( a nie wiedialem ze szukaja ) gosc, a to pewnie do Ryska pogadaliśmy i mialłem zaczynac ale troche chooynia to byla rano na 6 do hurtowni ładowac samochody i tak do 9 poźniej od 11 chyba do 6 zlałem ta robote i pojechalem wtedy do holandii

no ja tez mam takie problemy ahhhhhhhhhhhhhh,mi najbardziej rozregulowal sen decastack-dopalacz przedtreningowy,po nim nie spisz przez 9h,jak bys wzial tabsa :D,raz z nerwow o 1 w nocy poszedlem na silownie,tak sie dopie*dolilem ze na silowni zasnelem na laweczce i obudzil mnie koles rano co chcial cwiczyc hahahahahaha,co dziwne pomoglo mi to i [...]

lysyleb- Też na początku myślałem, że noszenie gipsu jest bezsensu do czasu, gdy skręciłem prawą kostkę (w sumie lewą dwa razy, prawą raz) i nie poszedłem do lekarza. Leczyłem nogę na "domowe sposoby" tj, bandaż elastyczny, maści itp i to był wielki błąd, ponieważ zapewne krzywo mi się coś tam zrosło i przy niektórych ruchach kostka mi [...]

takie manewry na studniówkę planowałem ale nie poszedłem%-)

Już dobrze jest. Bo i was WTF??? i poszedłem do Administracji. I Banan mi powiedział co zrobic. And I was like Geee...Thx man.

****aaaaaa ! poszedłem sie dzis na***ac na okazje ziomka z klasy ursodziny ! i wczesniej jrzesyszedł mi papirer na wydale nie ucznia z klasy ichu ale ****a miatki miao nie byc ojciec to jeszcze l ust bo mam cientas riposte i****

jaruss Ty sie chyba najwiecej przyłożyleś do tego ze dzis poszedlem cwiczyc dzieki bro jeszcze raz

Przed aerobami wrzucilem 2 paczki Animal Cuts, czekalem na pobudzenie, ktore towarzyszylo przyjmowaniu innych srodkow termogenicznych i nic szczegolnego sie nie dzialo. W miedzy czasie dorzucilem jeszcze 2 paczki i poszedlem na stepper. O godzinie 22, chociaz dalej nie czulem jakiegos kopa, delirki tez nei bylo, pot splywal po czole. Masakra [...]

[...] - już dawno nie ćwiczyłem na takiej ilości powtórzeń i umarłem kondycyjnie +++podciąganie na drążku do czoła ciężar ciała x5 ciężar ciała x5 ciężar ciała x5 a tutaj wtargnęła ekipa "kickbokserów" z sali obok i zrobiłem na koniec ściąganie drążka do klatki x8 i poszedłem do szatni Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-03-12 18:42:31

[...] ciężaru w WL. WODYN pisał żeby zaczynać od 40% maksa. spoko, ale wyliczyłem 40% z ciężaru niższego niż myślałem Nie znam maksa w wielu ćwiczeniach, więc raczej na oko poszedłem I z tego co wiem, to była opcja, ze nie licze ilości serii, a koncze wtedy, gdy nie zrobie zalozonej ilości powt. Jeżeli powtarzam trening - przesuwam progresję i [...]

WODYN mało ciezaru jak dla mnie powinienes dązyc do ok 70% tego co bierzesz na wyciskanie lezac na analogicznej liczbie powt Pierwsze treningi z uginaniem więc troche lżej poszedłem Teraz co trening dokładam po 5kg, lekka progresja byle cały czas, co ?

[...] 4 - pierś w żółtym serze 5 - trochę piersi + trochę udka ad3 - pojechałem do pracy, ale źle sobie przeliczyłem wszystko i zapomnialem jednego posiłku więcej No i niestety poszedłem do restauracji pracowniczej i tam zjadłem obiad... ad5 - nie chciało mi się jeść, ani troche Foto posiłku nr 4- pierś w bułce tartej, a pod plastrem żółtego sera [...]

no dzisiaj to poszedłęm grubo

jak ja żałuję że nie poszedłem studiować dietetyki albo na awfie czegoś chociaż