ja poszedłem na żywioł, było 6-7 pokazałem że sie nie boje i... wylądowałem w szpitalu ale jednemu nos złamałem kup sobie psa pit-bulla czy amstafa to nikt do ciebie nie poskoczy pozdro
[...] Poza tym w wywiadzie zamieszczonym w profilu na pytanie kiedy i dlaczego zaczal uprawiac SW Peter mowi: " Nic nie wiedziałem o muay-thai, kiedy zaczynałem. Pierwszy raz poszedłem z kumplem, z którym grałem w nogę. On był fighterem muay thai. Kiedy to zobaczyłem, zacząłem treningi." Nie wspomnial nic ani o Taekwondo ani o Kicku. Wiec jak [...]
nie no ja na rekonstrukcje praktycznie nie czekałem .. poszedłem tylko zapisać się i to już w następnym tygodniu właściwie było . tak, masz rację prywatnie kosztuję to bardzo dużo . Rekonstrukcja ACL ok. 10 000 zł, a artroskopia ok 4 500 zł .
[...] efektu potrzebuję, lecz nie kosztem tego bólu a jeśli macie jeszcze jakieś propozycje to z chęcią wysłucham. Nawet jakieś rady, już niekoniecznie z suplementacji tylko rzeczy które mogłyby mi pomóc utrzymać ten stan ? Staram się dbać o dobry sen, dietę, aktywność fizyczną i nadal to nie to czego szukam więc dlatego poszedłem po suplementację.
bede mogl powiedziec ze bylem jednym z nich;) Aha rozumiem juz wszystko. Chcesz poprostu pozniej przy piwku powiedziec kumplom/zablysnac przed dziewczyna badz ja na to wyrwac.. Bylem Komandosem/Jestem Komandosem. Ktos zapyta sie Ciebie co robisz/ gdzie pracujesz. Ty odpowiesz..jestem Komandosem, to tak dumnie brzmi, tak twardo.. to tak jak [...]
Wielkie dzieki za rady. Widze ze nie bd mial wiekszych problemow z przyzwyczajeniami zywnosciowymi. Pamietam jak mialem 6 latek i poszedlem na tenis :P piersze 3 miechy to zakwasy bole rak i pomalutku miesnie. A puzniej juz wszystko przychodzilo oporniej.
Ja łykam 1 tabs LR rano i 1 tabs przed treningiem na LR. Wczoraj mialem trening o 19 normalnie wziąłem LR przed treningiem i poszedłem spać bez problemu. W ciągu dnia lekkie uczucie ciepłka , zero sajdów itp . Na treningu troszkę większa potliwość mogę mieć fake ?
Kilka niefortunnych upadków z wysokości na deskorolce, ale z tym do lekarza nie poszedłem, pobolało tydzień, dwa i przeszło i potem to samo, aż w końcu zaprzestałem, bo się nie opłacało, przerwa, jazda, przerwa, jazda itd., aczkolwiek czuję, że z kolanami coś nie tak jest, nie raz gdy robię przysiady to odczuwam tam jakiś ból, jakby stawy, ale nie [...]
Kiedy ja poszedłem pierwszy raz na trening nie wiem czy dawałem wtedy rade kopnąć do pasa rozciągnięty nie byłem wcale.Teraz spokojnie kopie na głowę i rozciągnięty jestem ale do szpagatu mi dużo brakuje.Wgl jak zacząłem trening to miałem 15kg nadwagi ponad ,a teraz mam wagę w normie.
Ja po zawodach ostatnio miałem tak rozwalone golenie ,że tylko je dotknąłem to bolały cholernie.Ale nie przejmowałem się tym poszedłem na trening i ćwiczyłem dałej chociaż golenie bolały.Więc jeśli naprawdę chcesz iść to nie szukaj co chwile jakiegoś powodu tylko idź na trening. Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-03-11 21:53:00
[...] Bo w sume to było tak, że dostałem pierwszym razem, noga mi zdrętwiała, spuchła - do lekarza, problemy z chodzeniem, a po tym zdarzeniu opuściłem 2 treningi po czym poszedłem znowu, sytuacja się powtórzyła, ale wystarczyło dotknięcie tego uda i już było to samo... Nie żebym się żalił, ale dla mnie to teraz wygląda nie fajnie, ślepo [...]
Rehabilitacja do maja.. A Zdrowie w miarę 2 tyg temu ściągnięto mi gips łapa totalny flak 6 cm spadło w obwodach ale tydzień po ściągnięciu gips poszedłem na siłke i tu masakra siła spadła katastroficznie i ogólnie sprawność na minus i łapa boli przy ćwiczeniach ale jakoś daje rady... Przez cały okres od wypadku duużo witamin białka wapnia [...]
Witam Ja kostke skrecilem 13 czerwca, gralem w noge i biegnac nadepnalem na stope kolegi i krzywo stanalem. Noga bardzo szybko spuchla,wiec tego samego dnia pojechalem to szpitala, zrobiiono jej zdjecie, lekarz stwierdzil ze nie ma zlamania ani pekniecia tylko skrecenie stawu skokowego. Wsadzili mi noge w szyne gipsowa, po 9 dniach na kontroli [...]
[...] 11 dni jestem na cyklu który składa sie : Trenabolone Ace. 100mg E2D Testosteron Prop. 50mg E2D Masteron prop. 100mg E2D T3 50mcg ED Wczoraj poszedłem na Planowane Badania akurat tego dnia czułem juz dyskomfort w sutkach i wiedziałem ze coś sie dzieje zatem od razu po badaniach nie czekając na wynik wrzuciłem 1mh [...]
no tacy to juz sa rodzinni, a co do miejsca w ktorym mie boli, to fot nie mam, ale jak mnie boli brzuch to caly a plecy to okolice nerek, ale to tylko z rana po sniadaniu, przed sniadaniem normalnie teraz czuje sie dosyc normalnie i ide pojezdzic np rowerem, ale po sniadaniu nie mam sil nawet wstac z lozka tak boli learz cos powiedzial ze to moga [...]
[...] %% na drugi dzien mialem atak, dusiłem się, nie mogłem zaczerpnąć powietrza.. pozniej mnie przez 2 tyg głowa bolala bez przerwy i nastepnie postanowiłem dokonczyć trening.. poszedłem na niego i za kazdym ćwiczeniem miałem zawroty głowy, i robiło mi się cholernie niedobrze i tak jakbym miał rzygnąć.. i zrezygnowałem... i nie wiem czy to serce czy [...]
Panowie, zakopaliscie mnie "zywcem". Rozpracowuje maila i panow forumowych od dnia ktorym poszedlem na swiateczny urlop. Jestem dopiero w polowie :( Na chwile obenca niezaleznie co orbie w fimie, to w czasie wolnym mam wiekszy wysilek (plany). Panowie ktorzy jeszcze nie maja planu - prosze o ulozenie ich samemu, wklejenie do swoich [...]
do 100 zlotych...czyli najlepiej sobie ejszcze ubieraj siana....albo kup ten jablczan kreatyny i do tego rezte wydaj na ryz,kasze itp...albo (to zmoojego przykladu)kup sobie nitrobolan ....ja w sile ladnie po nim poszedlem