poszedłem

Z tym lekarzem to tak samo jak ja kiedyś poszedłem do spowiedzi i nie miałem za bardzo co powiedzieć to powiedziałem, że czasami spożywam alkohol.To był błąd bo ksiądz jak mnie wziął w obroty i zaczął prawić morały to myślałem, że się ze wstydu spalę tym bardziej, że był bardzo głuchy i tak głośno gadał że cały kościół słyszał bo to było przed [...]

Z tym lekarzem to tak samo jak ja kiedyś poszedłem do spowiedzi i nie miałem za bardzo co powiedzieć to powiedziałem, że czasami spożywam alkohol.To był błąd bo ksiądz jak mnie wziął w obroty i zaczął prawić morały to myślałem, że się ze wstydu spalę tym bardziej, że był bardzo głuchy i tak głośno gadał że cały kościół słyszał bo to było przed [...]

Chyba trochę za ostro zacząłeś. Ale jak następny dopiero w sobotę to dojdziesz do siebie :) delikatnie zacząłem ;-), będzie dobrze, całe szczęście, że z Wasoniem nie poszedłem bo wtedy tak łatwo by nie było ;-D Kabo --gratuluję powrotu na siłkę :-)) i tak długo wytrzymałeś bez };-) dzięki };-)

[...] Brak treningu zrobił swoje i nie ma jakości. Muszę kilka tygodni przepracować żeby trochę mięśnie odżyły, odżywiły się i wypełniły. A redu jest po to bo praktycznie z masy poszedłem do szpitala, nie robiłem w tym roku redukcji i jest potrzebna. Teraz wygląda to tak, że na nogach mam separację, rączki i barki zrobiły się chude, w miarę klata się [...]

[...] w oczach nie z bólu ale ze wściekłości jak mogłem do tego dopuścić, już widziałem się znowu na oddziele w szpitalu, o kulach itd, ale wstałem, otrzepałem się i o dziwo poszedłem dalej, biodro było mega obtłuczone, miałem gulę wielkości orzecha włoskiego, a krwiak, a później siniak wielkości dużego pomarańcza natomiast w środku wszystko [...]

Haha. Na zdjęciu to może tak nie widać. Musiałby filmik być. Ale jak pierwszy raz poszedłem na siłkę w tych gaciach to wason nawet powiedział, że widać sporą różnicę ;-D. A jemu akurat nie mam powodu żeby nie wierzyć, bo wiem, że powie jak jest a nie dyplomatycznie ;-). W długich jest jeszcze gorzej chyba. Ogólnie to wolę normalne spodenki. Nie [...]

[...] Trening to VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie w Sklepie SFD Łódź :-) /SFD/2018/11/3/235f588b0c4f4c0fafee6c9ac39a41a4.jpg Ciuchy kupione więc poszedłem na trening - btw dobre promocje są teraz w SportsDirect - polecam (za kompresję UA widoczną w poprzednim poście dałem 65zł ;-) ). Najpierw było spotkanie w sklepie, [...]

[...] 3.może być ta sama waga--mogą być różne |-) ćwiczyć zaczynałem w maju 2012 dwoma hantlami 2x10kg + drążkiem rozporowym w domu mając na sobie tłuste 83kg :-) od września 2012 poszedłem na siłownię kupując dietę i trening u Koniu151 (ale przygoda nie trwała długo, bo nie mogliśmy dogadać ;-) ) Od początku 2013 ćwiczę regularnie z kolegą wason77 i [...]

[...] /SFD/2019/12/4/7d014695f8fe463d843360909d8c277c.jpg Cardio: brak nogi przeorane dosyć dobrze, po treningu jedynie co zrobiłem to zjadłem, poleżałem, zjadłem i poszedłem spać %-), na żadne inne aktywności nie miałem siły ;-) jak prawdziwy PRO }:-( pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-12-04 13:08:55

[...] wdrożyliśmy mocniejsze zabawki w treningu czyli monster time 8-), żeby trochę przyzwyczaić organizm do ciężkiego ale zanim to nastąpiło poszedłem prawie standardowym założeniem, zmniejszyłem liczbę serii żeby zostawić miejsce na monstera 3x130 ok zamiast 2x2x135 miało iść 1x2x135, ale poszło 1x1x135 - źle [...]

wczoraj poszedł trening FBW w domu, a później spacer + interwały a dzisiaj poszedłem przewietrzyć "małe wirusy" %-), były na hulajnogach więc wyszło szybciej, rekord trasy ;-) /SFD/2020/3/25/3d3fcc9810734d559ac2be2230dbe6ad.jpg /SFD/2020/3/25/ec011697c8784f53a4a6e4538f0d9b41.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 25/03/2020 19:57:55

[...] było tempem rozgrzewkowy gdzie po 2km w takim tempie dopiero zaczynałem biegać jakieś szybsze odcinki. Będzie picie na smutno }:-(((. To nie jest normalne więc już wcześniej poszedłem po poradę i z tego co mi lekarze zlecili zrobiłem: EKG - dzisiaj robiłem - wyszło ok morfologia - podwyższone limfocyty, poniżej neurocyty TSH - powyżej normy :-( [...]

Witam Mialem troche zabiegany weekend wiec dziennik uzupelniam dopiero dzis Piatek: w ten dzien, po tym jak nie wzialem do pracy nic pozywnego do zjedzenia oprocz chleba i serka, zapomnialem zapisywac co zjadlem wiec przypominanie sobie tego na sile nie ma sensu. Wiem tylko, ze trzymalem dietke Sobota: dzien treningowy w piatek wieczorem [...]

Samuray-X nie rozumiem Twojego podejścia... Zacząłem trenować jeszcze na Piotrkowskiej i nie poszedłem tam żeby leżeć i nic nie robić w pięknym lokalu, tylko poszedłem po to, aby się czegoś nauczyć. Fakt faktem, że jak zobaczyłem salę to pomyślałem "to miało wyglądać inaczej", ale teraz klub ma dwie dobre sale... @MadeByYou Klimatycznie [...]

nie u laryngologa nie bylem, nie jestem przemeczony za to ide jutro do nefrolga (kreatynina we krwi i ery w moczu) bo ta krew moze byc od cisnienia czuje ze mam duze ale na cisnieniomierzu 140/80 w przychdni 160/90 I TERAZ NAJWAZNIEJSZE od okolo pieciu moze siedmiu lat zaczynalem smarkac z krwia jak przychodzily mrozy !! Ustepowalo dopiero jak [...]

a wiec zrobilem badania tym razem w innym laboratorium (najnowszy sprzet maja) kreatynina 0,88 norma do 1,2 CZYLI OK mocznik 7,2 norma do 8,2 CZYLI OK no i poszedlem wreszcie po ponad miesiacu oczekiwania na to badanie (przeplywy w tetnicach nerkowych) i przezylem maly szok ale to raczej normalka w polskiej sluzbie zdrowia! Otoz [...]

[...] opadło i czułem się OK. Delikatnie nasilał się bół pośladka (taki jak siniak, więc normalny, do teraz trochę boli) Minęły ponad 24h a ja przestałem funkcjonować. Zaraz po, poszedłem na siłkę, choć siłowego nie zrobiłem, był taki tłum, że nie można było się dopchać do czegokolwiek, więc odpuściłem, napisałem rezygnację z tej siłki, zrobiłem [...]

[...] Kielce w piłce ręcznej (hala robi wrażenie) dojechaliśmy parę minut przed 11:00. Czekamy na plan startów, skok w dal 12:50, 60m 13:50, a więc godzina nudzenia się. o 12:15 poszedłem się rozgrzewać. Przebiegłem 2 rozbiegi próbne i wszystko dobrze. Oddałem tylko jeden skok ale o tym za chwilę. W pierwszym (i jak się okazało później ostatnim moim [...]

[...] o 15, jak już prawie się szykowałem do domu. Buch! Trzeba zostać, bo ważny projekt do przygotowania na wczoraj (jak zwykle). I do domu wróciłem po 20. Zmęczony, zblazowany i poszedłem od razu spać. Masakra. Dziś też póki co się nie zapowiada. Ale umówiłem się już, że jak na dłużej zostaję to wyskoczę na godzinę na siłkę. (Mamy w robocie, ale na [...]

Dziś trening wypadł. Cały dzień źle się czułem, bóle głowy przy schylaniu, ogólne rozbicie. Zmierzyłem ciśnienie. 167/95 koło 16. O treningu nie ma mowy. Mama dała mi tabletkę na zbicie, poszedłem na siłownię. Trener mi zmierzył ponownie 175/105. Pogonił mnie do domu. Mam nadzieję, że to chwilowe.