Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] byk", ale niestety jeśli ktoś celuje w zawody to powyżej 180 będzie miał ciężej :) Ja 182 to jeszcze tragedii nie ma, wilk jest trochę wyższy a jednak w czołówce jest. Indyk poszedłem usmażyć a tu tyle postów już }:-( Niby tak Ozzy ale ze mną do szkoły chodzi bramkarz który placuje wparu klubach tutaj oczywisćie ejst na koksie , ma gdzieś ponad 2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak mi się chce żreć w szkole to ja nie mogę Dzisiaj zjadłem ponad 1000 kcal w nieco ponad godzinę i po chwili poszedłem jeszcze do sklepiku po bułkę z budyniem, na (nie)szczęście gość stojący przede mną wykupił ostatnią. Gdyby to było w domu to super, ale do szkoły mi się nie chce targać wielkich pojemników z żarciem, jeszcze bardziej [...]
no to tak, byłem w bułgarii i w turcji ale zdecydowanie lepiej było w bułgarii ogólnie to tak, 2 polki odhaczone, jedna slazoczka nie mówiła tylko godoła %-) z jedna kelnerka bajerowalem bułgarka, taka ciemniutka, niska, drobna, włosy kruczoczarne no mój typ, materiał na zone, brandy przynosila mi do stolika gdzie reszta musiała stac przy barze, [...]
[...] u kumpla jest wyciąg robionka.. 1000 razy tam ćwiczyłem a i tak nie raz się uyebałem tym towotem haha, dodam jeszcze ze jak się robiło serię na bicka to max 15 kg.. poszedłem raz na miejską zakładam 25kg i leci jak masło.. tak źle dopasowany jest ten wyciąg u kumpla.. że można spokojnie do ciężaru którym się tam robi dopisywac z 10 kg [...]
moj kumpel ma firme budowlana i to calkiem duza, powiedzial, ze potrzebuje kilku pracowników, powiedziałem, ze ok poszedłem, powiedziałem kilku chłopakom, że jest robota, wszystko pieknie i mówie, za pośrednictwo i dobre traktowanie 1,5zł do 2zł od godziny dla mnie, w zaleznosci jeszcze jak ugadam sie z kumplem na ich płace %-) i tak wiec wracajac [...]
i znowu szlaban na kompa:P ja kiedys wyszedlem wyrzucic smiecie(max 2 min rooboty), a poszedlem na koncert i wrocilem o 2 w nocy. mialem jakies 10-12lat :P
Przeczytalem tylko pierwsza strone waszego forum, oczka szczypia. poza tym najpierw troche konkretow, potem sie klucicie. Niefajnie to. Jestem studentem dietetyki na Akademii Medycznej w Warszawie i szukam sobie tematu jakiejs ciekawej pracy, ktora moglbym te smieszne studia zakonczyc. Jestem zdecydowany na temat o zywieniu w kulturystyce, w koncu [...]
cze chlopaki sluchajcie co mi sie dzis przytrafilo xD macie tu troche humorka bo widze ze o wyborach juz gadacie wiec tak nie poszedlem dzis do szkoly tylko do sklepu po gainera i ide z kumplem juz do chaty z tym gainerem akurat nie daleko mojej szkoly i na rondzie sie wypie**olila ciezarowka ze swiniami xD hahahahahaha swinie wszedzie lataly [...]
poszedlem tez chociaz mi to obojetne, zaden typ tam 'wyzej' w senacie czy sejmie nie jest w stanie poprawic mi życia w przyszłości, sam sobie dam radę hrhrhr zaglosowalem na babkę z PO, skrzydlewską bo wspomaga sport ,żużel dokladnie w łodzi a to już coś ,polityka sama w sobie mnie nie interesuje, i te wszystkie brzydkie mordy kaczorów , [...]
Wstałem,poszedłem na trening,wróciłem do domu zjadłem obiad, posiedziałem przy komputerze,wyszedłem na dwór,znów na trening,wróciłem i teraz jakoś do 3.00 przy komputerze.Czyli dzień jak codzień od 2 tygodni Straszna rutyna mnie dopadła
Kawa dobra raczej pierwsza opcja Kiedyś 4 w ciągu dnia (zwykłe) wypiłem i piątą po 22... i zaraz po 23 poszedłem spać Obecnie kawę pije tylko dla smaku ;] Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-31 23:27:11
Dzien 54, 18.09.09 Dieta: 75% Nie najlepiej znowu, przez te przeziebienie, wpadl znowu rosolek i jakis cheatmeal Trening: 0% Nie bylo sily, ledwo sie z lozka wytoczylem, a musialem isc do pracy. Dzien 55, 19.09.09 Dieta: 75% Tez nie do konca tak jak powinna byc, ale wkoncu z normalnym twarogiem Trening: 100% Nie moglem wysiedziec w domu wiec [...]