poszedłem

[...] mojej kostki - dokładnie 2 tygodnie temu źle postawiłem nogę na wfie i zaczęła mnie boleć kostka. Pielęgniarka założyła mi bandaż i kostkę posmarowała altacetem. Nie poszedłem do lekarza bo nogą mogę normalnie ruszać ( palcami u stóp też ) Jedyne bolące miejsce to kostka, która po 2 tygodniach jest słabo spuchnięta. Nie wiem co teraz [...]

[...] było tanio, więc zaryzykowałem, jakby zadziało, to wziął bym od gościa więcej. Otworzyłem jedną fiolkę, posmakowałem - trochę gryzło w język, mocno waliło olejem, no ale cóż poszedłem jak kamikaze, wziąłem 5 strzałów na raz i co? Nic, zero reakcji. Biłem kiedyś Prolongartum E3D i po każdym strzale, czułem przyspieszone bicie serca,coś jakby [...]

Witam. Dziś przeszedłem sie do sklepu kupić spalacz tłuszczu. Bardzo miła pani poaradziła mi zakup AMIX Thermo Core Professional. Odrazu poszedłem z kolegom na siłke go przetestować. Wyniki nawet spoko, spociłem sie bardziej niz zwykle, troche lepsza kondycja na bieżni itd. Ze samopoczucie też jest ok. Wróciłem do domu i poczytałem o tym spalaczu [...]

pisze ten art bo rozbrajaja mnie ytania w stylu co m isie stanei jak wezme 100 tab metki zorzumcie ludzie ze to niezalezy od metki omki czy czegos tylko od waszego organizmu jeden moze skonaćpo 10 tabletkach a jedenemu nic niejest wswzsytko zalezy od waszych uwarunkowan genetycznych sam jestem przykladem zjadlem ponad tysaic tabsow mety zdazalo [...]

Witam mam pewien problem otóż dzisjaj mój trening wyglądał tak: jak zwykle dojechałem na trening ( pogoda chu*** ) ale jakoś się dotarło. Wchodze na siłke ( dzisjaj barki) rozgrzałem się siadam na ławke 90 stopni. Robie 3 serie z tylu i 3 z przodu normlanie zzaczolem pierwsza 10 razy druga 10 razy trzecia srednio 6-8 o 5 kg wiecej. Poprosilem [...]

Witam Wczoraj poszedlem pograc sobie troche w siatkowke, godzine bylo ok az w koncu przy lądowaniu(nie bylo upadku, kolano sie nie wygielo) poczulem lekki bol. Pomyslalem, ze rozbiegam i bedzie dobrze no i pobiegalem, pogralismy jeszcze godzine i bylo w miare dobrze. Problem pojawil sie dzisiaj rano jak nie moglem wstac z lozka :D Boli mnie tylna [...]

1. Scitec nutrition 100% creatine monohydrat 500 g 2. Bcaa xplode powder olimp 500 g 3. Carbo nax olimp 1000g 4. Vita-min 60 caps. Mam 186 cm wzrostu 92 kg wagi Na początku roku wazylem 84/6 kg bardzo spalilem tłuszcz aż za bardzo bo bylem poprostu przy mojej budowie chudy. Poszedłem na masę oczywiście posiłki itd mam opanowane. Ćwiczę 3 razy w [...]

Mam takie małe pytanko.Jakis czas temu laryngolog przepisał mi witamine E.Poszedłem do apteki i wykupiłem to (taka mała buteleczka z płynem).Rzuciłem ją do lodówki (taki sposób przechowywania podany jest na opakowaniu) i wkoncu zapomniałem oniej.Teraz ją wyciągnełem (to doczego miała być zastosowana pierwotnie naprawiło się samo ) i zastanawiam [...]

Jakies dwa tygodnie temu rano jedzac sniadanie tak sie napchałem że wystapil u mnie odruch wymiotny, nie zwymiotowalem, poszedlem do szkoly i caly dzien mnie mulilo. Teraz zawsze rano jak mam isc do szkoly czuje zoladek pod gardlem jakbym zaraz mial zwymiotowac, w szkole najgorzej jest podczas pierwszej godziny mam nudnosci robi mi sie goraca, [...]

Mam problem który wygląda mniej więcej tak , kilka dni temu byłem na badaniach sportowych , dostałem kartkę że muszę iść do stomatologa , poszedłem , okazało się że mam "14" zębów do leczenia .. mam z przodu małą dziurę pomiędzy zębami i czasami się boję "normalnie uśmiechnąć" Mam 13 lat , panicznie boję się dentysty moje "zęby" mnie przerażają [...]

Witam! Moj problem polega na tym ze mam lekko krzywy kregoslup.dzis pytalem sie siostry czy widac te skrzywienie a ona odpowiadala ze nie wie (czyli chyba nie duze jak nie widac za bardzo)natomiast mama mowi ze widac.jak mialem 10 lat poszedlem na basen i chodze na niego bez przerwy przez 6 lat mysle ze to pomoglo w jakis tam sposob "wyprostowac" [...]

podeczas treningow odczuwalem cholerny bol w przedramieniu(i prawym i lewym)bardziej jednak bolala mnie prawa reka.najgorzej bylo np jak cwiczylem sztanga na biceps(na stojaca)uginajac rece-najbardziej powszechne chyba zreszta cwiczenia i w momencuie gdy juz konczylem serie i odkladalem sztange,w momencie gdy reka nie byla obciazona(moment gdy [...]

[...] tygodnie temu zaczeła mi drętwieć w nocy ręka, potem cała lewa strona ciała, przestraszyłem się że to serce. Z upływem dni drętwienie było coraz bardziej wyraźne i męczące, poszedłem do lekarza. Zrobili mi EKG pomierzyli co trzeba i wyszło że z sercem wszystko okej i żeby sie nie martwić a drętwienie mam od krzywego kręgosłupa (ucisk na nerwy [...]

[...] powiększenie aorty ponad górną granicę , zabronił jakichkolwiek ćwiczeń na siłowni jedynie rekreacyjne "ćwiczenia" nie nadwyrężające serca. Ćwiczę już kilka lat, na badanie poszedłem namówiony przez ojca który też ćwiczył w latach młodości teraz jest szykowany na operację zastawki. Wadę prawdopodobnie odziedziczyłem genetycznie przez ojca. I tu [...]

[...] ok. Ćwiczę co dwa dni (pon,śr,pt), a więc wczoraj znów trenowałem. Dziś w nocy ok. 4 nad ranem obudził mnie tak samo silny ból głowy, jak ten czwartkowy, wziąłem tabletkę i poszedłem spać dalej. Czy ból ten może być konsekwencją wykonywanych przeze mnie ćwiczeń? Aż boję się podchodzić jutro do treningu, jeżeli znów w nocy miałbym przez to [...]

[...] ukrywam nie domagam fizycznie słabe ręce przedramię plecy itd... od roku zawzielem sie bardzo i zagazowaniem przeszedłem na dietę odstawiłem piwko no ale na siłownie nie poszedłem schudłem z 95 na 85kg no ale pozostały mi jeszcze kilka miejsc z których chece zgubić reszte tkanki tl.. ogolnie klata, boczki. Ide na siłownie i czy mógłby ktos [...]

Witam mam 19 lat jestem mężczyzna od 2 lat cierpie z powodu bólu brzucha. Ból zaczyna sie na calym brzuchu nastepnego dnia schodzi wszystko na dolny prawy rog tam chyba gdzie wyrostek. Problem w tym ze juz mialem 7 takich atakow za kazdym razem bol trwa kilka dni i potem wracam do normalnego zycia. Jeden z atakow byl bardzo ostry i skonczylem w [...]

[...] i zwłaszcza nadgarstki. Natura obdarzyła mnie dłońmi pianisty. Na siłowni bez rękawiczek z mocnym usztywnieniem nadgarstków doszło już raz do bolesnej kontuzji po czym poszedłem po rozum do głowy. Przy siłowaniu na rękę też słabo to wyglądało. Szukałem wielu sprzętów. Obecnie mam popularne ściskacze plastikowe, ale myślę, że to mało. [...]

Siema. Od jakiegoś miesiąca mam bóle w przedramieniu i w nadgarstku podczas ruchów, nie wiem od czego? Zrobiłem przerwę w ćwiczeniach, od miesiąca bez siłki... myślałem, że mi samo rpzejdzie ale dalej boli :(. Nie wiem co jest, do lekarza nie poszedłem bo sądziłem, że samo przejdzie, myślicie, że może jakieś maści typu fastum pomogą? Pozdrawiam

Witam . Dzisiaj poszedłem się trochę po katować na siłowni . I tak sobie usiadłem i rozmyślałem (co często się nie zdarza ) co ja tak na prawdę chce osiągnąć . Nie chciał bym " schudnąć " ( na siłowni nie raz słyszałem teksty typu " ło ja pie..ole synek masz geny , pewnie po bracie ") chciałbym wyrzeźbić swoje ciało i zwiększyć masę ( bo jak [...]