SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poszedłem

  • R86 - BLOG/SYLWETKA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w miarę dobry, mimo że musiałem obejść się bez shakera i teflonu :) wziąłem tabsa Venoma, poleżałem jeszcze chwilę przed kompem i z butelką wody pod pachą i bananem na ryju poszedłem na siłownię. było słoneczko i bardzo fajna pogoda, aż się chciało iść. tym bardziej, że po 2 tyg. już mnie nosiło. zrobiłem porządną rozgrzewkę i zlany już potem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2008-04-22 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hartowanie piszczeli.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] potrafię wytrzymać dużo więcej niż kiedyś i to bez żadnego wałkowania czy innego sposobu "utwardzania piszczeli. No to ja trenuje ok 7 lat. Przecież nie było tak ze poszedłem na pierwszy trening w swoim życiu i zaraz po nim zacząłem sobie utwardzać piszczele. Bez przesady;p Dopiero jakoś niedawno.. Ze 4 miesiące temu zacząłem.. Nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11148 Data: 2008-03-04 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się wybić?

    Post
    Piłka Nożna

    susik widze bardzo dowcipny. ja też grałem w małym klubie, co prawda czwartoligowym ale raczej małym. oczywiście byłem najlepszy w lidze grałem z chłopakami 3 lata starszymi ode mnie i zawsze łapałem się do pierwszej 11. to że na jakims tam szkolnym turnieju wszystkich jezdzisz to nic nie znaczy jeszcze. tak wiec wracajac do mnie grałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2009-02-22 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct co ile i kiedy

    Post
    Doping

    Wbiłem 20k hcg i po ostatnim zastrzyku poszedłem na badania i wyniki są: Testosteron 7,56 ng/mL~; TSH 2,065 uIU/ml~; Estradiol 42,2 pg/mLH; FSH 0,1 mIU/mLL; LH 0,1 mIU/mLL; Progesteron 1,20 ng/mL~; Prolaktyna 23,81 ng/mLH; Mam 40 tabs clomidu i tamox i pytanie czy już brać clomid czy jeszcze bić hcg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2019-09-20 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a trądzik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wielu przypadkach właśnie to dieta wpływa na problemy z trądzikiem. Mam już za sobą 4 rok trądziku i od kiedy nie poszedłem do prywatnego dermatologa, nic nie pomagało, a wydawałem na każdej wizycie ok. 100zł, teraz płace 50zł za wizytę, zabiegi za free, leki za free i miła obsługa i co najważniejsze widać efekty! Ale akurat u mnie dieta nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2006-06-17 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 97 -> 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak samo. Rozpasłem się jak wieprz, wcinałem wszystko, w każdej ilości i o każdej porze a szczytem aktywności był rajd do lodówki... i choć strasznie mi się nie chciało to poszedłem po rozum do głowy jednocześnie rezygnując z używek, wprowadzając dietę oraz aktywność fizyczną. Co mi z tego przyszło poza umniejszoną wagą ? o wiele lepsze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2013-02-19 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema sqrwiel. Byłem niedawno u edno bo mysłałem ze tez mam problemy z tarczyca , chodziło o nadczynność. Dolegliwosci to pocenie się i kolatanie serca. Poszedlem na badania tsh ft3 ft4 w normie. W poniedzialek odbieram wyniki igf-1. Bo gh wyszlo mi 26 gdzie norma wynosi 1,0 ale to podobno zalezy od pory dnia moze nawet podskoczyc do 40. Jesli z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2010-05-29 20:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata WUAP – 15-21.10.2018 Trnava

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 49lat i Bośniaka tez bardzo mocnego tyle ze tez 40latka No i na koniec rozdawali jeszcze nagrody Absolut... wiec nie do końca wg mnie to open było takie jasne... a jak poszedłem się przepisać zaraz po wywieszeniu kartek ze startami to jeszcze dowiedziałem się od Rudolfa ... ze z Polakami są same problemy bo 2/3 nie przyjechało i nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10522 Data: 2018-10-23 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    na poczatkujacych jest lipa bo oni robia podsatawy i takietam nie no wiesz chodzenie i takietam technike malosparingow ale tez jest fajnie a treningi sa tak 3 x w tygodniu a dla zawodnikow 4 x w tygodniu ja bym ci radzil wstapic i zobaczyc bo kick ja trenowalem i bardzo mi sie podoba ale jak poszedlem na trening thay boxu to mi sie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11726 Data: 2002-08-18 14:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem dokładnie tak samo iniekcja 1,5 cm susty i 1,5cm deki ok 20cm nad kolanem. Poszedłem na trening nóg i po treningu już sporo bolało, kulalem na 2 dzień masakra, pomogły 2 tab ketonalu i maści p. Bólowe i p. Zapalne naproxen. Ból trxymal ostro przez 3 dni potem odpuszcalo a dzisiaj i wczoraj elegancko jutro znowu ostra zajezdnia na nogi. Nic [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10043 Data: 2017-07-17 21:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie źle zrozumiałeś - poszedłem grać - tak, z MC i siadami to tak ogólnie, w sensie że zawsze staram się jak najbardziej przykładać do techniki, a nie że robiłem teraz bo odczuwam ból, wizyta u lekarza już zarejestrowana, sądzę że do rodzinnego nawet nie ma co iść.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-03-14 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałbrzych

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    ja juz w dupie mam ta diete! nie trzymam od roku w sumie narazie nie startuje i szkoda mi kasy.Pamietaj o tym zeby nie kupywac tanich odzywek!!!!!! ja kupilem jakas tania i lipa! nie dosc ze nic mi nie poszlo to jeszcze tak mnie brzuch bolal,cokolwiek potem nie jadlem,ze po prostu nie moglem cwiczyc! odstawilem odzywki(a raczej bialko),poszedlem [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15087 Data: 2006-08-14 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blood Btz / palimy FAT

    Post
    Trening dla początkujących

    Napiszę to wieczorem, bo mnie raczej w domu w dzień nie ma :P Jaja na maśle, oliwa do sałatki poszła tak jak napisałeś. Więc tak, nie poszedłem na rower - grałem 2h w kosza i zjadłem 100 g płatków + 250 ml mleka. Co do obiadu ojciec ma urodziny i zaprosił nas do jakiegoś baru rybnego, więc wybiorę coś zdrowego mam nadzieję :P

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2009-08-06 13:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREDY ! HELP ! =]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do koszar poszedłem z długimi dokręconymi batami. co było dalej ............. za niedługo było mi zimno w głowę !!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9331 Data: 2005-10-16 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie zrobiłem falstart z badaniami, bo poszedłem na badania 12 h po 1 strzale enana I czy to nie dziwne wyniki? - Testosteron 9.1 - Estradiol 5.5 Czy nie ma co się martwić i dopiero za te 3 tygodnie będą sensowne? Zmieniony przez - KtoNiePyta w dniu 2019-05-16 08:45:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2019-05-16 08:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRZYB ZAPAŚNICZY

    Post
    Sztuki Walki

    Mi kiedys cos takiego na stopie wyszlo od maty to smarowalem to klotrimazolem i srednio pomagalo. W koncu poszedlem do dermatologa, przepisal mi triderm i mi w 3 dni przeszlo, chociaz nie wiem czy ty masz to samo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2010-04-07 18:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchniete posladki

    Post
    Doping

    A myslicie ze lekarz rodzinny sie zna na takich sprawach???Poszedlem i powiedzialem ze chce Augumentin , a babka pyta na co to jej mowie ze gardlo mnie boli a ona prosze pokazac, zaglada i mowi nooo faktycznie mocno czerowe wiec panu przepisze, a gardlo mam zdrowe jak nigdy, oni sie k***a tak znaja ze wiekszosc ludzi na forum wie wiecej niz Ci [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10364 Data: 2012-11-14 18:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biniu mam pytanko poszedlem do apteki zakupilem troche tam "sprzetu" i teraz troche sie pogobilem przyjmowac to tak jak na opakowaniu czy troche zmodyfikowac "porcje" mam tak cynk 0,1g tab magnez 0,3g tab wit B6 0,5g tab oraz zostalo mi jeszcze sporo wapnia i na pudelku pisze ze tab zawierajace dolomit oraz wit D3 pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2002-03-17 22:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzybica penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i w sumie swędzenia nie bylo ale przeważnie rano pojawiały sie na nim czerwone plamki niezbyt widoczne.przestalem stosować maść i kiedy plamki byly bardziej widoczne poszedłem do lekarza a on powiedzial ze nic tam nie widzi i proszę zepisal mi baneocine wykluczając grzyba.po paru dniach stosowania poczułem ból żołędzia połączony ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2016-04-27 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] HBS+ i tyle, nie znam się dlatego pytam) Ale byłem dzisiaj na treningu,. i dobrze się czuje Strasznie dużo wody tracę, w ciągu dnia wystarczy że machnę ręką, a jak poszedłem na siłownie to wszystko takie mokre jak pod kranem bym zostawił. Wiesz może jaki negatywny wpływ mają papierosy na trening siłowy? Trochę trudne pytanie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2011-02-19 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)