Kuwa pierwszy raz poszedłem do typowej knajpy wege... i cholera smakowało mi na maxa. I się najadłem nawet :-D Wrap z chilli, ryżem, cheddarem i warzywami. https://i.ibb.co/HgnpXNK/IMG-8764.jpg A na deser tort Snickers <3 https://i.ibb.co/bHb1vQQ/IMG-8778.jpg
Dobra Panowie , pomoc potrzebna ;) jest tak, poszedłem do pracy na etat i jak teraz zwiększyć kalorykę, tzn o ile kcal z obecnych 2300-2400, myślę że tak do co najmniej 2900 kcal ?Dziwnie się waga zaczęła wahać tzn pierwsze 2 dni od razu zjechała o prawie 2,5 kg aby następnie przez kolejne wrócić, a nawet powiem więcej , przybyło chyba 2-3 kg na [...]
kurde, dałem radę 10 dni bez pw i już mnie przycisnęło haha. tym razem poszedłem całkowicie w ciemno i uznałem że dam szanse jakiemuś no name'owi, czyli wybór opieram tylko o etykietę. padło na Stim Lord. nie żałuję. może Lordem wśród pw to to nie jest, ale naprawdę daje rade to pw i w miarę długo trzyma. mam mieszane uczucia czy siedzi tam dmha, [...]
Póki co raz dziennie, a po południu idzie inny spalacz bez yohy, ale z czasem pewnie przejdę na 2x dziennie. ja po oxyslim skonczylem pod prysznicem stojac tak z min. godzine. tylko to mnie ratowalo, zeby nie zwariowac z upocenia sie. oczywiscie na trening nie poszedlem, bo sie nie dalo %-) nigdy wiecej tego czegos hehe
Póki co raz dziennie, a po południu idzie inny spalacz bez yohy, ale z czasem pewnie przejdę na 2x dziennie. ja po oxyslim skonczylem pod prysznicem stojac tak z min. godzine. tylko to mnie ratowalo, zeby nie zwariowac z upocenia sie. oczywiscie na trening nie poszedlem, bo sie nie dalo %-) nigdy wiecej tego czegos hehe Haha taką recenzją to [...]
Dzisiaj wkoncu wytestowalem te cudenko Flame, ogólnie wczorajszy dzień cały na pełnych obrotach bo pobudka była o 01:00 a poszedłem spać o północy do 5 rano, troszkę więcej pojadlem także może to się jakoś równoważy %-) Wziąłem miarkę ale taka nawet nie pełną Bardzo fajne pobudzenie, nie jest jakiś mocno otumaniajacy, można nawet wczuć się w [...]
Dzisiaj wkoncu wytestowalem te cudenko Flame, ogólnie wczorajszy dzień cały na pełnych obrotach bo pobudka była o 01:00 a poszedłem spać o północy do 5 rano, troszkę więcej pojadlem także może to się jakoś równoważy %-) Wziąłem miarkę ale taka nawet nie pełną Bardzo fajne pobudzenie, nie jest jakiś mocno otumaniajacy, można nawet wczuć się w [...]
Dzisiaj wkoncu wytestowalem te cudenko Flame, ogólnie wczorajszy dzień cały na pełnych obrotach bo pobudka była o 01:00 a poszedłem spać o północy do 5 rano, troszkę więcej pojadlem także może to się jakoś równoważy %-) Wziąłem miarkę ale taka nawet nie pełną Bardzo fajne pobudzenie, nie jest jakiś mocno otumaniajacy, można nawet wczuć się w [...]
U mnie we wtorek wleciał na testy Crack z Dark Labs i musze powiedzieć że ładnie porobiło po treningu gdy poszedłem do sklepu itp to az ciężko bylo powiedzieć slowo bo tak japa latała %% . Dziś wleciał na trening Chemix i też trening byl mega pompa ochota do treningu polecam
Przez przypadek kliknąłem "enetr" i wysłałem. Tutaj kontynuacja: 8 dzień łyknąłem i po około 30 minutach poszedłem biegać, na 4 km paw jak wróciłem do domu kolejny. Organizm zdecydowanie daje znać, że to nie dla mnie. Mimo, że w tydzień zjechałem 4kg. Zdecydowanie wolę przestać brać.
Nie czekaj do 12tej tylko wal teraz a nie sie czaisz ;) ja swoj pierwszy strzal mialem zrobic w poniedzialek,w niedziele poszedlem po strzykawki zeby wszystko miec,wrocilem i stwierdzilem ze p******e i zrobilem zastrzyk
Nie czekaj do 12tej tylko wal teraz a nie sie czaisz ;) ja swoj pierwszy strzal mialem zrobic w poniedzialek,w niedziele poszedlem po strzykawki zeby wszystko miec,wrocilem i stwierdzilem ze p******e i zrobilem zastrzyk Ogladales weestern "W samo poludnie"? Tam padaly najlepsze strzaly :D
Nie czekaj do 12tej tylko wal teraz a nie sie czaisz ;) ja swoj pierwszy strzal mialem zrobic w poniedzialek,w niedziele poszedlem po strzykawki zeby wszystko miec,wrocilem i stwierdzilem ze p******e i zrobilem zastrzyk Ogladales weestern "W samo poludnie"? Tam padaly najlepsze strzaly :D hahahaha padlem xD
Arku z tym odczekaniem pół roku to takie tam wiesz pitu pitu dla młodzieży ;) Zalecana oczywiście jest jak najdłuższa przerwa żeby wyrównać hormony, wrócić do swojej naturalnej homeostazy a na to potrzeba czasu po bombie. Tylko czy w twoim czy moim już też wieku ta homeostaza sprzed bomby jest taka pożądana? Czym innym powrót do homeostazy [...]
Witam serdecznie ! Prześledziłem cały temat ;-) Przeczytałem od deski do deski. Bardzo fajne podejście do tematu. Kontrolujesz swoje zdrowie poprzez badania. Wiesz czego mi trochę brakuje w Twoim temacie ? Waga i pomiary. Zrzuciłeś trochę kg i nabrałeś mięśni ? Trzymasz restrykcyjną dietę ? Jak jesz w ciągu dnia ? Zdjęcie mógłbyś też jakieś [...]
Ja pierwsze trzy razy to do koleżanki piguły poszedłem. Taki ze mnie chojrak %-) Ale dobrej ręki nie miała i jak się sam wkulem to było "o już :-) I dlaczego jak rok życia na bicie po udach zmarnowałem".
erwinoos z takich głównych skutków ubocznych to ciśnienie, bardzo mi podnosi, aż nie do wytrzymania, serce waliło strasznie, poszedłem na trening, i nie mogłem wogole skupić się, więc trening nie wykonany, po powrocie mdłości straszne, zakończone wymiotowaniem, dopiero wtedy jako tako zacząłem się czuć... dla mnie za mocne, nigdy więcej...