poszedłem

Miałem zaczynać od poniedziałku, ale jakoś tak wyszło, że poszedłem na siłownię w sobotę :) wiek: 19 lat wzrost: 171cm waga: 75kg staż: 2 lata uprawiane sporty: przy teście NO Active głównie siłownia :) Wymiary: klatka: 106cm ramię: 37,5cm wys. pasa: 78cm Trening na siłowni wykonuję 3-5 razy w tygodniu, w zależności od ilości czasu, dlatego każdy [...]

A jaki PH będzie odpowiedni do budowania suchej masy mięśniowej?Kiedyś brałem megavol i poszedłem nieziemsko tyle że diety nie trzymałem i spuchłem jak swinia,wypróbować coś nowego? czy jeszcze raz megavol z dopięta dietą?

[...] dzieciakiem, albo trolujesz. Chodziłem z kibolami na tajski, mieli w dupie komu kibicuje, tylko namawiali mnie na wyjazdy, wystarczyło pogadać i sobie odpuścili. Jak poszedłem do klubu braci Linke i ekipa sie dowiedziała, że jestem od Berserkerów to tylko na pierwszym randori trener mnie przemielił na glebie i luz. Nie demonizuj takich [...]

sory wczoraj w nocy byly jakies prace nad youtube i strasznie mulilo. A potem poszedlem spac, dzieki za dorzucenie nast czesci

[...] - nie mogłem normalnie zyc lek wygrywał czasami odlaczało mnie od rzeczywistosci tak silny był lek, to s****iała choroba. Zadne leki uspokajajace tylko psychotropy tzw. ja poszedłem z tym do psychiatry i tobie tez radze jezeli chcesz normalnie zyc a powiem ci ze roznica jest duzzza, ogromna kuzwa. Efectin er tak sie nazywał lek ktory brałem rok [...]

sprzedała mi normalnie poszedłem i dostałem bo nowa farmaceutka była:d moze nie wiedziała:P jutro wysle kogos jeszcze... po drugie opakowanie... przed treningiem godzine wypiłem tigera z tab po pół godziny drugiego... i przed treningiem wziałem 3 tab tussipect.. czy to mało trzeba wiecej?? najpelpiej chyba godzine przed treningiem brac... [...]

Mnie też w szkole muli dopiero jak do domu pójdę to odżywam. Poszedłem spać wcześniej to jeszcze gorzej było wory jak nigdy, dziwne nie? ale do tego się już przyzwyczaiłem gorsze jest to że ciągle mam zimne ręce nieraz to jak u trupa białe i zimne. To na pewno brak witamin.

kupilem Mono 500g Vitalmaxa z tego wzgledu ze mi zostanie na kiedys tam , w sklepie nie mieli universala i mi sie juz nie chcialo kombinowac. Wziąłem dziś przed treningiem nitro II 15 po trening mono 5g. 1 dawka nitro, albo to moje osobiste odczucie, ale nie mialem ochoty wogole cwiczyc a poszedlem na silke i rozpieralo mnie zeby wszystko robic [...]

nie wiem czy wie co robi skoro dzisiaj ledwo mogę się ruszać co dopiero ćwiczyć jednak nie poszedłem i odpoczywam sobie :(

Miętki na badanie nie skierowal mnie lekarz tylko sam poszedlem - wiec nie wiedzialem. Testosteron zbadałem dzisiaj - jutro mam wyniki. Mrówa bede musial nad tym sie dobrze zastanowić !

Diablo1 - teść dolne widły, estr, prol, lh, tsh, fsh w normie. Glukoza, morfologia, amylazy itd wszystko w widełkach w normach. Krzykacz - Zanim zacząłem kuracje poszedłem do endo. Była nawet rozmowa już na temat trt bo był okres kiedy miałem ciut poniżej normy. Poprosił by wykonać badania po raz 3ci i na tych badaniach teść wrócił leciutko ponad [...]

możliwe jest też to bo ck podwyższa sie po wysiłku no i ja dzień po siłowni poszedłem niewyspany o 6 na pobranie ale gdy na 2 raz nie trenowałe mwszytko wyszło wporządku

[...] przepisze Ci antybiotyk i specjalna maść na opuchlizne, zejdzie bez problemu, nie ma się co srać, ale do lekarza idź koniecznie bo będziesz miał lipę jeśli zaniedbasz. Miałem to samo, po kilku dniach przeszło, ale trochę długo odczekałem zanim poszedłem do lekarza i wyglądało na prawdę źle. Zmieniony przez - jaro21_89 w dniu 2009-03-25 19:38:06

roznie to bywa kiedys miałem pobierana krew i zaraz po tym poszedłem na trening biceps + triceps, duze ciezary szły i cos mi pękło w ramieniu na drugi dzien reka była cała fioletowa i zanim ustąpilo mineły ok 2tygodnie

Na siłowni bo jak zaczelo bolec jak robilem biceps to gdy czułem bol dalej cwiczylem i potem trochę bolalo to znowu tydzień później poszedłem na silke i 2 tygodnie później tez i wtedy bolalo najmocniej i od tamtego ostatniego razu minął ponad miesiąc i przeszło ale tylko trochę a czasami nawet jak nic nie robię to pobolewa.

dzien XI dzisiaj musialem przerwac trening w polowie, poniewaz klub koszykarski(v-ce mistrz polski), ktoremu od dziecka kibicuje, wynajal silownie na 20 min :P ale za to ja wraz z innymi poszedlem pograc w kosza sobie, taka zamiana, a tak po za tym to wszystko szlo dobrze, miesnie pracowaly oby tak dalej Zmieniony przez - corlic w dniu 2008-03-06 [...]

[...] jakiegoś ogarniętego lekarza i sprawdzić , gdyż na macie " różne rzeczy ludzie zostawiają " %-) i by nagminnych otarciach / przetarciach może jakaś infekcja się wdać . "Pewnego dnia poszedłem na Bjj ale trening był nie do wytrzymania..." Jednak wnioskuje po pierwszym zdaniu , że to pierwsze treningi , więc może być to naturalne. pozdrawiam :-)

[...] przeszedłem z 24kg/10 ruchów/5 serii na 27,5/10 ruchów/4 serie). Efektu przyrostu masy nie zanotowałem, jedynie minimalne wrażenie retencji wody. Po tych 2 tygodniach poszedłem na badania okresowe w pracy, zawsze miałem cisnienie w normie, tego dnia a i pewnie wcześniej, (o 8 rano wziąłem 2 kapsułki a o 10 badałem cisnienie) miałem jedyne [...]

Idź do przychodni rehabilitacyjnej. Miałem problem ze stawem łokciowym i barkowym. Poszedłem na rehabilitacje. Dostałem laser na łokieć, i prądy na bark. Do tego 3 miechy bez treninigów i jestem jak nowo narodzony(już od roku).

Searne, dlaczego znow musze sie z Toba zgodzic:> ;p Popadniesz w samozachwyt:P Ale zgadzam sie ze sparing sparingowi nierowny. Na Kyokushin np byly sparingi niepelnokontaktowe. Karate Kyokushin, z mojego doswiadczenia nastawione jest glownie na sport. Nie ma tam opcji treningu "pod ulice". Tzn, zeby nikogo nie urazic - w klubie w [...]