poszedłem

Dzisiaj zamiast treningu po nocce wrocilem do domu zjadlem i poszedlem spac. Spalem caly dzien do chyba 9.30 a na 10 znow nocka... xD no coz widac tak mi bylo trzeba pospac. Nie czuje sie przez to lepiej wypoczety wiec tylko ubolewam nad straconym dniem. No ale jakos to bedzie :) A czy kupa czasu? Nie wiem leci sobie i nie myslalem tak o tym. [...]

przy zlamaniu nazwyczaj leci b. gesta prawie brunatna krew przynajmniej mi sie tak wydaje. moze moglby mi ktos poradzic nos mialem polamany nie wiem ile razy ale duzo razy wen dostalem, a nastawiany mialem dwa razy. ogolnie jest krzywy i prawie wcale przez niego nie oddycham. jak ostatnim razem dostalem strzala i poszedlem do laryngologa to [...]

[...] się Wam jego kształ, lub jest większy? Ja miałem chyba kiedyś pekniety jak graliśmy w kosza. Koles jak "spadał" uderzył mnie ręka tak mocno w noc, że aż mu skóra pękła na środku ręki, a mi nos napęczniał tak że gowa boli :) Złamiany chyba nie miałem, do lekarza nie poszedłem, ale myślę że mój nos się nieco powiększych (minimalnie)

[...] że mam krzywą przegrodę i konieczna będzie operacja. Rodzice naszczeście mnie tam nie wysłali. Potem często zdarzało się że w nos dostawałem. Gdy w wieku około 15 czy 16 lat poszedłem z czymś tam do laryngologa ten złapał się za głowę i zaczął wmawiać mi że nie oddycham jedną komorą (chociaż to nie prawda) wysyłając nie tylko na zwykłą operację [...]

aras123 ma świętą racje ja niby tez mialem tlyko stłuczony. poszedłem do domu jak rano wstalem to mialem kichawe na poł ryja. Okazało sie złamanie,pęknięcie i przemieszczenie i skonczylem wszpitalu. Nos zrobili mi ładnie nie powiem ale 2miechy pozniej oberwalem z bani i juz nie jest taki jak był.najlepiej po czym takim odrazu do laryngologa

To mnie lepiej załatwili... zaraz po zlamaniu nosa pojechalem szybko do szpitala, Rtg - zlamany w dwoch miejscach... glupiej chirurg sie nawet nie chcialo go ustawic tylko wypisala jakies papiery i kazala sie nastepnego dnia przejechac do jakiejs przychodni laryngologicznej... nastepnego dnia nos zapuchl, pojechalismy do przychodni tam odeslali do [...]

Witam, podobnie jak wy złamałem nos, dostałem skierowanie do larygologa zrobili mi prześwietlenie i poszedłem na zabieg, minęły 3 dni i okazało się że jest strasznie krzywy stąd moje pytanie czy moge liczyć na ponowne jego nastawienie tak by był on prosty? mam również strasznie zdeformowana przegrodę nosową, nie wiem co robić pomóżcie

A ja mam skrzywioną przegrodę odkąd pamiętam, nawet nie wiem co mi się przydarzyło. Gdy poszedłem do lekarza, to powiedzieli, że na operacje nie ma szans, muszę czekać aż przestanę rosnąć mniej więcej do 21 roku życia. Nie jest to jakiś wielki problem, bo oddychać się przyzwyczaiłem przez te wszystkie lata, ale śmieszne jest uczucie jak czytałem [...]

Dopiero dzisiaj sobie przypomnialem, ze mialem cos napisac :) No wiec tak: W czwartek poszedlem do szpitala gdzie pod narkoza zrobili mi operacje przegrody nosowej. Juz w sobote rano ze szpitala mnie wypisali, teraz co jakis czas bede musial chodzic na opatrunki (takie czyszczenie nosa, trwa 2x minutka, a miedzy tymi minutkami 15min czekania, po [...]

[...] drzwiami . Ja po zażyciu tabsa , zaobserwowałem dziwną reakcję organizmu i co poradzę na to , że posranowiłem zapytać tu na forum ? Natomiast to czy zmierzyłem tętno i poszedłem spać , czy korzystałem z tabsa do ra.a ...... moja sprawa , masz mi za złe , że nie chcę zostać rośliną ? Może pretensje by należało mieć do forumowiczów , tych [...]

no własnie tak i 2 x po treningu i raz cardio w dnt . Mam pytanie co robicie jeżeli nie macie w ogole siły na treningu nie macie ochoty trenowac itp itd ja poszedłem na trening i mma troche wyrzuty sumienia ze nie dałem z siebie tyle ile zawsze dawalem

[...] dieta do tej pory poszło 1 omlet: 3 jajca 70g owsa 30g otrąb 5g siemienia 15g oleju pół cebuli szczypior +pomidor +jabłco przed treningiem 120g kury 120g makaronu 220g warzyw gotowanych po treningu 120g wołowego 130g makaronu przekąska 3suszone śliwki+garść rodzynek reszta wieczorem dzisiaj na szczęście do pracy nie poszedłem od jutra znowu

Trening kardio Interwały-bieg 15-20:40-45 x 10lub 11 Dzisiaj trochę lipa, w parku biegać nie mogłem bo straszna ciapa, więc poszedłem biegać na szosę, było tochę ślisko wiec trening nie do końca trafiony Dieta: do tej pory śniadanie 2białka+jajko, owies, oliwa, tran i potreningowy, 100g ryżu 150g piersi z kury. Dzisiaj sylwester, jadę do Krakowa [...]

[...] w prawym barku), było 3 tyg off od siłki" Spytam po czasie. 3 tyg i wyleczone ? Ja męczę się od grudnia. Ostatnio zrobiłem lekki trening + 2 godzinay tańca ( poszedłem na kurs z żoną), 2 godziny trzymania ramy i znowy piekący ból w kruczo-ramiennym. Qrwica już mnie strzela. Nie mogę zrobić normalnej klaty ;( w zasadzie to nic nie [...]

poszedłem do kuchni poguglowałem i widze, że nie pijesz zwykłego kujawskiego jednak, tamten na zimno ciemniejszy, wiec takiego nie piłem, to o smaku sie nie wypowiem jaki pijesz i ile za litr? co do źródła tłuszczów: http://www.sfd.pl/olej_rzepakowy-t303045.html no ale też źle nie jest widać a wydawałoby się, że skoro disel na tym pojedzie, to [...]

[...] kardio- bieg Czas:50' Dystans: 8km Intensywność: umiarkowana Teren: 2 podbiegi 1 km Komentarz: przydługawy poranny trening o niskiej intensywności ----------------------- nie pisałem wczoraj bo wróciłem z pracy około godziny 22.30, od razu poszedłem spać, za to dzisiaj mam na 9.00. Wstałem o 6.30 wypiłem szybką kawę łyknąłem BCAA i na cardio.

Raz poszedłem na egzam w jeansach cienkich i kuszulce to prawie bym nie zdał przez to A na seminarium jeden gość przyszedł w koszulce to musiał sobie na drugi dzień nowego promotora szukać

Poszedłem dzisiaj na Siłownię pogadać z tak zwanymi "Pakerami" z dużym stażem i dowiedziałem się kilka rzeczy ważnych i na razie do 16-18 roku życia rezygnuję ze sztangi itd. Na razie brzuszki i pompki zostaną. Czyli zostaję dieta żeby przytyć tylko tak z 10-20kg może.

[...] plecach). Co ciekawe za pierwszym razem Unidox nie dostałem na trądzik, ale na przeziębienie, które mnie męczyło od jakiś 2-3 tygodni. Przepisał mi go lekarz rodzinny. Gdy poszedłem jakiś czas później do dermatologa, to lekarka przepisała mi najpierw Tetralysal. Trochę go połykałem, ale efekty były gorsze, niż po Unidoxie (ale też niezłe). Więc [...]

2.10.2013, 10:30 - 11:00, 85,6kg brzuch ze skretem x30,30,20,20,16 20min orbitrek poszedłem z mysla zeby zrobic 10 serii, ale rzeczywistosc okazała sie okrutna %-) chyba jeszcze za mało jem skoro tak waga leci ;-) na 19.10 mam zawazyc 83, a pozniej juz moge znowu normalnie isc do przodu