poszedłem

Po dziarce zrobilem dwa dni pauzy poszedlem zrobic nogi dzien pauzy i normalny trening tatuaz na ramieniu

Ty no to teraz się będę musiał przejść. Wiedziałem, że w herkulesie jest sklep ale niesadziłem że mogą tam coś takiego mieć. Wiem, że w arnoldzie kiedyś mieli ale ostatnio byłem w nim patrze na "asortyment" a tam ok 10 produktów <lol2>. Wyśmiałęm i poszedłem. A ty Kana z kąd jesteś? jeśli można?

Jeśli chodzi o lokalizację, to masz internet, więc po prostu poszukaj jakiegoś klubu w okolicy. A jak się zapisać? Opcji jest kilka, ja np. poszedłem i się zapisałem %-)

[...] do lekarza na podstawowe badania z zapytaniem o trening na siłowni, a jak lekarz powie tak to na siłownie Sam byłem u lekarza nim zaczynałem trening siłowy i nie żałuje, że poszedłem Mam przynajmniej 100% pewności, że moge spokojnie trenować na siłowni. I moim zdaniem nie ważne w jakim sie jest wieku kiedy sie rozpoczyna przygode z siłownią to [...]

w tym roku Floryda i tak mnie taniej wyjdzie Dokladnie Baltyk jest drozszy od Costa Brava! Ale za to jakie wrazenia, ja jestem z okolic Szczecna, to jak bylem rok temu (ponad jakos) w pl u starych postanowilem skoczyc te 100km nad riviere, w Szczecinie goraco az milo, nad baltykiem kvrwa padalo, ****zilo, ludzie siedzieli w tych namiotowych [...]

Chodzę właśnie 8tyg. na domową siłownie do kuzyna i mi się spodobało bardzo ;) urosłem troche, lecz miałem ostatnio troche przerwy, bo poszedłem do wujka do roboty, ogolnie to machanie łopatą przez 10godzin to błem bardziej zmęczony niż po siłowni xd.

[...] kcal i bilans w diecie): 3,5g białka, 8g ww, 1,5g tł, zapotrzebowanie 4200 kcl, dieta ok 4500 kcl 10)przewidziane finanse na cykl: bliżej nieokreślone 11) uwagi i sugestie: zanim pierwszy raz poszedłem na siłownie ważyłem ok. 60 kg., do tej pory trening nie miał wielkiego sensu bo nie miałem diety, wracam na siłownie po 2 miesiącach przerwy

Nie chce siać strachu, ale ból w prawej stronie klatki piersiowej może być spowodowany jakimś problemem z sercem. Ból serca może promieniować na prawą strone. Nie chciałem w to u wierzyć póki nie poszedłem do lakarza z podownymi dolegliwościami. Warto to zbadać i wyjaśnić.

Troszke nie rozumiem tego zdziwienia. Teraz nie cwicze niestety aktywnie, ale poszedlem z ciekawosci sprawdzic i mam 4 cm roznicy. Wiec nie wiem w czym problem. Co z tego, ze masz po napieciu tyle? To i tak niewiele. Cwicz dalej, buduj mase a nie bedziesz mial takich problemow. Pozdrawiam.

[...] konieczny będzie rezonans. Uwierz mi, że z barkiem nie ma żartów, ja pól roku jestem wyłączony z treningów, a zaczęło się niewinnym bólem i strzykaniem (przeskakiwaniem i trzeszczeniem). Aktualnie mam uszkodzenie obrąbka stawowego i czeka mnie zabieg chirurgiczny a potem rehabilitacja. I przyznam, że byłem idiotą że nie poszedłem od razu na MRI.

Jednak poszedłem po rozum do głowy zapisałem się do klubu bokserskiego będzie tam grupa utworzona dla początkujących jutro pierwszy trening .

Prosta sprawa, 1-12 bold 1-8 enan i zmiana na cypio 9-14. Podczas zmiany hcg 500 ed przez 10 dni. Tak to widze, dawki indywidualne, ja bym nie schodzil ponizej pol grama testa /week, bolda dal z 600. Jak bez mety to front loading, czyli jezeli zakldasz 500/week przez pierwszy 2 tygodnie ladujesz 750. I rozgrnij miche i zelazlo jakos, bo na staz [...]

Tak jak wspomniałem obawiałem się że mam przepuklinę pępkową i chciałem się wreszcie przebadać. Wszyscy naciskali to poszedłem do lekarza z tym.

mufli-> nie wcale nie szukalem i wkleilem bo poszedlem na latwizne (''); kityer dzieki za pomoc('\');

a ja poszedłem na mecz i żałuje mogłem oglądać widzę FRANCJA wygrała druzynówke Panów:)

ok dzis z rana przed sniadaniem lyknalem 2 tab Scorcha i poszedlem an 40 min bieg , przyznam ze nie czuej zadnej roznicy.. Jutro sprobuje zarzucic 3

ey ey ! wczoraj miałem dentystę i zapodam wam Fotę ! MOJA PRZEMIANA :D nie mam się gdzie pochwalić więc walne tutaj bo widzę że człeń który to założył nie wierzy że Poszedłem na trening 1 i 2 i potem do dentysty. zdjęcia OBY DWA robione są wczoraj jedno 16:30 a drugie 20:30 I dam to foto po to aby ten człeń ZOBACZYŁ jak bedzie wyglądał jak [...]

zakwasy to maja ci co ida na silke po minimum 3 miesiacach przerwy albo ci co ida 1 raz ja odczowam po treningu bol jak sie nacisne palcem ale 0 zakwasow pamietam jak poszedlem po kilku miesiecznej przerwie to nie moglem lyzki utrzymac zeby zjesc na drugi dzien a na trzeci jeszcze gorzej

poszedłem do rodzinnego i wystawił mi recepte:P zaplacilem 10 zł za duzy słoik kremu;)

[...] ,a potem na.p.i.e.rd.a.l.a.n.i.a w poduchy bólu nie czułem,dopiero po treningach mocniej bolało.Gdy opuchlizna się zwiększała,a ból w weekend nie dał mi już spać,poszedłem do lekarza,pani obejrzała rączkę i powiedziała o podejrzeniu złamania i zapytała ile z tym chodzę.Jak usłyszała że tydzień,to szybko mi wypisała skierowanie do [...]