ok wielkie thx za pomoc Oczytałem się trochę zanim poszedłem do sklepu i nie uwierzyłem coś temu gościowi, dlatego ten temat zrobiłem. co do zakupu na sfd to nie ma problemu raczej. Ale zaczynam się też zastanawiać nad ostrowią bo cena kusi Po treningu, który z tych białek będzie najlepsze ? Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-07-03 22:46:09
Danusia ;) dobrze zrozumialas 2 tussi + stacker 2 tylko ze to jest ten bez efki, gdybym mial z efka nie bralbym tussi. Lacznie wczoraj zarzucilem 2 takie dawki...czyli na caly dzien 60mg efki + 2 kapsy stacker 2 i nosilo konkretnie. Dzis rano wzialem podobna pojedyncza dawke tylko odczekalem dluzej zanim poszedlem na trening i juz bylo ok ;) w [...]
zrobilem tricka!! poszedlem wieczorem na pogotowie powiedzialem ze dzis mi sie to stalo :P zrobili przeswietlenie nie ma pekniecia.. powod...PRZETRENOWANIE!! taki wlasnie jest powod tego ze szczela .. a ze bili to jest ;przyczyna szczelania.. :) Pozdrawiam
Nie przeszedłbym, i nie poszedłem bo dostałem D %-) (ze względu na wadę wzroku) Teraz jestem za graniczą i nie mogę narzekać ;-) Jak to jest, to nie wiem czy biorą z biegu czy trzeba swoje odczekać.
Jesli sie uczysz walki w rekawicach to po ich zdjeciu powtarzasz te same ruchy ktorych sie juz nauczyles. Ciosy sa wtedy super, bo sa mocne, natomiast z obrona bywa roznie, bo to co sie zbiera na rekawice nie zawsze mozna zebrac rownie dobrze na dlonie. No ale to nie jest wielka tragedia, bo sa uniki itd. Generalnie dla boksera brak rekawic nie [...]
Witam. Problem jest. Poszedłem do szpitala na prześwietlenie nosa.... To mnie zatrzymali bo jestem niby chory na covida. Nie mam jak uzyskać dostępu do tescia, będę tu więziony 10 dni. Po 10 dniu normalnie mam wejść w cykl czy robić coś innego ? Mam test solo.
a ja dzisiaj walnąłem półtora piwka poszedłem na boicho i miałem takiego spida jak po 10 krotnej dawce kreatyny i latałem po boichu jak wściekły waliłem przewrotki jak zły ,ale trwało to ok. 45 min.a potem przeszło...ale to tylko podsumowanie dzisiejszego dnia i nikomu takiego "treningu" nie polecam ;) nie próbujcie tego robić w domu... [...]
differin dobra sprawa. zalezy jaki masz dokladnie tradzik. ale i tak widze ze przepisuje Ci standardem. gdy ja poszedlem do kolejnego i mialem juz 3ci raz z rzedu przepisany tetralysal to zwatpilem.. prywatna derma mnie wyleczyla bez lykania swinstw.. jedynie co to odpowiednie smarowidla + ziolowe tabletki.. ale one to raczej na paznokcie i wlosy [...]
[...] bo i tak nie wykorzystasz środków jak nie będziesz mógł odpowiednio mocno podkręcić intensywności. Wiem z własnego doświadczenia bo też mam problem z kręgosłupem i ja osobiście całkowicie wybiłem sobie z głowy aspiracje sylwetkowe poszedłem droga estetyki trzymam dietę i dźwigam dla frajdy nie dla wyników zdrowie jest jedno i szkoda ryzykować
Ciężko by mi było utrzymać dietę, a nawet jeśli miałbym już robić to obawiam się braknie mi kaski :) Potrzebuje masy tłuszczowej bo mam suche mięśnie, 0 tłuszczu na brzuchu, klatce, rękach. Poszedłem na siłownie z celem masa, a wyglądam jak bym się ostro rzeźbił :D Co do megace Trzeba brać jakies osłonki czy coś w tym stylu ?
[...] powyższy cytat o jego zajęciach z Twoim komentarzem… i wyszło mi, że według Ciebie to ”bzdura totalna”. Teraz widzę, że jednak chyba poszedłem ze swoją interpretacją za daleko. Jeżeli tak, to sorki słaby 56 – przepraszam za mój wykład. Pozdrawiam i spadam już z tego wątku. Wrócimy może do [...]
[...] frekwencji,2satysrycznych nauczycieli) także dzis musiałem przebiec na wf dosłownie 5pachołkow w kształcie koperty 3razy ,2podejscia.Ostatecznie zdobyłem 5 lecz po tym poszedłem do szatni i zdychałem jakies 8minut probojac sie dotlenic,czułem sie bardzo słabo i takze sie spociłem.Podobno mam jakaś szrame na sercu ale to nie wpływa na to co [...]
King_Odin Trec Nutrition 2 miesiące temu kupowała moja Mama wędline w markecie x chciałem ją zjeść śmierdziała okropnie wk***iłe-m się poszedłem do marketu powiedziałem że chcę rozmawiać z kierowniczką że nie popuszczę nie przyjechała pracownice zwróciły mi pieniądze i na moich oczach połowę asortymenty wyrzuciły , do kosza 80% wędlin była [...]
Zastanawiające było dla mnie dlaczego OloKK podkreślał wagę treningu mięśniowego dlatego poszedłem tym tropem i wytłumaczono mi, że trening korekcyjny powinien obejmować prace nad ścięgnami i innymi strukturami kręgosłupa, którą osiąga się przez ruchliwość kręgosłupa (wydaje mi się, że większy nacisk na to położony jest w aikido, bjj, zapasy itp.) [...]
dlatego wam mowie.. nie bawie sie w to tak zaj**iscie idealnie bo po prostu mam prace,czesto jestem po niej wyj**an... i tyle co dam rade na silownie pojsc.. po prostu od jutra ogolnie chce zmienic swoj caly tryb zycia ,tryb jedzenia.. jadlem byle co,o ktorej chcialem itp.. a od jutra po prostu zaczne jesc posilki normalnie typu (ryz,piersi z [...]
Z czystej ciekawości, poszedłem do kuchni wyciągnąłem z lodówki drożdże i spróbowałem, nie wiem jak wy możecie to jeść, w ustach rozpuściło się na wstrętną mazie aż oczy mi na wierzch wyszły , już wolałbym iść do lekarza i się izotretynoiną napchać
No i niestety chyba koniec :/ Dzisiaj poszedłem do szkoły i musisałem wrocić po godzinie :(:( Miałem POTRZEBE . Jeżeli domyślacie się o co mi chodzi..... Nie wiem czemu to się stało ? To pewnie po tym..... Chyba zakończe branie clenburexin, albo zmniejsze dawke do 2x1 na dzień. Biere od 5 lutego.... A tu po 5 dniach takie coś......
spokojnie, ja gdy poszedłem do roboty to w 3tygodnie schudłem 11kg, teraz gdy organizm się przyzwyczaił to wszystko wróciło do normy! ważę nawet więcej niż przed podjąciem pracy(przyrosty). niezapominaj o regeneracji i witaminkach i pamietaj że czasem sobie odpuścić siłke jak jesteś przemęczony niż dobić organizm juz całkiem na treningu! poprostu [...]