ok dam znac lecz dzis piatek nie poszedlem to musze czekac do poniedzialku a tez niewiem czy w poniedzialek znajde czas ehh.no tez jestem ciekaw co to jest :P ale wkurza taka ******la a cwiczyc teraz nie moge bo mi normalnie hantel z reki wylatuje;/ i straszny bol w momencie cwiczenia czegokolwiek wiec darowalem sobie ;/ Pozdrawiam
Wrocilem od lekarza i zdam krotka relacje :) poszedlem do ortopedy skierowal mnie na zdjecie RTG bo byla mozliwosc ze cos tam poprostu utkwilo, sprawdzil zdjecie lecz niestety nie wykazaly one zadnych cial obcych ;/ Powiedzial czekamy moze przejdzie moze nie czy robimy operacje taka ze nacinaja wewnetrzna czesc dloni i sprawdzaja czy wszystko [...]
USG daje dobry obraz - widać zwapnienia Na usg mierzą prostatę ale i tak urolog będzie chciał ręcznie sprawdzić czy nie ma guzków. Żałuję, że nie poszedłem po drugim cyklu. Jak się nad tym zastanawiasz to lepiej idź sprawdzić - da się po tym przeżyć
Mam pytanie. Zakupiłem te krople. I fakt pomagają , wczoraj sobie zakropliłem o 18 i do 22:30 spokój. Poszedłem spać , dziś się obudziłem z zatkanym nosem i gęstymi smarkami. Wysmarkałem się. Zakropliłem i znów spokój , mogę oddychać. Ale czy ten lek tylko łagodzi objawy czy w końcu pomoże na "amen"?
[...] dzień przerwy w środę plecy + biceps i w piątek nogi barki. Może tak być? No możliwe że nie nadążają się regenerować mięśnie. Kiedyś jak po kilkudniowej nieobecności poszedłem na trening do wiele większe ciężary moglem podnosić. może jednak w tym tkwi mój problem. masz soga za pomoc. Należy Ci się. A wracając do supli odłożyłem 200zł na [...]
[...] ze sztangą 3x80 kg, potem wypychanie- ostatnia seria 120kg. uginanie i prostowanie -tu nie podam ciężarów bo nie pamiętam i łydy na sam koniec. potem zgodnie z załozeniem poszedłem na aeorby, wybrałem rower :) jeździłem 10 minut (HIIT) a spociłem się jak dzika świania śmiali się wszyscy ze mnie,że nie mam kondycji i po 10 minutach jazdy się [...]
jakryc "a na co tym razem chorujesz?" to brzmialo jak by wypowiadziala to jakas stara baba z polskiej sluzby zdrowia, jeszcze przydalo by sie takie charakterystyczne wrogie spojrzenie. Przypomnialo mi sie w tym momencie jak kiedys mialem ostre bole plecow i poszedlem z tym a babka na to "ehh dziecko gdyby wszyscy mieli takie [...]
[...] tak ekstremalnych wyników.. Ostatnią tabletke metki zjadłem ok 22 po kolacji ( za chwile ktos napisze ze pózno jem kolacje ale ja tak mam ze względu na prace) a rano o 8 miałem badanie wiec sama trucizna w organizmie. po 2 dniach poszedłem na badania i z 1250 spadło do 900. Nie wiem czy to dużo ale leci w dol. Dziękuję Wszystkim za rady Panowie.
w szkole podczas jakis tam badan pedagog stwierdzil ze mam isc do lekarza bo mam nadcisnienie, poszedlem ten powiedzial ze mam ograniczyc sol i kazal wrocic. sol ograniczylem do lekarza nie wrocilem, cwicze i zyje:D pozdro
wielkie dzieki! chociaz jeden mi odpowiedzial mozesz mi powiedziec przy okazji ile kosztuje wizyta? placilem 50 zl gdy poszedlem prywatnie na wizyte, ale to byla mniejsza miejscowosc
[...] godzina 12.00 obiad miałem, no to zjadłem (ziemniaki + schabowy i surówka) wszystko git.. mowie sobie czas na mete. No i wziąłem. Tak o 14.00 już coś zaczeło pobolewac - poszedłem na trening. Tam mnie brzuch napyerdalał ze az klaty dobrze nie dokończyłem nie mowiac juz o bicu którego miałem robic. Ból trwał do godziny 17.00-17.30 i teraz już [...]
Przez około rok miałem problem z kolanami przez to że szybko poszedłem z wzrostem moja rzepka nie nadążyła i przez to miałem bóle kolan. Wczoraj robiłem przysiady i kolana myślę że są już w dobrym stanie. Zawsze bałem się nie wiem czemu martwego ciągu ale myślę że mógłbym robić. Zmieniony przez - Antek2003 w dniu 2018-08-10 12:30:20 czy byl [...]
mialem to samo,tylko ze wparu miejscach-straszne katusze mialem w czasie brania peysznicu..poszedlem do lekarza a ten de.il probowal mi wmowic ze zalapalem syfa...pozniej smarowalem tylko slina i ladnie sie wszystko zagoilo..oczywiscie juz szmuli juz wiecej nie tknąłem,miala chyba zyletki w pip.e
Korzystając z waszej rady z rana wypiłem BCAA i wziąłem spalacz i po około 35 min poszedłem biegać biegałem 38 min wszystko było OK może trochę pod koniec na wymioty ciągało ale bez tragedii.Teraz inna sprawa nie chcę po bieganiu rzucać się od razu na żarcie, czy wypić odżywkę białkową i tak około 1h później jedzonko.
tak oma jest od goscia który ma dojscie do recept i poszedłem to i sobie wykupiłem. Mam 4 lata stażu. Trenowałem od 16 roku zycia do 20. Kontuzja i teraz majac prawie 23 zacząłem trenowac spowrotem. Wiem bicepsy małe nigdy nie miałem predyspozycji zeby je rozbudowac albo zły trening nie wiem nie mam pojecia wszystko inne rosło ok oprócz łap;p
[...] i powstają pryszcze. Ja np taką skórę miałem, chociaż nawet o tym nie wiedziałem bo przez duże natłuszczenie nie było tego tak czuć. Ale któregoś razu się wkurzyłem, poszedłem do drogerii. Wcześniej korzystałem jedynie z mydła, szamponu, żelu pod prysznic, antyperspirantów i perfum, tam kupiłem żel do mycia twarzy (mydło ponoć wysusza [...]
powiem tak bo stosowałem thermo speed extreme i że nic specjalnego nie odczuwam... pocić się pocę po tym normalnie tylko że on działa trochu dłużej i jak poszedłem na popołudniowy wykład to nic nie robiąc się pociłem więc działa długo i nie spali ci mięśni jeśli nie przekroczysz zalecanej dziennej dawki aczkolwiek polecam HMB...