SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poszedłem

  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja będę drugi ... ...choć to moje sie nie liczy bo ja jeszcze nie poszedłem spać Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-12-02 05:44:28

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 05:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korwa dziś spałem 2h i jeszcze poszedłem na trening

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    btw tak mnie napyerdala noga, że nie wiem czy to domsy czy naciągnałem czwórke przy siadach, kiedyś poszedłem do lekarza bo mnie plecy napyerdalały a okazało się, że to były DOMS'y %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie to zyebałem na maxa, bo miał być dt, poszedłem na siłkę i mi się odechciało ćwiczyć, to pokręciłem aero i wp******iłem szejka gdzie było dużo ww prostych, a i wcześniej na śnaidanie dużo ww, i potem doszedłem do wniosku że robię rpzerwę to wypyerdalam cześć ww i ładuję fat. Ale jak mi posmakowały żołądki, to zacząłem wpyerdalać wsio co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 10:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko wczoraj wieczór ładnie policzone makro sie zgadza, poszedłem posiedzieć od 24 o 1 u koleżki, jakąś domówke robił. Wróciłem do domu i napad głodu, pizza + 200g miesa wołowo wieprzowego, zayebiste było %)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 13:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie walilem wczoraj konia... poszedlem z kumplami do pubu, a pozniej byly juz rozne insynuacje z innymi osobnikami

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo wzialem dzis wolne - czyt nie poszedlem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 08:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hades jak po venomie spales dzis? ja wzielem rano, dosc dlugo mi sie wkrecal, pozniej odczulem wyrazne pobudzenie, ale poszedlem sie po jakims czasie wykompac i zjesc cos i czulem sie rozkojarzony. Ttening zrobilem dobry ale wzielem tez NE wiec nie moge ocenic.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 19:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ale fajne foty lubie jeziorka na maxa Chłopaki warto zamienić podciąganie na trążku na ściąganie rączki wyciągu za plecy -raczej nie ja dziś sobie na wyciąg poszedłem dla odmiany, ale do klatki klasycznie, w sumie dla odmiany może być, ale żeby masować na tym to ciężko, chyba że masz dużo cegiełek

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maksym... ja wczoraj robiłem samochód... wyszło tak ze sie zak***iłem jak małpa %-) Poszedłem sie kąpać, pamietam ze zacząłem nalewać wode, wszedłem od razu i sie zacząłem myć... Dalej nie wiem co sie działo, ale obudziłem się na łóżku bez gaci... nie wiem gdzie ubrania moje %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 14:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pobiegane 8-) nie no tak serio to nie chciało mi się ruszyć dupy i poszedłem spać dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 06:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano pipek Poszedlem po urlop, a zwerbowali mnie do roboty Nareszcie weekend Co tam? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-10 16:19:55

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Poszedłem po obiedzie się przejść i chodziłem tak 1,5h zrobiłem chyba z 7 km :-D Nogi mnie trochę bolą ... A u was co tam ???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Prawda jest taka, że boks jest strasznie techniczny i naprawdę trzeba poświęcić bardzo bardzo bardzo dużo czasu, żeby w ogóle jakieś podstawy ogarnąć... szczerze ja nie miałem czasu, aż tak się zagłębiać i dlatego poszedłem na boks tajski gdzie braki boksu można nadrobić nogami, ale to też nie zawsze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    tak wlasnie. mnie dynia zaczela bolec jeszcze zanim poszedlem spac:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstałem o 10 rano, ale nie dałem rady i poszedłem na drugą rundkę do wyra :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszedłem, korwa, nie róbmy z siebie stereotypowych pustych karków! ludzie! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-01-11 16:32:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Budowlaniec dobry zawód, teraz to ja żałuję że do zawodówki nie poszedłem ;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 08:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Budowlaniec dobry zawód, teraz to ja żałuję że do zawodówki nie poszedłem ;/ Ja technik budownictwa, ale w sumie tez mogłem isc do zawodówki :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 09:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja dziś poleciałem dyskotekowym :D Poszedłem na główne ćwiczenie ujemne wysikanie to później trochę z sił opadłem ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)