Siemka:) ja tez mam taki problem :) od zawsze mialem krwotoki z nosa czsami bardzo obfite (i to bez powodu) poszedlem do laryngologa i mi przypala naczynka krwionosne w nosie takim "zelem" NIC NIE ZBOLI ale juz krew nie leci :) tylko trzeba raz na 1-2 lata isc znow przypalac bo sa krwotoki po tym czasie ale juz 100 razy mneijsze niz byly [...]
no ja trenowałem ale nie podczas choroby, tylko przed. Czułem poprostu ze coś mnie "łapie" ale olałem to i poszedłem na siłke, później tego żałowałem bo odrazu gorączka, gól głowy osłabienie no i w efekcie załatwiłem się na cały tydzień bo na nogach nie mogłem ustać. Podczas choroby jest dokładnie tak samo, nie mozna przemęczać [...]
Wiem że to najlepsza opcja ale mieszkam w uk. a tu z lekarzami jak z *****ami. DZIWI MNIE KOLEGO TWOJE ZDANIE JA MIESZKAM W UK PONAD 3LATA I RAZ POSZEDLEM DO LEKARZA I POWIEDZIALEM ZE CHCE ZBADAC POZIOM TESTA BO BRALEM SAA WCZESNIE I WIESZ CO ZROBILEM TO ZA DARMO A ON NIEWNIKAL
mam goraczke ,2 raz w ta zmime grype, a jednak poszedlem na trening, wygladam i czuej sie jak glowno ,ale przychodze i czytam taka perelke to mam niebianski usmiech ,ech czasami uwielbiam to forum pozdrowienia dla wszystki ,a plotki ze jestem cyborgiem uwazam za maskarycznie przesadzone przeymk ile razy ja ci juz dawalem moje gg 5-6 razy [...]
Dzięki panowie tak tez zrobiłem dałem od wczoraj normalne jedzenie a raczej trochę poszedłem w stronę domowego żarcia , rosołek , jajecznica białe pieczywo i trochę lepiej już dzisiaj , widocznie organizm osłabiony od Vlcd? Czyli normalnie jechać z inj i t3 tylko przerw od treningów pare dni będzie . Jak to się ma jak duże węgle i tłuszcze na t3 [...]
z waga nie bylo oszalamiajacych efektow , 2kg. w gore . sila i rzezba bardzo ,na wyciskaniu na lawce ze 135 kg . na 165kg, w wyciskaniu sztangi siedzac ze 110 kg. na 130 kg. pasie zeszlo mi z 97cm. na 93cm. ogolnie golym okiem bylo widac ze uroslem , i poszedlem glownie w miesnie a nie w mase . spaliem duzo tluszczu.
ja jak poszedlem to na pierwszych treningach trenowalem bardziej indywidualnie, uczylem sie podstawowych uderzen, krokow, w parterze natomiast bylo troche ciezej-na poczatku bylem najlzejszy i takie rzeczy jak sweepy z gardy itp byly dla mnie trudne, no i poza tym wiadomo technika kuleje na tym etapie. ale trener podszedl do tego bardzo [...]
http://www.sfd.pl/temat202288/ czytałem ten post z 5 razy przynajmniej. I m.in. dzięki niemu zdecydowałem się ćwiczyć LA i poszedłem na trening. Teraz robie przez wakacje ACT bo musze się siłowo podciągnąc bo jeszcze mi brakuje do ćwiczących LA 15 latków. Trener zostawił mi klucze do siłowni w LO i robie sobie ACT. :] pozatym potem wracam do LA na [...]
nie no ****a ****a ****a co oni sobie w*****a leca? przez ta za***ana telewizje nie poszedlem na koncert na wosp, a gra pare zaprzyjaznionych zespolow. tak to ****a jest jak czlowiek sie napali na cos a potem sie okazuje ze tu taki*****
Popieram Binia ja ostatnio nie miałem gorączki ale bolało mnie gardło i miałem kaszel ale mimo tego zrobiłem trening. I co mi z tego wyszło? Zapalenie spojówki i porażenie nerwu twarzowego. Na szczęście w porę poszedłem do neurologa i okulistki i wszystko wraca do normy. Dlatego uczcie się na cudzych błędach
Lepiej się pospiesz z tym wyborem klubu bo jeszcze się okaże że jesteś za stary. Ja się na tym przejechałem, jak poszedłem do Wrocławia na studia to chciałem zacząć trenować Judo przeszedłem się po dużych klubach i odprawiano meni z kwitkiem bo sekcji początkującej dla dorosłych nie mieli. Dlatego proponuje zacząć ćwiczyć puki jeszcze możesz się [...]
Poniedziałek i wtorek nie brałem kreatyny.. po dwóch dniach poszedłem biegać i znowu to samo ****a Jak stawia się normalny krok to wpierw idzie pięta a potem gorna część stopy, u mnie tak od kolana w dol jakby "puchnie" i sztywnieje ze wpierw idzie gorna czesc stopy a potem pieta przy kroku. Nie wiem co sie dzieje ale mnie to poprostu [...]
Ja zraziłem się do platków i jogurtu nat bo: - przygotowuje 2 min jesm to 30 min bo nie moge przełknąć - kiedyś poszedłem po tym biegać i mnie przeczyściło więć narazie patrze na to zpod oka. śniadanie zastąpiłem kaszką kuskus i dodajedo tego troche badziewia typu rodzynki, sezam itp.
nie bylem u 2 pierwszy powiedzial po tym jak zasugerowałem ze moze jakies usg itp ze nie to wystarczy tylko masc stosowałem ale dupa poszedlem do drugiego ktory powiedzial ja panu nie dam skierowania na usg niech pan wezmie te tabletki i masc.. ja na to ze jzu stosowalem masc i nei pomogło a on to niech pan zobaczy ta i przyjdzie za [...]
[...] jajec na wolnej godzinie lekcyjnej w parku kolega najpierw coś mnie popchnął, potem próbował się ze mną siłować... Tak ładnego o'soto w życiu nie zrobiłem Chwilke był w szoku, ale w końcu jakoś udało mu się wstać a ja poszedłem jak gdyby nigdy nic Jedyna przygoda w której udało mi się zastosować czystą judocką technikę, no, bardzo ja sobie cenię
jak 1 raz poszedlem na siłke po tej przerwie to poprostu WOW! Ale i tak tego mi brakowało wiec troche chyba przesadziłem :/ Zrobiłem sobie całkiem normalny trening tyle że mniejszy ciężar-klatka+biceps+brzuszek. Wszystko ok nie liczac spadq siły! Na drugi dzień lekko czułem klate, ale spx...jeszcze miałem wf i trening szybkościowy (lekkoatletyka). [...]