poszedłem

[...] dziś przychodzę i na lajcie zrobiłem wsada jedną ręką (3,05) Okazało się że kumpel wbijał zawsze przede mną na tartan i podwyższał kosz o 1-2 cm na tydzień i wyglądało to tak jakbym nie robił postępu. Dopiero dziś skapłem się że kosz jest zbyt wysoko ( ledwo doskakiwałem do siatki) więc poszedłem na inne boisko i tam lajtowo one hander dunk.

kozacko:) marze zeby chociaz wygrac kiedys jeden konkurs wsadow;p ale w rzeszowie raczej nie jeszcze;( ja wczoraj zrobilem sobie kontuzje... chialem wlozyc z 1 reki na hama i na prostym lokciu w obrecz....cos w lokciu przeskoczylo ledwo zginam;/ pozatym poszedlem wczoraj w roseach i jakos nieciekawie mi sie skakalo;/

Witam! Otoz dzisiaj poszedlem na silownie sprawdzic swoja forme przed zblizajacym sie cyklem. Zrobilem kilkanascie serii roznych cwiczen i z roznym ciearem. Ogolnie nie jest zle ale plany sa dosc ambitne wiec musze sie postarac:) Zauwazylem pewien problem. Moglby mi ktos podac jakies alterntywne cwiczenie do power clean poniewaz kilka lat temu [...]

Ładnie Hadzbe, progress z dnia na dzień normalnie :D. Gratulacje & czekam na video :D. Tymczasem ja poszedłem po treningu na boisko i weszło mi dwoma od deski i prawie pełne 360 jedną :).

ja po wczorajszym treningu nóg i dzisiejszej klatce poszedłem na salę, wyskok masakra, ale cóż, kiedyś się zregeneruje, to będzie dobrze, byle cały czas do przodu ;)

na wstępie gratulacje Damian- dusisz widzę na maksa skoro centymetry idą w górę, brawo :) ja mam pytanie dotyczące kolana. generlanie mój tydzien wygląda tak: treningi codziennie poza czwartkiem, siłownia w poniedziałek i środę. dodatkowo po treningu w srode i piatek zostawalem okolo godzine i wsady robilem na bocznym koszu+ w czwartek w ramach [...]

mam jeszcze jedno pytanie apropo osób borykających się z urazem kolana skoczka- czy ból w kolanie ograniczał wam jakoś konkretnie ruch? tzn bieganie i skakanie- było to tak przeszkadzajace ze nie dalo sie skakac? bo ja wczoraj po 9 dniach odpoczynku totalnego poszedlem na trening, lekko na poczatku cos czulem , rozgrzalem sie i totalnie zero bolu, [...]

w TEch.informatycznym zawsze tak jest dlatego tam nie poszedłem

siemanko ide korva spac,pochlalem,poszedlem spac o 2 i wstalem korva 5 bo szmata w domu sie korva kapie 2 razy dziennie,od dzis koniec..zadne chojasy nie bede mnie budzic,walek pod lozko i w leb od razu.

a ja jak wczoraj wrocilem to odrazu poszedlem spac i spalem gdzies do 12 w poludnie

*** poszedlem sie myc a tu **** 2 strony zapisane btw elo amm i reszta

hehe student nie bylem zakurzyc, choc mialem okazje kumplowi przyszedł bilet do woja na 5 sierpnia poszedł sie naje.bac no i ma zgona i spi 30m od mojego bloku na jakims tapczanie...! poszedlem go troche popilnowac, bo drugi kumpel skoczyl do domu po kanapki i szlugi zostalo jeszcze jakies 400ml wódki, ale nawet lyka nie wzialem (czyzbym [...]

Nie wiem jaki mam teraz %bf, jestem endo, ale bf staram się trzymać w normie. Tak naprawdę to na siłkę pierwszy raz poszedłem w wieku lat 15 Długo ćwiczyłem bez diety, miałem sporo przerw - nie jest tak łatwo A poza tym nie tylko wyciskanie na klatę się liczy w tym sporcie Liczy się całokształt. Dlaczego nie zapytasz na przykład, ile biorę w [...]

no wlasnie zalezy jak na to patrzec ;p ja np wbrew temu na co poszedlem itp itd to najbardziej lubilem polski

Generalnie to 30min gadałem z wielkim uchem i musiałem wracać do domu za naradą z kumplem Impreza i tak się rozleciała jak poszedłem więc nie żałowałem już ale i tak lipa przed pannami tak zakończyć kadencję Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-15 00:36:46

korva wkorvilem sie bo na trening nie poszedłem, na pawia mi sie zbiera od rana i zastanawiam sie czy czasem nie isc i zrobic jakis lekki trening, man jeszcze pół godziny przed pracą japjerdole

nie poszedłem na trening, zapaliłem fajke i jeszcze mi gożej

A ja tylko po ryz z kuraczakiem poszedlem.. dzikusy

[...] cyklu zrobię jakąś redukcje 6 tygodni bo lipa jest, zresztą zobaczycie za 4 tygodnie. PS2:Miałem iść do chirurga w czwartek (musi mi wreszcie dokończyć tego palca) ale nie poszedłem bo nie chciałem przerywać cyklu, pójdę w tej przerwie tygodniowej najwyżej. Trochę psuję to relacje ze starymi bo ciągle siłownia, silownia, siłownia ale jakoś to [...]

[...] tygodniach jak siła zamiast wzrastać to malała straciłem motywacje i przestałem chodzić. No a później po około roku trafiłem tutaj na forum, z 2 miesiące czytałem zanim znów poszedłem na siłownie. Ciężki był tylko pierwszy miesiąc, poznałem super ludzi na tej siłce to nie jest tak jak wszyscy myślą że same koxy i cwaniaki chodzą na siłkę każdy [...]