poszedłem

Pisza,ze sciagaja 1-szego kazdego miesiaca. No to powinni mi sciagnac teraz 10-15 $ i te 29$ pierwszego sierpnia. Nawet jakby policzyli mi do pierwszego wrzesnia to wyszloby okolo 45 $ + dycha za to czlonkostwo razem ok.55 a nie 75. W dvpie mam te pieniadze tylko poprostu nie lubie jak mnie ktos w chvja robi. Tymbardziej,ze jak poszedlem tam sie [...]

Niejestem zadnym przedstawicielem Treca. Poszedłem do sklepu z odżywkami , chciałem kupic kreatyne z Megabola, ale gosciu który tam sprzedawał polecił mi wlasnie treca , mówił ze jest ona chwalona przez wilu kupujących i ze uzyskam poniej leprze efekty jak po megabolu i sie nie mylił.Teraz zaczołem brac glutamine z treca , zobaczymy jak [...]

2 kontuzje stawu skokowego mi wyleczyli. Potem poszedłem tam z obsuniętym kręgiem szyjnym, chodziłem tylko miesiąc + 2 tygodnie przed sam robiłem ćwiczenia (wiedziałem jakie) i tego nie wyleczyłem, ale miałem dziwny okres, kiedy kontuzje były oporne w leczeniu. Byłemm u 3 fizjoterapeutów, 2 spoko, 1 niezbyt mi się podobał. Ogólnie polecam,

uuups rzeczywiscie nie spojrzalem ,ze to rocznik '87. No to kolego ja bym proponowal: kreatynke + l-glutamina popijac soczkiem z winogron, do tego dextroza, aminokwasy BCAA i wlasnie jakis napoj weglowodanowo-bialkowy. Sam na takiej kuracji poszedlem z 83kg na 90kg.Oczywiscie z dietka,ale taka bez przesady heh:)Wiec narazie bym radzil [...]

Jeśli jeszcze Ci nie wyszła czyli nie wyczuwasz jakiejś większej kulki to pas pomoże. Ja też miałem przepuklinę i od razu poszedłem na operację i po 2 miesiącach już znów ćwiczyłem. Ale jak lekarz Ci nic nie wyczuł to nie masz się czym martwić i dla bezpieczeństwa ćwicz z pasem. Zmieniony przez - stazysta w dniu 2010-02-23 22:39:39

chcesz ja ci pospawam stary z zeliwa na zlomie jak zapierniczysz komus to mu glowy nie odetniesz ale pokruszysz w drobny mak po co ci jakas katana wez sobie bejsbola i jazda jak cza, ja raz na zadyme poszedlem z kijem do hokeja, ale sie ludzie zmywali, a raz z brecha do wyrywania gwozdzi tez fajnei bylo, ale to tylko do straszenia normalnie to [...]

przecież żartuje. Ale co tu żarty, nasi lekarze na prawde czasem przesadzaja. Powiem wam ci mnie ostatmop spotkało. Miałęm zaczynać cykl na Xpandzie, lekko mi sie przychorowało, w końcu proszedłem do lekarza a ta mi mówi, że mam w trybie natychmiastowym iśc od szpitala i zrobić Rentgena zatok bo mam zapalenia zatok i trzeba do laryngologa mnie [...]

wydaje mi sie ze wybiles sobie albo obtlukles. Na wlasnym przykladzie powiem ci ze jak ma sie problem ze zdrowiem to lepiej isc do lekarza od razu ja mialem tak z kolanem doszedlem do wniosku ze jest git a nie bylo poszedlem na trening i wiezadlo krzyzowe strzelilo i do boksu pod koniec roku moge wrocic. Wiec zrob sobie przerwe i idz do lekarza to [...]

obecnie mam przerwe po ACL poszedlem na trening z nie do konca wyleczonym kolanem (po skreceniu) i na rozgrzewke byla pilka nozna no i niestety... czlowiek musi placic za bledy

Chcialem sie znowu zapisac i dzis rano poszedlem do tej szkoly a wozna mi powiedziala ze juz niema treningow . Lipa .

to mówicie panowie że nitrobolon albo aakg będzie lepszym rozwiązaniem w moim przypadku niz jakas przedtreningówka np meso? Obecnie teraz poszedłem do pracy fizycznej i masa stoi w miejscu a nawet kilogram uciekł, diete staram się trzymać ale zbytnio nie zwiększyłem spożycie kcal przy tym wysiłku bo nie mam czasu więcej jeść, a chciałbym jeszcze [...]

przysiad najlepsze co może być Ja znacząco sie poprawiłem w bloku tzn. jak skacze z miejsca no ale co sie dziwic. Po takim treningu sie czuje teki dynamit w nogach ze hehe. I zobaczymy na wiosne jak tam z czasami na 100 m bo czuje ze mocno poszedłem z szybkośćią - takie cos sie czuje, fajne uczucie

kiedy robilem po 200 brzuszkow 4 serie ale potem pomyslalem ze to za duzo czasu zabiera i robilem ze 100 potem pomyslalem ze to nie ma sensu bo co najwyzej ja spalam kalorie i potem poszedlem na silownie to po 50 przerw miedzys eriami nierobilem juz robilem na skosnej lawce glowa w dol to juz sklony byly latwo szlo i moglem spokojnie wiecej serii [...]

nic nie zamieni Ci się w tłuszcz, spokojnie. ;-) jak by to było 5 burgerów w macu ponad plan to byś mógł się zastanawiać, tak nie masz obaw. Dobrze wiedzieć. Zwykle ruszam się po posiłku ale nie zawsze jest czas i chęci po tygodniu ;) ale na godzinkę spaceru i tak poszedłem. Sumienie mnie gryzło :D

rok temu jak poszedłem obadac na strych to śniegu było po kostki

Wielkie dzięki To teraz z innej beczki:) żeby móc startować w zawodach musiałem iść na badanie EEG ( chyba wiecie o co camone)? no i poszedłem dnia 27 listopada. Tak sie stało że z wynikami nie byłem jeszcze u lekarza sportowego, więc nie dał mi jeszcze green karty. Musze iść w tym tygodniu do niego i jak myślicie? Powie że wyniki mogły się [...]

No wlasnie dzisiaj poszedlem !!! Nie znosze solarium i jestem przeciwnikiem tego wynalazku, ale podobno pomaga. Opinie sa podzielone. K... koksu mi sie zachciało

Z jednej stromy podpowiada mi rozsądek a z innej wiedza, że coś się nei zgadza. W tej dokładnie sprawie dawniej poszedłem do lekarza i stawiając kawę na ławę zapytałem konkretnie: o co chodzi w leczeniu pacjentów SAA? Dlaczego w dopingu jest wzrosi i spadek wagi itd...? Jakie to ma rzełożenie na leczenie pacjentów? I czy wobec tego ma to sens [...]

Mój ojciec to rozsądny facet, więc przyjął z aprobatą ten pomysł. Jakiś miesiąc temu zapytał się mnie czemu nie trenuję, że szkoda by było zmarnować takie wyniki jakie miałem. To na muay thai poszedłem

[...] chciałem iść na boks i tutaj znowu się zaczęły problemy " Gdzie Ty na boks, przecież Cie zbiją tam..." ale w końcu wywalczyłem swoje zrobiłem badania lekarskie i poszedłem no i tutaj po miesiącu spotkał mnie pech że miałem nogę w gipsie i tak przez prawie rok nie ćwiczyłem boksu, zamiast tego było trochę siłowni tak rekreacyjnie. [...]