Panowie byłem rano na badaniach krwi żeby kontrolować cykl, po badaniach łyknąłem pierwsza tablete mk677 i poszedłem na trening. Siedzę i burczy mi w brzuchu, mam wrażenie że zjadłbym wszystko co mi ktoś podsunie. Placebo czy to działa tak szybko? Normalnie cud Mk działa natychmiast, żadne placebo tylko dowod że masz dobre mk
Witam, przyszedł FRAg poszedłem do apteki a tu usłyszałem, że insulinówek brak od roku. ?? Pewnie w necie znajdę ale będzie za 2 dni :( coś ktoś doradzi , gdzie kupujecie a może zostałem wprowadzony w błąd. Kup zwykła strzykawkę 1 ml i do tego najcieńsza igłę. Jak zabrakło to nawet igła 0,5x40 raz podskórnie wbiłem. Oczywiście xd nie na całą [...]
Witam, przyszedł FRAg poszedłem do apteki a tu usłyszałem, że insulinówek brak od roku. ?? Pewnie w necie znajdę ale będzie za 2 dni :( coś ktoś doradzi , gdzie kupujecie a może zostałem wprowadzony w błąd. Kup zwykła strzykawkę 1 ml i do tego najcieńsza igłę. Jak zabrakło to nawet igła 0,5x40 raz podskórnie wbiłem. Oczywiście xd nie na całą [...]
[...] pewnie) a mnie nawet gardło nie boli (wiejska lekarka, ja spoza rejonu więc szkoda zachodu dla mnie i nawet nie skierowała na żadne badania) . I dała skierowanie do szpitala jak poszedłem drugi raz, pewnie żeby szukałi sobie inni. I ostatnio pojawiły się j**anane halucynacje przy zamykaniu oczu przy zasypianiu których wcześniej nie było }:-(((
[...] 35 g białka w prochu razem z 30 g carbo W drodze do domu w tramwaju zjadłem posiłek potreningowy: 130 g piersi 75 g ryżu basmati Po powrocie wysiadając z autobusu odrazu poszedłem ze znajomymi na miasto, razem z plecakiem z treningu i wróciłem o 01:00, po czym zjadłem kolejny posiłek 5 białek jaj - 2 żółtka do tego 3 kapsy omega - 3 i 1 [...]
[...] 200 g fasolki szparagowej O godzinie 17 zjadłem posiłek przedtreningowy: 130 g piersi 75 g ryżu basmati 200 g papryki Wypiłem 20 g pure power razem z 10 g pure bcaa i poszedłem na trening KLATKI, BICEPSÓW, BRZUCHA Mój dzisiejszy trening wyglądał tak: KLATKA: WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE PŁASKIEJ: 1 seria - 55kg - x13 2 seria - 55kg - [...]
[...] basmati 200 g fasolki szparagowej O godzinie 17:30 zjadłem posiłek przedtreningowy: 130 g piersi 75 g ryżu basmati 200 g świeżej surówki Wypiłem 20 g pure power i poszedłem na trening KLATKI, BICEPSÓW, BRZUCHA - W drodze na siłownie dostałem takiego kopa że znowu miałem ochote łamać sztangi Mój dzisiejszy trening wyglądał tak: [...]
Spoko zyje zyje :) I wszystkie treningi w tym tygodniu zostaly wykonane Tylko w poniedziałek nie byłem na siłowni a we wtorek już poszedłem - TYLKO ŻE TRENOWAŁEM W APASZCZE NA SZYI także 5 treningów wykonane jak przystało :) - deita również zawsze trzymana w 100% Aeroby też 3 razy w tyogdniu zrobione Wczoraj wpadl cheat meal - kebab Będe musiał [...]
a ja wstalem o 5 zjadlem 1 posilek poszedlem spac do 6 wstalem ubralem sie i poszedlem beigac I lozik Wogole dostalem prace! 2 zmianowa, wekendy wolne! za 1,200
Lubie byki ale ostatnio mialem niemile spotkanie zwiazene z bykami!!! Oto ta historia: Bylem ostatnio na takiej wsi!!! Jednego dnia chcialem isc do sklepu, chociaz byl daleko, poszedlem´, bo chcialem sie przejsc i posluchac muzyki(jeszcze w tedy nie wiedzialem ze to jest 8km.). Ide i zobaczylem ze jest droga na skróty wiec poszedlem ta [...]
Narazie to z matka nie gadamo tym moze jutro bo dzis sie w****ila na mnie kazala mi isc do pracy na 15 tzn w sprawie pracy, a zapomniala sera bialego kupic to o 13 30 dala mi posilek przed silownia no to zjadlem ten posilek i poszedlem na silownie wrocilem okolo nie wiem 16 chyba ta sie pyta "i co dostales prace?" a ja "nie no na [...]
[...] mówiąc, myślałem ze mogę go jeszcze znokautować. Dlaczego nie? Mógłbym trafić jego podbródek i znokautować go. Taki jest nasz sport. Wiec poprosiłem by kontynuowano walkę i poszedłem po wszystko, albo po nic. Moje oko było całkowicie zamknięte, nie widziałem na nie nic. Podczas walki on trafił moje drugie oko i moje pole widzenia znacznie [...]
[...] Smak dobry, lekko kwaskowaty i gorzkawy jak grejfrut, ale jak dla mnie za mocny (przepisowo na 500ml wody). Następnym razem na 0,7l rozrobie i powinno być ok. Po ćwiczeniach poszedłem pod prysznic, a jak wróciłem, to postanowiłem rozdziewiczyć opakowanie whey protein 80 plus Kozacka miarka Zadozowałem 1,5 miarki do 200ml wody i zostawiłem tak na [...]
[...] prostu katorga. Stwierdziłem jednak, że teraz już się nie wycofam i co ma być to będzie, miałem tylko nadzieję, że nie przyniosę wstydu. Ogólnie nie zadowolony z formy itp. poszedłem do Piotrkowiczów na malowanie, gość przede mną po prosił mnie bym go przepuścił, stwierdziłem, że to żadna różnica bo i tak nie wygram. Po chwili podszedł do mnie [...]
[...] do tego że źle zacząłeś swoją przygodę z zabawkami. Nie wiem gdzie przyznałem że źle zacząłem, bo zacząłem akurat prawidłowo. Kolejnym krokiem były zawody i tam już poszedłem w złą stronę(z drugiej strony to też były początki więc można tak to nazwać czy podciągnąc pod "zaczynanie"). Patrząc jednak z innej perspektywy dzięki temu potem [...]
Marek ;-) grał w Gwarku, potem w Ruchu :-P tez grałem w Gwarku ale ja rok tylko potem do Polonii Bytom poszedlem aż do czasów młodej estraklasy. Tam były wyjazdy, pieniądze widmo %-) a że talentu jak brat nie miałem u musiałem pracowac 2x tyle zeby grać na jakimś sensownym poziomie to odpuściłem :-P Ty też chyba w Gwarku czy Górniku graleś. Co [...]
[...] zwłoki ze mnie wtedy były. Johy brałem 2x 20mg i wierz mi że na 2tyg przed debiutami to finalistki miss polonia tańczące przede mną nie zwróciłby mojej uwagi. Na szczęscie poszedłem po rozum do głowy i już nie zdycham w ten sposób, ale śledząc relacje wielu zawodników na koniec to sa chodzące zwłoki. Joha, viagra, cialis to Cie nawet nie [...]
[...] pobudka, potem o 5, a o 7 musiałem wstać na zajęcia. Nie wiem jak to zrobiłem, ale wyłączyłem budzik i sam z siebie obudziłem sie o 10.30 . Tak więc zajęcia odpuściłem już, poszedłem tylko na 17 na wykład i 19 kolokwium. Na siłce wylądowałem o 20. Miałem 3 godziny od ostatniego posiłku, więc kupiłem jakiś kefir i tigera. A na treningu [...]
a ja wczoraj rozkrecilem rower na czesci pierwsze - zlozylem - umylem - poszedlem biegac- posprzatalem pokoj, dzis z rana poszedlem do fotografa - obszedlem pol miasta - wrocilem wypilem gainera - poszedlem do pracy - wrocilem z roboty wlasnie zaraz zjem makaron i tunczyka
[...] rano wstałem zjadłem sniadanko i n 8.00 rano pojechałęm rowerkiem na rozpoczecie roku szkolnego trwało do 8.20 a potem do koscila oczywiscie ja z kumplami w druga strone ja poszedłem do lekarza wyczekałem sie u neigo ze 40min i mnie jeszcze w****ił takiemnie nerwy wzięly ze szok poszedlem po rower i do domu przyjachałem wbiałem na kompa zjadłęm [...]