[...] chłopaki nie byli, ale jeden ze szczurów zadeklarował się: - Ja mogę drajwerowi w zastaw dać dokumenty, w Częstochowie się złożymy i prześlemy mu kasę. Dobra pomysł niezły, poszedłem mediować na postój. Kaftan na szyi i długa opowieść urzekły kierowcę. Transport był, z tym że okazało się, iż młody ma tylko jakiś papier zaświadczający tożsamość, [...]
o ja pjerdole.... co ja poszedlem wczoraj z kumplem na impreze elegancko w marynarce, na***alismy sie, oyebalem 5piw, troche łiskacza i z 10 trzydziestek ło kurva dopiero wstałem łeb boli w chui
siema ****a nastukany też miałem nie iść bo czułem że będzie lipa.. ale poszedłem i tak laska z majcy, fizyki i chemi a z matmy mnie jeszcze 2 x do tablicy wziela, ośmieszyła i poweidziala że mnie będzie pytać następnym razem z tabliczki mnożenia.. kvrwa krnąbrna ładnie przyszydziła ze mnie
ja dziś siedzę w domu i nie ide do szkoły za kare wczoraj miałem nie iść, poszedłem i przypłaciłem to 3 laskami i pociskiem od matematyczki. Dziś robię sobie długi weekend w ramach wczorajszej porażki
siemanoo widzę że sporo nas wczoraj po melanżowało mi się też polało jak du kumpla poszedłem, ****a mówiłem matce że idę posiedzieć pogadać, wrócę wcześnie, przed 22 i pije max 1 piwo. Skończyło się na 6 i paru baniach.. wróciłem 1.30 i pobudziłem wszystkich idę walnąć kloca wszech czasów wrócę za godzinę
[...] tygodnie na rehabilitacji a potem od września mocno trenowałem na siłowni plecy i dużo się rozciągałem . I dzięki temu że wzmocniłem plecy to łopatki mi przestawały wystawać,poszedłem do ortopedy w styczniu i powiedział że już jest ok i nie muszę chodzić na rehabilitację,wady postawy praktycznie nie mam i mogę śmiało chodzić na siłkę ale pamiętać [...]
Czesc, jakie cwiczenia polecacie na zwiekszenie zakresu ruchu i mobilnosci barkow? Ale takowych ćwiczeń nie wprowadza się ot tak takie podejście musi być poparte jakąś diagnozą lekarza, ćwiczeń ogólnie poprawiających stan barków ( pierścienia, rotatorów ) jest sporo. Najczęściej wystarczą ćwiczenia z zewnętrzną rotacją aby wzmocnić rotatory i [...]
wystrzelali sie w pierwszych 25min i potem juz nie mogli strzelic %-) ja zimówki jade zalozyc zaraz po zajeciach, bo wczoraj porazka na letnich z tylnim napędem , na dodatek opony letnie juz w kiepskim stanie ....czulem sie podobnie jak pierwszy raz w zyciu zalozylem lyzwy i poszedlem na lodowisko %-)