[...] tego barku. Nieco ponad tydzień temu doznałem podobnego urazu. Na rtg na pogotowiu mi powiedzieli tylko, że nie złamany i że mam smarować maścią i samo się zagoi... a potem poszedłem na usg i wyszło, że mam uszkodzony więzozrost barkowo-obojczykowy. Nie tak mocno jak ty, nic mi nie wystaje i nic się nie przesunęło, ale ortopeda i tak już chciał [...]
ja startowałem z takiej wagi ze teraz waze 2razy wiecej lapa tez 2razy wieksza pierwszy raz jak podnioslem sztange to 30kg mnie przygniotlo. poszedlem pozniej na silownie pierwszy raz cwiczyc sztanga 18kg ale juz od rana zaczalem lykac bionabol taka moja historia
Bynajmniej nie owiatrowki tu chodzi :-] lecz o bron mysliwska, bo co to dubeltowka to wiem, ale reszta... A tak swoja droga chcialem sobie kupic wiatrowke,postrzelalem troche z pozyczonej, ale ostatnio poszedlem na strzelnice, postrzelalem z 2-rurki kaliber 12 i stwierdzilem ze wiatrowki juz mnie nie bawia
No ja mam tez 168 cm i 19 lat wiec raczej juz nie urosne wiec poszedlem do lekarza od wzrostu (endokrynolog) i dal mi narazie jakies tabsy letrox - hormon tarczycy czy cos narazie male dawki co 2 dni jeden tabs... Myslicie ze to cos da? a moze ktos juz stosowal taka kuracje??? Pozdro
ja mialem podobnie po tym jak dostalem lanie na egzaminie na 3kyu w sumie bol w mostku dokuczal mi z jakis miesiac, pierwszy tydzien si eprawie nie ruszalem, potem tylko przy wykonywaniu cwiczen czulem bol a do walk wrocilem po 6 tyodniach. Miałem coś takiego raz, wyleczyło sie i nie wróciło jak narazie i mam nadzieje ze nie wroci jak inne [...]
Bo jest. W zeszłym tygodniu przyszedłem wcześniej na trening i zobaczyłem 10-latka wychodzącego z sali (z treningu młodszej grupy) trzymającego się za rękę. Pytam co się stało a on mówi że się przewrócił i idzie na chwilę rękę schłodzić pod zimną wodą. Poszedłem z nim i mimo jego protestów zabandażowałem mu tą łapę. Podziękował i wrócił na [...]
no wkoncu szkole skonczylem i poszedlem do pracy to sobie moge pozwolic na wydanie kasy na swoj rozwoj hehe ;d suple beda za miesiac :) od lipca wystartuje z czyms tylko potem pomysle z czym... dajcie jeszcze ktos jakies opinie, rady ... nie chce niczego zdupcyc przy tym ;p aa no i pytanko mam co do tunczyka... w sumie tak ogolnie ryb. Czym sie [...]
Ja zyje teraz bez wiezadla i z uszkodzona lakotke i uwierz mi, ze nic mnie nie boli. Twoja mama jest ortopeda, ze tak jej wierzysz? Poza tym twierdze, ze kolan nie leczy sie GIPSEM - i nigdy nie zmienie tego zdania. Badalo mnie 4 ortopedow zaden nieuwzglednil uszkodzonej lakotki - jedynie jeden stwierdzil, ze cos mam z ACL i to tyle. Dopiero gdy [...]
złapiemy go a ty bedziesz go bił kijem po glowie Poszedlem sie odlac.. przypomnial mi sie ten tekst Bula, rezultat byl taki, ze smiejac sie nie moglem trafic do kibla
[...] koniec ostatniego tygodnia zachorowałem (było to tylko lekkie przeziębiebnie wirusowe, wyleczyłem się bez zażywania antybiotyków, praktycznie samym Gripexem) i niestety nie poszedłem na dwa ostatnie treningi. Po tych 6 tygodniach (a właściwie po 18 tygodniach, tj. 4 miesiącach i dwóch tygodniach nieprzerwanych treningów)planowałem tydzień [...]
[...] zrobiłem pod jakimś tropikalnym drzewem w ogrodzie botanicznym i bardziej ubrany zgodnie z opisem w książce. Dostałem zaproszenie na casting,który był w Poznaniu. Oczywiście poszedłem ,chetnych było pełno i dziewczyn i chłopaków,przeważnie z rodzicami . Z godzine czekałem,bo dość szybko to szło,w końcu mnie poproszono,wszedłm na salę,siedziało [...]
Dokladnie moim zdaniem to tłuszczak przy dotknieciu szyczypalo, poszedlem do lekarza i mi wycial na miejscu, natomiast drugi mi sie zrobil na kregoslupie rowniez pod noz. Tribulusa zjadlem z 2 paczki i to jakiś skandal jest tak samo jak animal test, pamietam jak zaczynalem z silka i po kilku miesiacach pierwszych zalaczyl mi sie predator na dupy [...]
ile ty masz lat?%-) -2 miesiace temu przelales ten hajs i dalej sie łudzisz,ze cos jeszcze dostaniesz?dawaj na policje,bo za duzego pola do manewru nie masz,ale w sumie pamietam,ze wieki temu jak zaczynalem kupowac przez neta to tez jakis typ z drugiego konca polski mi wychvjke zrobil i potem kręcił,poszedlem z tym na komisariat,on prawdopodobnie [...]
Zbijać estro? Bo ze prolka do zbicia to wiadomo. Lecę teraz 500 testa/week ale padło mi libido od tygodnia i poszedłem zbadać no i wszystko jasne. Wcześniej prolka na poziomie 18 to az mnie nosiło i estro było około 60 alw to przy dawce 250/week.
Problem polega na tym ze bylem na wosku i po poszedlem na trening i sie porobilo -,- Solka odpada bo to tylko pogarsza. W sumie jakiejs tragedii nie ma ale podbilem cynk, dalem salicylowy, mydlo siarkowe i bezacne zaczelo sie poprawiac :)
looooool to zes odswiezyl No wiec tak, 15-tki ladnie poszly 10-tki tez spoko ale przy piatekach poszedlem do roboty i miaelm 4 dni z rzedu rbote po 12 godzin i 15min i zakonczylem trening, ale ogolnie nawet dobrze szlo
[...] kolegów z mojej klasy i paru innych. Statystycznie siłowałem się z ok 200 osobami. Coś w tym jest. Jeśli chodzi na trening na siłowni to bez ćwiczenia za pierwszym razem gdy poszedłem na siłownie wziołem 70kg. Teraz mój max to 115 kg. Jeden plus w tej całej magi jest taki, że mój trening nie jest regularny ze względu na brak czasu(szkoła) i inne [...]
Kurde, Nie znam nikogo kto zaczął ćwiczyć z dobrą dietą więc pamiętaj, jesteś w większości Ja miałem dietę zanim 1 raz poszedłem na Siłownie! Zacząłem regularnie ćwiczyć dopiero po 2 mies samej diety (efekty były ale lipne, mam na mysli redukcje) Obecnie masa! Dieta to ponad 50% sukcesu!!! [...]
[...] za samo wycięcie zapłaciłem 1900zł, w tej cenie jest od razu Liposukcja. Też miałem skierowanie na NFZ, ale po tym jak Kolega miał w ten dzień mieć zabieg w który ja poszedłem po skierowanie ( termin za pół roku dostałem hehe ), to jak wróciłem do domu, to kolega już był na gg i za huuuja mu tego nie zrobili, miał wszystkie badania, [...]
PS: betalanina ma taki dobry wplyw?:> poszedlem do sklepu bo od jutra zaczynam ostro cwiczyc i a bez supli to bym sie pewnie nie mogl zmotywowac a tak to sie fileciki robia juz itd:D:)