poszedłem

[...] 4 cm mniej się utrzymuje ale tego nei widać jak te nogi napne i obkręce stopy do zewnątrz, jak bym stanął strikte prosto i napiął to parodia . dzięki że zaglądacie. Dziś poszedłem do vitamin shopu bo nie chce mi się 1 białka i witaminy c zamawiać, ale jak mi typ wyjechał z ceną za wheya 55zł a za wit C 30 małą, to parsknąłem smiechem i [...]

[...] trening, dzisiaj że brak już sił i wyssany totalnie , to nogi chciałem zrobić dość lekko.. z 6-7 serii wyprostów progress i potem regress aż mi uda nie padły. Później poszedłem na wykroki 1 seria po 14 powt na nogę spoko 2 seria coś j**ło przy pachwinie i zrobiłem tylko 3 serie jeszcze i wypych na suwnicy i to wszystko dzis z nóg, czuje [...]

Nieprawda!!! %-) Ze zdjęcia na zdjęcie forma coraz lepsza, jestem pod wrażeniem :) No to mozesz wpaść na sopot z czymś dobrym na czita :D 8-) buhahah , słuchaj się Kobiety bo inaczej wp****** za bycie plackiem na scenie bedzie %-) Ok ok, już brownie sie studzi , i caly regał w śmieciach na jutro 8-) zobaczymy czy mi to sluchanie na dobre aby [...]

[...] z ryżu - znów próba nie idzie, bolą mnie jelita i zołądek po 500g . Zjadłem chipsy makro takie samo jak bym zjadl ryz i maslo orzechowe , tylko po chipsach odrazu poszedłem się załatwić. No coż Nabijac nie nabija nic jak widać, jutro będzie ciekawe ładowanie. Waga na ten moment 81.8kg czyli od rana podroslo 1kg tylko, tzn bylo [...]

[...] bo czymś się przytrułem wczoraj i do 10tej 6x w WC i na siłowni przed treningiem znów, zacząłem trening i przeszło. W roli żartu, chyba organizm focha zayebał że wczoraj nie poszedłem na trening %-). Ogólnie jestem mocno przemęczony, nie wiem jak to się stało, no ale oczy mam fioletowo zielone, jak by mi ktoś przykvrwił 8-). Wciągam szamkę i idę [...]

Siemka. Dziś kurde słaby dzien, bo chcialem isc na trening i w koncu nie poszedlem, małe problemy ktore mi zajmują chwilę czasu. Do tego moja silownia zamknieta a kolejny pure 20km dalej.. Bezsensu. Zrobiłem deikatny trening klatki i bicepsu w domu, poprawie jutro. :-(. Waga 88.7 takze sobie spada bardzo szybko świąteczne żarełko. A na klatke [...]

[...] i daje Wam możliwość brania kredytów w różnych bankach. Jest jakiś śmieszny indeks (sam nie wiem jak to przetłumaczyć) że gdy chodzi się samemu po placówkach bankowych i sprawdza zdolności kredytowe, które są negatywnie rozpatrzone on spada... Ja poszedłem przez doradce i o wiele szybciej przyznali mi kredyty, a byłem w Wawie jedynie dwa razy xD

[...] co chcialem zrobić jako max już zrobiłem,czas ogarnąć technicznie. Także Mc tam p******enie 2 serie ostatnie na 200kg x3 lekkie ale chdziło o coś innego. Wkvrwiony że bolało poszedłem robić Podciągania szeroko nachwytem 4x 10 Wiosło hantlą 50kg x3 s x 10powt Wyciąg dolny z gryfem 4x 10 Ściąganie drażka wyciągu górnego podchwytem wąsko do klatki [...]

[...] leżąc na ziemi Dość gładko bez męczenia się poszło także trzeba progresować, rozciąganie też już fajnie wychodzi. Hipy zrobie w drugim dniu nóg. Wieczorem do pracy poszedłem ale że trafił mi się odrazu dobry kurs to po 2h byłem w domu %-). Ostatnio też pisałem o sytuacji z palcem, po oczyszczeniu wczoraj już kompletnie nic tam się nie [...]

Właśnie miałem we wtorek sie zbadac. 8-) ale i tak ide watrobe, tarczyce zbadać. Ja sie nie dziwie w sunie ze sie martwi bo mi nawet jak noge pogruchotalo to do lekarza nie poszedłem, ale teraz nie ogarnialem . Lekarz powiedział prosto ze przeciazenie mięśnia sercowego i wyklucza w 100% zawał czy uszkodzenie , ale potyralo mnie bo do tej pory nie [...]

Siema. Mam chwilę to opisze 2 dni ostatnie bo coś ostatnio leń atakuje i się nie chce wchodzić. Z ogólnych rzeczy w sumie nic nowego, dorzuciłem vivomixx , żołądek lepiej teraz pracuje chyba niż kiedykolwiek , testowanie jedzenia, laktoza już normalnie przechodzi, ciekawi mnie jeszcze czy indyk już nie będzie szkodził. W Środe poszły barki + [...]

Dobra, moge otwarcie napisac ze problem zażegnany. :-). Propranlol wyregulowal reszte dolegliwosci , normalnie pije kawe, biore przedtreningowki, robie miliard rzeczy, trening na 100% krotkie przerwy, ciezar dokladam. Jest cudownie. Dzis klatka i bic Klatka Wyciskanie hantli na lawce lekki skos dodatni. 30x12,36 x12,40 x12 ,45 x9 filmik. Hammer [...]

Ostatnie godziny wakacji :-( Rozpiska z wczorajszego treningu, dodam ze w piatek z nudow poszedlem pokrecic aero na biezni - 30min https://lh3.googleusercontent.com/-f5j_45N-r5U/URlF6l9jnrI/AAAAAAAAAO8/3EzuzzvXAwI/s500/trening1.png Wyprosty nog suwnica 170kg x10 220kg x10 220kg x10 Wioslo sztanga podchwytem 2s 100kg x10 x10 Pompki na poreczach [...]

kurva czemu ja w kime poszedłem

nie poszedlem na medycyne bo zapomnialem treminu zlozenia papierow i mialem ****e Technologia Chemiczna.

dasz rade, ja tez bym mial w tym roku mature, ale poszedlem do technikum i mam za rok

chcialem cos napisac ale poszedlem sie odlac i jak wrocilem to juz nei pameitam co chcialem

poszedłem na ugode HAHA

to ladny lolek...ja dzisiaj poszedlem na dzialke na 3 godzinki i spalilem sie jak glupi, wygladam jak muźyn

mialem isc do sts'u dzis, mialem nawet co bym obstawil, tez by mi Borussia nie weszla :D hrhrhr, dobrze ze nie poszedlem :) obstawie sobie lige mistrzow