poszedłem

Ja tez zaczynalem,wzialem koszulke,spodenki i poszedlem. Zadna filozofia,ja juz chyba ze 20 razy odpowiadalem na to samo pytanie na forum,inni by to olali a ja do skutku opowiadam na wszystkie pytania,nawet jesli byly poruszane juz 5 milionow razy. Tym razem tez odpowiadam,ze w BJJ nie ma "boksu" i co? I mi mowi ze na "stronie [...]

[...] .Jak dołożysz do niego boks to jest super .Dobrym przykładem jest Everton Teixeria mistrz świata w KK .Co prawda jeszcze nie wygrał mistrzostwa K1 ale świetnie mu idzie .Gdy poszedłem na trening do mojej sekcji miałem złe mniemanie o KK (głównie przez to forum ) ale mile się zaskoczyłem .Moje pierwsze wrażenie to takie że to wszystko wygląda jak [...]

Dzięki Herman za obszerną wypowiedź :-) Z tą arytmią to już byłem u kardiologa bo na początku się bałem, że mi to serducho nierówno pyka. Nie wiedziałem ocb ale teraz jestem już dużo bogatszy w doświadczenie. Pomine tu szczegóły wizyt, bo nie chce tu k***ami rzucać, ale skończyło się na tym, że dostałem Beto ZK 50. Brałem tak sobie miesiąc, dwa, [...]

jak masz klub taekwon do to idz na taekwon do bedziesz miec podstawy kopania i troche uderzania na worek samodyscyplina ci wzrośnie bedziesz sam siebie staral sie poprawiac bo takie uderzanie w worek bez składu i ładu nie ma sensu kiedys nie moglem do klubu chodzic i poszedlem na silownie na ktorej worki wisialy i jak patrzylem na kolesi [...]

ja kiedyś przy -25 poszedłem biegać%-)

jakiego odychania ogulnego czy prz cwiczeniach? nie wiem jak widzicie poszedłem sie zbadać to uznali ze mam uszkadzony błędnik nie wiem sam co mi jest:(

mam podobnie, z tym że u mnie było tak że na stadionie źle stanąłem i mi lekko opuchło kolano, potem miałem problemy z chodzeniem. poszedłem do lekarza dał mi skierowanie na rtg i do specjalisty, rtg nic nie wykazało specjalista nic nie powiedział dal skierowanie na usg. na usg musiałem czekać długo i skończyło sie tak że nie byłem na tym usg. [...]

Panowie, poszedłem wczoraj zmierzyłem sobie poszczególne części ciała biceps 29 - to mnie nie zadowala, sprzętu nie mam, ale zakupiłem ostatnio dwa baniaki z wodą po 6 l i wyciskam trochę biceps, da coś to? Udo około 45 cm i łydka 36, o nogi się nie martwię bo pół życia spędziłem na boisku piłkarskim to trochę się wyrobiły. Tylko mnie biceps [...]

[...] w tej butelce jest ale czy 2 razy wiekszy test niz norma to nie jest, aż tak dużo co nie? testy były robione po 3 szotach 100mg(sobota,niedziela,poniedziałek) a na badania poszedłem w srode,pomiedzy ostatnim strzałem a badaniami była u mnie dziewczyna i moze to cos tam wpłyneło na wynik jak oceniacie wynik? obecnie wbijam AP po 5 pakowane, po [...]

zaufaj specjaliście sprawdz kilku dla pewności. sam byłem u pani stomatolog i. ten ten kanałowo 650 zł zalbo 1200 zł i szok. poszedłem do innego i mam wszystkie zrobione bez kanałów. czy tamta pani chciała mnie naciągnąć na pieniądze ni wiem zęby mnie nie bola jest ok

, mialem chyba wtedy z 16 lat jak dobrze pamietam, taka mialem jazde, ze wlaczalem i wylaczalem w kolko swiatlo, w koncu stwierdizlem ze to nienormalne, probowalem czytac i w kolko czytalem jedno zdanie, stwierdzielm ze to tez nienormalne i msuze zasnac bo przesadzilem, wiec zgasilem swiatlo i zamknalem oczy.... no i odplynalem w inny wymiar, [...]

No ta ja poszedlem ze tak powiem w sprawdzony zwiazek. Ten zwiazek chemiczny od brawna ze tak powiem to podstawa. Inne tych firm to sa jak by jakies pochodne o tym samym dzialaniu. Zwiazek chemicnzy brawna czytajac w skrocie wyjdze ATD w innych juz troche inaczej jest. Wzialem od brawna, wczesniej tez juz mialem czarn opakowanie z rozowya ramka [...]

Elo Witam skatera :) Też jakiś czas temu mocno w ten sport poszedłem. W sumie to jakieś 10- 12 sezonów zaliczyłem ale to stare dzieje już, obecnie nie jeżdżę od długiego już czasu. BCAA jak najbardziej można popijać i do tego jakiś energy drink albo kofeina w obojętnie jakiej postaci. Dodatkowo poleciłbym ci brać coś na stawy/ścięgna bo od [...]

po przeczytaniu tego tematu aż poszedłem pod lustro zobaczyć jak ja wyglądam, mam normalnie nie mam takiego garba :P Może od urodzenia tak masz ;p

aaaaa i jescze po 6 miechach kupiłem krete ale naczytałem się ze dextroza to ściema i bez węgli też sie wchłania. Ale zeby mieć pewność to poszedlem na kompromis i popijałem krete kubusiem

[...] sztangielek na klatkę skos góra x4 Rozpiętki skos góra x2 Pompki na poręczach x3 Wyciskanie sztangielek na barki siedząc x4 Francuz leżąc sztangą łamaną x3 Unoszenie nóg x3 Aero 20min Dieta Na trening poszedłem 2h po pierwszym posiłku, okno jedzenia 16/8 tu pytanie czy tak może być ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7c682bf90e64b73ab69bbc0fc889bab.jpg

Pokombinowałem trochę i poszedłem za Twoją radą, przyjmując dietę redukcyjną. Teraz zapotrzebowanie przedstawia się następująco: 2012 kcal - białko 164 g (2,1 g na kg masy ciała) - tłuszcze 101 g (1,3 g na kg masy ciała) - węgle 111 g (1,4 g na kg masy ciała) A to zmieniona dieta: I posiłek - 9:00 -4 jajka na twardo -orzechy włoskie 20 g II [...]

posluchaj, sam kiedys myslalem ze umiem wyprowadzac dosc szybkie i energiczne ciosy. zapisalem sie na boks i po opanowaniu techniki zadawania ciosu i sila i precyzja poszla BARDZO WYRAZNIE do przodu. tego ze poszedlem na boks nigdy nie zalowalem i do teraz jestem wdzieczny trenerom za to czego mnie nauczyli. inna sprawa ze kontuzja mnie z tego [...]

Czy ktoś wogule wie czy bedzie jakaś powtórka?? bo chciałem wczoraj oglądać o 2 ale o 3 sie wku.....em i poszedłem spac

Sprawa wyglada tak ... poszedlem do endo.. Wyslal mnie na badania prawie wszystkiego....bylo tylko estro zawyzone I niski tesc..po 2 miechqh powtuzyl badania... I test byl koo 200.. powiedzial ze to jest ok ...... Ale juz sprawa rozwiazana wszedlem on :) 2 tygodnie temu ... Mozna zabobiec... uzywaj tylko aptecznych pct... mi sie trafilo fake [...]