poszedłem

Wbilem 1,5ml poki co moge powiedziec, że dla mnie jest totalnie bezbolesny, żadnego dyskomfortu w miejscu iniekcji, zadnego stanu zapalnego itp. Zasadniczo mialem prze***any dzien bo 24h w pracy a nastepnie 8h w szkole i troche się czulem za***any mułem na silke tego dnia nie poszedlem ale na nastepny dzien byłem i całkiem klawo się cwiczyło nie [...]

Miałem podobne objawy. Poszedłem do lekarza i zrobiono mi badanie serca (EKG, echo, ciśnienie). Nic nie wyszło (choć jestem już po kilku cyklach). Okazało się, że uczucie ucisku w klatce piersiowej, brak komfortu po głębokim oddechu itd. są na tle nerwowym. Kardiolog mi powiedział, że to samoczynnie minie. I rzeczywiście, po ok. 2 tyg. przeszło.

No niestety, normalnie trzymam diete na mase ponad 6 g wegli na kg, ale wtedy mi wypadla sprawa i nie mialem nawet chwili wolnego czasu i prosto poszedlem na trening nawet w domu nie bylem.

U mnie zdiagnozowano (po rezonansie), że krążek pomiędzy kręgami zapadł się w odcinku lędźwiowym i naciska na rdzeń - stąd te bóle nogi i kręgosłupa. Najgorsze było to że miałem dość dobrze rozwinięte mięśnie kręgosłupa od MC i pod wpływem ucisku na rdzeń one jeszcze bardziej się zaciskały - błędne koło. Na początku przepisali mi silne leki [...]

Jakies 3 tygodnie temu po cwiczeniach zaczał mi dokuczac bark(ciagle mi strzykał przez co sie meczył -bardzo wkurzajace) poszedlem po tym jeszcze na 2 treningi po czym postanowiłem isc do lekarza... no i hirurg po zobaczeniu zdjecia stwierdziła ze mam zwichniecie barq(troche dziwne zwarzywszy ze ten bark nie tyle mnie bolal co wymeczał), poszedle [...]

wziąłem dziś 1 kaps Venoma wersja 500 i po 30min poszedłem zrobić 30min rowerku. Odczucia jak na razie żadnych. Potliwość, ciśnienie itp bez zmian. Po treningu położyłem się i przespałem z 2h. Przetestuje go jeszcze przez ten tydzień i zobaczę na co go stać w dawce 2x1. Pierwsze wrażenie porównując Leviatana 1 wersje do tego Venoma to Venom [...]

[...] miesiącach, ale poczuje się je za jakieś 2 lata. Każdy ma swój trening i nie można mówić, że mój kjest najlepszy, ja stosuje maśc na stawy, przyp[isał mi ją lekarz rodzinny, poszedłem pwoiedziałem jak ćwicze i że się boje o stawy, cyk i mam maść. Ale do używania obciążenia powinno sie już dość długo ćwiczyć bez nich, gdyz młodzi, którzy nie [...]

a ja w pierwszej do ktorej poszedlem dostalem.

[...] 30 min przerwy |15x12|15x17|jakaś prosta sztanga, nie znam jej wagi, przyjąłem 12kg Komentarz: Ostatni posiłek zjadłem po przed południem (od rana 1200kcal), a na trening poszedłem o 20. Czułem się lekko głodny, i przez cały dzień mało piłem. Przysiady były dzisiaj dla mnie nadzwyczaj trudne do wykonania. Tzn. czułem się zmęczony i bez [...]

Ja też kiedyś byłem wyśmiewany i poszedłem do innego (o wiele lepszego) klubu - tam mnie doceniają. Mówisz, że masz klub z 2 ligi 20km od domu? Ja trenuję 28km od domu. Nawet jak będzie Ci tam na początku źle szło, to na pewno nie będą Cię wyśmiewać. Później będzie już coraz lepiej

Myslalem, ze ktos poruszy temat - wiecie, ze od kiedy weszlismy do Unii clo na sprowadzane z USA odzywki o smaku... czkekoladowym sa wyzsze? Albo tak mi ktos wkrecal... Myslalem, ze to jakis absurd jak poszedlem do sklepu gorala i tam mi gosc mowi, ze czekoladowy whey pro ultimate'a kosztuje 15% wiecej. Ponoc w zwiazku z tym, ze w skladzie jest [...]

juz sobie ulozylem prawie diete BTW 200/45/200 I chleb żytni razowy 25g poledwica z kurczaka 32g platki owsiane 150g Łącznie 25/11/105 634kcal II gotowana piers z kurczaka 200g Łącznie 43/3/0 198kcal III jajecznica z 3 jajek z kurczakiem 100g na oliwie Łącznie 42/26/1 405kcal IV ser twarogowy poltlusty 250g oliwa 5g Łącznie 47/17/9 [...]

też polecam wybranie się do lekarza miałem kiedyś podobnie nie poszedłem do lekarza to tylko się męczyłem jedyne co ci moge polecić to daj se spokój z treningami na 1-2 tyg i jak bedzie bolało to leki przeciwbólowe

[...] nie nazwal bo to pali, dosłownie na początku zanim mi sie skóra przyzwyczaila to zasnąc nie mogłem. pamietam jak raz za mocno wtarłem, nie dałem zadnego zelu, ubralem sie i poszedłem spac, to tak mnie bark i lokiec piekl ze spac nie mogłem hmm z tą wodą to w sumie fakt bo po wymiarach i wadze nie widac zeby miała dyzu brzuszek. a zeby pozbyc [...]

Jak zaczynałem przygodę z 100m też jarałem się. Bez trenera na łeb na szyję. Poszedłem do klubu i było grubo. Na treningach bardzo zadko biegalem 100m. Zazwyczaj są to 20 , 30, 50 m ...150-200m . Bez trenera nic nie zrobisz. Idz i pokaż ,że jesteś ambitny.

tak jak mówiłem badania wykonano mi w szpitalu w lublinie na odziale endokrnologi i powiedzieli że jest ok ale dla pewności poszedłem prywatanie do endokrynologia który mi powiedział to samo co w szpitalu tzn że wiek dojrzewania i mi przejdzie ale jak widać nadal nic ;/ a co do was każdy mówi mi też co innego na początku mówiliśćie żebym zrobił [...]

ok. sproboje jeszcze na kickboxing chociaz tam w tej chwili sa same sparingi i nie wiem czy nie bede mugl dopiero od wrzesnia:( a jesli chodzi o predkosc nauki to zdaje mi sie ze mi raczej szybko przychodzi,jak zaczynalem w nozna z srode poszedlem na trening na bramke a w sobote wyrobili mi karte, badania i na mecz pojechalem podobnie i z pilka [...]

poszedlem po treningu pogadac z trenerem i...powiedzial ze jestem za stary.powiedzial ze chwytow sie naucze ale nmie przwrotow

no wiem ale nie wiesz jak sie nastawilem.nie moglem wczesniej pojsc bo szkola.razciagalem ci i wogole bo bylem pewny ze mnie wezmie, szczegolnie po tym ze w gale poszedlem grac bezprosrednio do 1 ligi i udowodnilem ze potraife grac.chcialem to samo zrobic z zapasami i wogole sie nie spodziewalem ze ten kolo tak zareaguje.calkowicie mnie [...]

[...] aż uzyskam porządaną masę. Dzisiaj w szkole jakoś zeszło, wypiłem białeczko, gainerka, zjadłem 3 kotlety (koledzy sie ze mnie śmieją ale mam ich w dupie ;] ) po szkole poszedłem do baru mlecznego na ryż ze śmietaną i jabłkami prażonymi (za 1,59 złotego, fajne żarcie ) W domu wszamałem porcje xpanda (fuu kwaśne ale wchodzi) , zjadłem pite [...]