SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poszedłem

  • [...] treningu miałem straszny ból lewego barku.Nie mogłem ręki podnieść,podeprzeć się na niej itd.Przestałem ćwiczyć na okres 5 miesięcy,po tym czasie ból minął.Jednak nadal nie poszedłem na siłownie(zająłem sie innym sportem piłka nożna).Przez około 2 tygodnie nic mnie bolało.Po tych dwóch tygodniach przy przeciąganiu po spaniu pewnego dnia zabolał [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 12:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - Izotek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - pewnie izotek, były nawet takie przypały, że koleś nie zalicza sprawdzianów i mówi, że przez izotek sie mu uczyć nie chce XD Jak poczytałem to forum to sie załamałem, poszedłem do lekarza i powiedziałem o niektórych objawach tam opisywanych to powiedział, że przez 20 lat pracy sie z takim czyms nie spotkał :P Jedyne co występuje prawie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9990 Data: 2009-12-20 12:35:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja przerwałem trening 3 tygodie temu, bo zacząłem ćwiczyć wyskok. Wczoraj znalazłem trochę czasu i poszedłem na siłkę, ale mnie dzisiaj klata nap*****la ;-( W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nikt Ci tego nie zagwarantuje, ja ok 16 roku życia jak poszedłem do szkoły średniej już nie rosłem, na 8 klasie podstawówki zakończyłem skok, jakieś tam 0.5-1 cm nie biuorę pod uwagę jak urosłem

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-28 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    25 lat temu odbył się najbrudniejszy bieg w historii 24 wrze­śnia 1988 roku Ben John­son w re­kor­do­wym cza­sie 9,79 se­kun­dy wstrze­lił się wy­so­ko w gwiaz­do­zbiór naj­więk­szych po­sta­ci świa­to­we­go spor­tu, by 62 go­dzi­ny póź­niej mknąć jesz­cze szyb­ciej w prze­ciw­nym kie­run­ku. Dziś mija do­kład­nie 25 lat od "naj­brud­niej­sze­go [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMax_AB poszedłem na Twoją radą i zacząłem stosować polecane przez Ciebie produkty tj. 1x zielona buteleczka i 1x ta druga buteleczka zacząłem w piątek się do tego stosować i powiem, że jestem zaskoczony efektem, wiatry o połowę się zmniejszyły, na treningu nic mnie nie ciśnie, w piątek robiłem martwy ciąg przy którym zawsze miałem ciśnienie, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tora , zostało mi stubbornfat area , z tym walcze za pomoca tych spalaczy. jankiel, dzisiaj walnąłem 5 kapsów TSE + 300 ml energetyka ( popiłem nim kapsy ) i poszedłem grać w kosza , nie odczułem żadnego pobduzenia , nie spociłem się nawet , więc różnie z tym bywa Bul ale po Tight i Scorch już moge mieć spadki energetyczne , mam nadzieje że TSE [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom tez zjedlem jednego wieczoru 20 tab. I masakrycznie sie czulem .Poszedlem spac po 5 jakos w nocy a wstalem o 9 rano jak by nic sie nie stalo bez budzika taki rozkojarzony .To byl sylwester pamietam. Puzniej mierzylem sobie puls spoczynkowy jak rano wstalem i mialem okolo 95-100 uderzen na minute .Wogole zasypiajac wlasne bicie serca slychac [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -szkoła / studia / stresy - scorch ... zasnąłem koło 3:40-4:00 , wstałem po 6 chwile ... czułem sie wyspany jak siemasz sniadanie , 3 tabsy scorcha omega i witamina i ? poszedłem spać , wstałem o 9 , wszystko git. śniadanie ( przedtreningowe ) i na mate po pierwsze vale tudo wymiata po drugie effi + koffa + scorch = god mode ok 20 minut [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 13:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewnien problem nie grałem przez pewien czas w piłkę z powodu kontuzji i kiedy wczoraj poszedłem na trening zauważyłem, że mam słebe mięśnie nóg po chwili bieganie nie mogłem już prawie nic zrobić z piłką. Więc chciałbym się was spytać jak wzmocnić mięśnie nóg, czy wysterczy po prostu regularnie biegać czy może są jeszcze inne ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj!! Ja miałem podobny przypadek grałem w zamałych korkach i wrósł mi paznokiec w palca poszedłem do chirurga (początek wrzesnia 2008r) i mi obciął kawałek kazał mi maczac w mydlinach i tak robiłem az pewnego dnia mi odpadł ale nie widziałem przeszkód zeby niegrac w piłkę nożną troche bolało wiec zrobiłem sobie troche przerwy no a teraz już mi [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 2 razy będziesz zmęczony a taki sam efekt. Spróbuj raz w niedziele. Zobacz jak organizm reaguje ja z racji ze mam teraz mało ruchu robiłem ją codziennie i jak dzisiaj poszedłem pobiegać to po 10min. myślałem że mi nogi rozwali, tak długo potrafi siedzieć w organizmie. Więc zacznij od raz w tyg. po meczu a przed pierwszym treningiem w nowym [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    ja mam 18 lat konczac gim poszedlem do jednego z najlepszych klubow na dolnymslasku bylem zawodnikiem, ktory zdecydowanie polegal na warunkach fizycznych gralem bardzo silowo na 100m moj czas w polowie 1 liceum wynosil 11.3 myslalem ze szybkosci nie strace i postawilem sobie za cel technike ... fakt technike poprtawilem o 200% ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Wczoraj wyjatkowo wczas poszedlem spac (ok 23.00) i dzisiaj juz nie spie

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 07:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak obiecałem. Jednak błąd tkwił w moich posiłkach tak jak podejrzewałem. Wczoraj miałem w zasadzie dzień wolny ale przyszła mi paczka z SAWem i nie mogłem się powstrzymać i poszedłem zrobić trening. Wrażenia super, BA czuć mocno u mnie szczególnie na twarzy, popmpa bardzo przyjemna przy 10g, ale nie rozrywająca - taką właśnie lubie. Nie będe [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 08:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Słuchaj, co nieco "rozrabiałem" przez parę dobrych lat. Powodów do chwały w tym nie ma, ale cóż młodość, testosteron szaleje itp. Nie masz doświadczeń praktycznych - to co możesz wiedzieć o temacie? Czy ja mówię COKOLWIEK O AIKIDO czy siatkarstwie?! Nic - może się by sprawdziło - cholera wie. Postój na bramce to się przekonasz. Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] było wstać a biore jeszcze przecież glutamine ultimate Glutapure więc powinna regenerować, cały dzień samopoczucie tragiczne , depresja , jakies dziwne stany lękowe, ale jak poszedłem na siłownie na skakance 5 minut, 5 minut na worku i zacząłem trening to czułem się jak tygrys w klatce, a po treningu teraz jestem i znowu zaczyna mnie mulić, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 21:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku.r. va akurat poszedłem zamieszać herbate...

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 00:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brałem miesiac tretinex i powiem tak bylo zaje***. Wszystko sie zmniejszylo juz prawie mnie nie syfilo, no i po 30 dniach psozedlem po druga paczke i tu ZONK. NIe ma juz tretinexu i babka mi dala aknenormin. I to byl blad to jest taki syffff ze nie mam pytan zamiast zmniejszac nic to nie . Poszedlem do dermatologa i ona mowi ze tak to nei moze byc [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 10:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Yoo. Stosowalem ten niby ,, boski " lek. Chociaz mialem maly tradzik Lekarz w Szpitalu jakis Pakistan. ( Mieszkam w UK ) Dal mi izotek 4 tabletki dziennie. Strasznie bolala mnie glowa, mialem suche pod nosem wrecz strupy i suche usta az pekaly ze bez jakis wazelin itp nie przezyl bym 2 h w szkole. po 2-3 tygodniach wysypalo mi wulkanow na [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 12:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)