poszedłem

nie dzięki mam dość stymulantów do tego poszedł pierwszy szczał melanotanu 0,8mg i poszedłem na solar po drodzę nie dość, że ledwo co doszedłem to ledwo co się nie porzygałem miewałem po M2 wiercenie w kichach i mdłości ale to teraz mnie przerosło nie bije tego już w dzień... jedyny plus to zupełnie zablokowany apetyt nie jestem w ogole głodny co [...]

[...] 70 po śniadaniu gdzie jadłem 100gr WW po 2h od sniadania 75 %-) (bez insy) melanotan działał pieknie ;) 20mg poszło ogólem przed zawodami ale koloryt pozostał ostatnio poszedłem na solar po 3 tyg przerwy i odrazu kolorek wskoczył lepszy Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-12-23 12:35:48 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-12-23 [...]

[...] RLL Headstand 5s x 5p 6. Handstand(przy ścianie) 3s x 20sek 7. L-Sit(PB Low) 4s x 15sek Czas odpoczynku: 2 minuty Czas treningu: 2:32 minuty Nie spałem całą noc dopiero o 7 poszedłem spać i do 13 spałem, a na treningu mimo tego taka moc. Wszystkie ćwiczenia fajnie mi dzisiaj wchodziły - pozytywnie! Co do AB Roll to chyba podłapałem o co chodzi, [...]

[...] x 15sek Czas odpoczynku: 2 minuty Czas treningu: 3:18 Zrzucanie tej 1 tony węgla akurat zajęło mi mniej-więcej tyle co dynamiczne ćwiczenia. Tak jak pisałem tak zrobiłem, poszedłem, zrzuciłem co trzeba i po tym statyczne i rozciąganie. Co tu pisać przytyrało prostowniki, przedramiona i ogółem plecy. Fajne ćwiczenie na klatę na nich to takie [...]

Zaległy z wczoraj, bo późno skończyłem, a tu jeszcze zjeść, umyć się i regeneracja, która była tak krótka, że nie poszedłem dziś do szkoły, bo taki zmęczony się czuje. Trening nr 62 (gimnastyka) Poniedziałek - PUSH 1. HSPu BOX 4s x 8p 2. Pistols 4s x 8p 3. Dips (R) 4s x 8p 4. Wspięcia na łydce 4s x 8p ======= 3 minuty przerwy ======= 5. [...]

[...] marne zakresy ruchu, ale powiedziałem sobie, że przyjdzie z czasem. 4. W ostatniej serii odpuściłem może z 2-3 sekundy, bo było tyle do końca jak schodziłem, ponieważ skróciłem nieco przerwy, bo mi się śpieszyło. Jak pisałem śpieszyło mi się, bo poszedłem jeszcze po treningu i rozciąganiu do roboty na 2h. Takie tam aeroby z łopatą i taczkami %-)

[...] marne zakresy ruchu, ale powiedziałem sobie, że przyjdzie z czasem. 4. W ostatniej serii odpuściłem może z 2-3 sekundy, bo było tyle do końca jak schodziłem, ponieważ skróciłem nieco przerwy, bo mi się śpieszyło. Jak pisałem śpieszyło mi się, bo poszedłem jeszcze po treningu i rozciąganiu do roboty na 2h. Takie tam aeroby z łopatą i taczkami %-)

[...] lepsze i oto chodzi. Myślę, że z czasem przyjdzie mi 'odmyk' w tej pozycji co jest na razie dla mnie trudne. Generalnie trening uznaję za udany. Robiłem go późno, bo poszedłem przed nim jeszcze na 3 godziny do pracy, i wróciłem ok 19 i stwierdziłem, że i tak muszę go zrobić. Mimo pracy przed treningiem to i tak zrobiłem porządną [...]

Na lekcjach wychowania fizycznego trochę sztangą pomachałem, bo byłem niećwiczący to poszedłem na salkę ze sprzętem. I zrobiłem sobie taki mini trening: Wyciskanie leżąc: 3 serie -> ciężar: 60+gryf, 64+gryf, 64+gryf 2 serie martwego ciągu -> ciężar 40+gryf, 60+gryf 1 seria wiosłowania -> ciężar 40+gryf Trochę nierozsądnie, bo bez rozgrzewki. A [...]

[...] i coraz mniej pomysłów nasuwa mi sie do głowy jak połączą tę serię z wcześniejszymi, prezentującymi przyszłość - moim zdaniem rozwiązania są tylko 2, - Lucy - dobrze, że nie poszedłem na ten film do kina, fajne pomysły, efekty, gra aktorska, Morgan Freeman, ale czegoś temu filmowi brakowało, pozostaje niedosyt, do obejrzenia w domu przed tv, - [...]

[...] Szkoda, że Cage z biegiem czasu gra w takich przeciętniakach. 3/6 'The Walk sięgając chmur' czaiłem się na niego od dawna, miałem nawet iść do kina... i dobrze, że nie poszedłem. Myślałem, że Zemeckis nadal potrafi widza zaskoczyć, zwłaszcza po ostatnim udanym filmie 'Lot' - jednak tutaj do filmu podchodziłem uwaga 4 razy, co zdarza mi się [...]

ja na hardcore henry czekalem dlugo, poszedlem do kina i sie zawiodlem, od cwiartki filmu kopiuj wklej kopiuj wklej, bohater niesmiertelny i rozp******ina na ekranie ok, ale z czasem to juz bylo nudne w ch** %-)

ja podjade do better call saul na 100% i jestem pozytywnej mysli. z jokerem, to jak uslyszalem, ze jacquin ma grac i film ma byc nie wiadomo czym to powiedzialem sobie , ze na bank do kina nie pojde, jakos wyszlo, ze poszedlem i powiem , ze mega mnie zaskoczyl i te bdb recenzje, nie sa wyssane z palucha, film zostaje w glowie, dzisiaj caly dzien o [...]

ja dzisiaj dobrze przejrzalem temat i masakra, 1/2 rzeczy ktore chce, to nie ma rozmiaru a jak cos mi sie podobalo to po promce bluza czy portki i tak cena kolo 80-90 eu %-) dzisiaj poszedlem do lokalnego sklepu jd-sports i tez wiekszosc na promo(nie mam pojecia czego) i swietne(moim zdaniem koszulki wyrwalem) nike, ua oraz adika %-) wiec juz [...]

Ja mam podobnie jak ty,jeżeli chodzi o Avatara 2,nie oglądałem i nie mam ochoty ogladać :) Coś takiego dostałem ,jak kiedyś na filmy pochodne z Planety Małp :) ta 'nowa' planeta malp, tez mialem takie podejscie po pierwszej czesci ale juz chyba z 4x ogladalem cala trylogie, wszystkie czesci pod rzad i naprawde mi sie podoba :-) no i na kazdej [...]

wczoraj bylem na the flash i zaluje, ze nie poszedlem na imaxa, bo indiana jones wskoczyl :-D bardzo mi sie podobal film, bede spoilerowac, wiec kto nie chce niech nie czyta :-D fabularnie pokrecony jak spagetti( kto widzial ten wie %-) ) mozna do kilku rzeczy sie uczepic no i imo troche jednak ta koncowke - walke spaprali - przynajmniej mi sie [...]

Wczorajszy trening odby siym jednodniowym onieniem z racji tego, i chyba lapie mnie przeziebienie, dzisiaj juz na trening poszedlem, ale bylo ciezko, a teraz sie chyba zaczelo na dobre (dreszcze) WYPIS Z TRENINGU : Klatka: 1. Wyciskanie sztangi leżąc: 6x 57.5kg, 6x 62.5kg, 6x 67.5kg, 6x 72.5kg, 6x 77.5kg, 5x (sam) 80kg + jeden ruch z pomocą 2. [...]

Pamiętam jak kiedyś poszedłem biegać z siostrą i po 100m padałem. Ciekaw jestem jak teraz by było :P

Poszedłem za Twoim przykładem i wypiłem wczoraj śniadanie. Dzięki za patent

13.11.09 trening: dnt odczucia: niby budzik na 9 nastawilem ale bylem tak zmeczony nie wiem czemu ze nie poszedlem na trening, pospalem do 11.30 i odrazu po przebudzeniu musialem do roboty leciec i nadal niewyspany ... moze takie gowniany dzien. tak czy siak odczuwam zakwasy na udach, to raczej dobry znak.