poszedłem

qrwa jestem na cyklu. poszedłem na miasto, miałem nie pic i sie na***alem... alkoholizm ??

10 minut przed rozpoczeciem net mi sie zwiesil i nie chcialo mi sie wstawac i resetowac modem to **** poszedlem spac

powinna byc to normlana sprawa ... zwlaszcza ze poszedlem prywatnie... panstwowo bym byl olany po calosci, bo nie ma co sie ludzic ze kiedy NFZ nie ma kasy by leczyc powazne choroby beda sie zajmowac polepszeniem standardu zycia... poki co nie chcialbym HTZ po to oznacza abonament u endo do konca zycia... interesy endokrynologa nie pokrywaja sie [...]

[...] (na szczęście). Może pomyśl o zakupie klatki do siadów, dużo to nie kosztuje, a szkoda byłoby, gdyby brak sprzętu ograniczył Ci wyniki. Ja kiedyś miałem to samo i zatrzymałem się na 210 w serii w siadzie, wyżej bałem się iść i nigdy nie poszedłem - a do 210 doszedłem całkowicie naturalnie. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-08-26 12:17:43

dzwonilem ,rozmawialem z dzialem sprzedazy OVOPOLU ,jest to bialko dla sportowcow i kulturystow . Sombaty : twierdzi ze bral od nich juz wiele razy a jedyna wada to smak ( z woda smakuje pdobno jak surowe jajka ) no ale cos za cos , jestem w stanei sie poswiecic ,poza tym znajdzie sie jakis patent na to... a co do ilosci ,koles twierdzil ze [...]

krzykacz właśnie nie. jak poszedłem do apteki to aptekara sie pyta z kąd te recepty mam, bo jak nikt tego nie brał to nikt, a w tym tygodniu to 10 recepta szła, i dała mi omke, a jak spytałem o winstrol depot to powiedziała żebym brał omke i spyerdalał zanim sie rozmyśli. hehe i coś krzyczała że to sie skończy bo to jest nielegalne. i takie tam.

Czyli, że nie ma co się w niebo wpatrywać.:-? A dzisiaj poszedłem zajrzeć na siłownie czy mnie tam nie ma. Kierva po drodze mało mnie czołg nie przejechał, ludzie co się dzieje, a na urlopie miał być. Jak zajrzałem to zostałem i: Siady 3x20x 70 kg ława 10x5x 55 kg + 18x 40 kg

[...] nie przejmujesz się opinią innych. Miałem to co Ty, miałem wyjść na solo z gościem i jak to w gimnazjum cała szkoła zebrała się w parku, a ja nie przyszedłem, zamaist tego poszedłem po brata żeby przyszedł po mnie po szkole bo bałem się, że mnie spiorą, a okazało się, że tamten gościu, z którym miałem się bić także nie przyszedł. Skoro to są [...]

Ok, dzięki Panowie. Złożyłem już zamówienie, sporo okroiłem, poszedłem za radą Miętkiego i zamówiłem białeczko Extensora oraz Green Tea. Myślę że samo Green Tea mi dużo da, zwłaszcza że przerabiałem już wersję odchudzania "30min dziennie na rowerku stacjonarnym + dieta nisko ww" i działało. Jeżeli teraz dorzucę do tego Green Tea to [...]

ja też czułem sie doskonale a jak poszedłem do kręgarza to okazało się że mam dwa kręgi przesunięte...

CZWARTEK, 5 DZIEN CKD Wieczorem bylismy z kumplami na dzialce, maturzysci zostali na noc. Posiedzielismy, pogadalismy i z kolega zawinalem bo dzis kolo mielismy. Po powrocie do domu (ok 21) nie moglem wogole sie skupic i przez godzine przeczytalem pol kartki Poszedlem spac i dzis rano od 6:30 uczylem sie. Juz jestem po kolo, moze zalicze Dziwi [...]

Maryś pączki w ten dzień to podstawa Postaram się już z tym koksenm ruszyć. Więc pare dni nie pisałęm w dzieniku, bo było ze mną cienko, poszedłem do lekarza, coś tam zapisał, teraz znowu się czuje na siłach. Bez siłowni to nudno było, i forma się oddalała. Od jutra, lecim z tym koxem, dajem z siebie wszystko.

Janie Mega dzięki za pomoc, Znalazłem też taki filmik YT, który pasuje do tego co mi dolega. Zauważyłem podczas rozgrzewki jakiś czas temu, że jeżeli trzymam ręce wzdłuż tułowia i wykonuję ruchy okrężne barkami Tak jakbym chciał je zarzucić do przodu to słyszę w prawym barku chrupanie Poszedłem tym tropem i znalazłem taki filmik, Mój problem [...]

Ja dzisiaj przypadkowo poszedłem do skrzynki patrze i JEST :) Zobacz może już masz.

Fabricio Werdum również wypada z karty UFC 196 z powodu kontuzji Jest takie powiedzenie, że nieszczęścia chodzą parami i owe powiedzenie idealnie pasuje do tego, co właśnie stało się z kartą walk UFC 196. Wczoraj dowiedzieliśmy się, że Cain Velasquez doznał kontuzji pleców i nie zmierzy się w rewanżu z Fabricio Werdumem, a w jego miejsce wejdzie [...]

No więc tak... CZWARTEK Byłem na siłowni w czwartek, bo kolega robił zaległe plecy/biceps, więc ja poszedłem trochę pobiegać na bieżni, pobiegać... na początek bardzo szybkim krokiem szedłem 12,5 minuty. Będę robił aeroby co najmniej raz w tygodniu postaram się dwa razy, bo to tragedia jakaś... Ogólnie zrobiłem łydki na maszynie w siadzie 20 15 [...]

Dzień 1 25.06.2013 Wstałem rano i poszedłem na otwarcie siłownii. Dopiero sprzęt wnosili tak więc dupa z cwiczen. Wróciłem do domu zdenerwowany no i nic... O 16:30 przypomniałem sobie, że koło jest siłownia. Powiedziałem sobie, że jak ja tam nie pójdę to ona do mnie przyjdzie. Nie mogłem się przełamac, gdyż nie jest to jakaś super nowa siłownia. [...]

[...] Pierwszy tydzień - do dupy Miałem teraz rzadki dostęp do neta, więc wpadałem tylko zerknąć. Trening zaliczyłem tylko we wtorek, w czwartek się uczyłem, a w sobotę za szybko poszedłem spać. Ten jeden trening klatki ostry, zgubiłem gdzieś niestety zapisy l. powtórzeń, ale zakwasy miałem przez 3dni. Pomimo to dieta prawie cały tydzień trzymana i to [...]

witam dziś dopiero na siłke poszedłem miałem isc w piatek ale juz przed południem 40km od domu na wesele pojechałem a tam siłki brak... dopiero dzis wrócilismy no to poleciałem na siłke... :) "5" dzis kolejny trening super !! 1 wyc lezac PROGRESJA 45-85*5 90*5 95*5 100*5 105*3(ostatnio 100*5) 4 spuszczając już w dól wypusciłem [...]

[...] maszyna 10/10 - 25/25 kg odwrotne rozpiętki 10/10 - 20/20 kg tric na wyciągu 4 s - drążek i linka tak mniej więcej wyglądał trening mniej więcej, bo po treningu nie poszedłem od razu na chatę i trochę wyleciało mi z głowy może warto sobie notować na treningu.. ale jakoś dziwnie, bo nikt u mnie tego nie robi unoszenie bokiem.. jak ja nie [...]