ja jak powiedzialem mamie ze ide na kicka to podobnie stwierdzila ze mnie zabija itd,ojciec byl za powiedzial ze lepiej jak mam jezdzic na treningi (60km mnie wozil )niz z piwem w parku siedziec jak niektorzy moi znajomi.Jak zrobili mma u mnie w miescie to powiedzialem ze chce chodzic,(rodzice nie wiedzieli co to wogole jest...wiec pokazalem [...]
heh AWF - próbowałem na nią z 6 lat temu ale sie spoznilem z papierzyskami wiec poszedlem gdzie indziej. Za duzo nie wiem o niej A z koszem to musze sie zaczac ruszac jak ma ze mnie jeszcze ktos byc na lata pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w
Dzieki za wpisy. Nie poszedłem do lekarza, jakoś sie poprawia. W każdym razie teraz mam wolne w pracy i wcale nie można narzekac...no oprócz tego że nic normalnego jesc nie moge :D
Dostalem na uczelni pakiet ubezpieczeniowy od kolezanki - 30 prezerwatyw pepino. Nie omieszkalem wyprobowac tego samego dnia - prezesek zrobil psikusa i zostal w srodku. Chodzilem jak nakrecony przez tydzien bo miala dni plodne... zaczal sie spozniac okres... a kiedy poprosila o kanapke z ogorkiem kiszonym i miala zawroty glowy - zaczalem sie bac [...]
[...] użyjemy tym gorzej. Samo odblokowanie zaczęło się długo od zakończenia cyklu ( ponad miesiąc od ostatniego strzału) a kończyłem z grubego srodka czyli trena. Do lekarza poszedłem z wynikami testosteronu estrogenu lh i fsh na zerze z myślą że wchodzę na kuracje zastępczą na testosteronie . Lekarz pytał co wybieram odblok czy kuracje zastępczą [...]
[...] i da radę , ale żeby było coś mięśni to siłka , albo chociaż trening domatora by się przydał , na początek np. bjj 2 razy w tyg tylko jeśli było by ci ciężko . Ja w twoim wieku trenowałem kb , ważyłem trochę więcej , zacząłem trochę więcej i konkretne rzeczy jeść , z 15 kg przez jakieś 2 lata mi przybyło do czasu zamień na siłownie poszedłem .
Kadlubek- zależy. Ja np. jak poszedłem na 1 trening Muay thai przed wakacjami, to umiałem "co nieco" z boksu. I były sparingi na MT. Walczyłem z ziomkiem z którym na sam boks dawałem jako tako radę, można powiedzieć że była wyrównana walka. A w Muay thai zostałem zmasakrowany. Przykładowa akcja : Bijemy się na ręce, ja staram się skrócić dystans, [...]
Wyszło na usg takie coś. Stan zapalny. Na razie nie nadaje się do chirurga. Poszedłem z tym usg do lekarza i dał mi antybiotyk Agumentin. Na razie będę brał i obserwował. /SFD/2021/10/7/d6d371a0991940108a96aba5541bff7c.jpg
I tutaj rzeczywiscie masz pewnie racje, proste niepozorne czynnosci moga wiecej spustoszenia zrobic niz cos na pierwszy rzut oka mniej bezpieczne, duzo doczytalem w nocy (juz czas po tych 18 latach! ) o dbaniu o kregoslup i o cwiczeniach miesni w taki sposob aby nie dociskac ledzwi i to przez fizjoterapeutow=trenerow, dzis zaczne probowac. Ja gdy [...]
heheheh...poszedłem po bandzie nie przeczytałem całego topica od poczatku i wkleiłem sie nie na temat:...:))ale to nic moze sie przyda.. wracajac do tematu S.A ...Panowie zwiazki pewne sa związkami i tego zmienic sie nieda bez wzgledu czy jest to z olimpa czy nie ....a posiadajac pewna wiedzę w tym temacie olimp zaniedlugo wpuszcza cała game [...]
Ja miałem to samo. Jak poszedłem do ortopedy to powiedział że mój bark uratowac może tylko operacja (nie robił nawet prześwietlenia). Postanowiłem trenować bark, ale unikam ćwiczeń które mogłyby spowodować jego ponowne wypadnięcie ze stawu.
Mialem cos takiego kiedys, lekarz kazal brac witamine C.. Nie wiem w czym to mialo pomoc ale nie pomoglo. Poszedlem na zabieg przypalania blony w nosie, od tamtego czasu, krew nie leciala ani razu, tak sama z siebie. Zmieniony przez - Mysz3k w dniu 2009-02-01 19:02:20
Mdragon poczta była juz nieczynna jak poszedłem ale zobaczyłem na cennik poczty Polskiej i jest 0d 15 do 20kg paczka to cena 27zł wysyłając dwa krazki płacisz ze przesyłke 54 zł (według cennika nie ma paczek powyzej 30kg) czyli musiałbym Ci wsyłac dwie paki. Czyli 54 zł za przesyłke + 65 zł za krązki = 119zł za wszystko takze jak chcesz (ale [...]
[...] bo sam parę lat bawię się TKD WTF - sparowałem z kickbokserami, karatekami, no i różnie - raz na wozie, raz pod wozem, ale ogólnie w porządku. Otwierano sekcje BJJ, więc poszedłem zobaczyć. Zaszedłem, poturlaliśmy się po ziemi, a na zakończenie (trener-fajny gość) poprosiłem go żeby mi pokazał ściąganie na ziemie przy walce w stójce. OK. [...]
[...] fizyki lub chemii. 3 klas gim ukończyłem z najlepszymi ocenami ze ścisłych przedmiotów (5 ze wszystkich, we wcześniejszych klasach miałem problem wyjść z 3 na 4) i poszedłem do liceum o profilu biol-chem z el rozszerzonej matematyki i fizyki, ale teraz znowu mam strasznie problemy z przedmiotami ścisłymi, ale za to humanistyczne idą jak [...]
[...] podsiad. Dam Ci radę, bo kiedyś też pytałem i dostawałem wskazówki odnośnie podnoszenia ciężarów przez internet i nie mogłem zrozumieć dlaczego nie potrafię zarzucić więcej niż jakiś tam ciężar, aż poszedłem do trenera, który skorygował moje błędy, zaczynając od postawy przy sztandze i chwytu, bo już tu zaczyna się zwykle problem. Pozdrawiam!
wszyscy strasza i sraja zarem tym m drolem, a ja znam pare osob ktore zarly i nic zlego sie im nie stalo sam mialem na tym 2 cykle i przy odpowiednich oslonkach nie jest zle rano nery zakluja, czasem serce mocniej uderzy, ale nic pozatym. da sie wytrzymac. bloku nie mialem zadnego. w miesiac 5-6kg spokojnie idzie zrobic przy 1 kaps tylko dochodzi [...]
nie bylem w tym klubie i nie wiem nic ponadto ze do mojego klbubu mt przychodzili typy wlasnie z humana ktorzy trenowali juz rok a ja po 3 miechach mt nie czulem ze jestem gorszy czy cos, powiem wrecz inaczej patrac na nich wiedzialem ze dobrze ze nie poszedlem do humana , ale to moze tylko moje syubiektywne doswiadczenia
Ja bym zrobil przerwe w siłce.. nie cwicze na silowni ale troche bilem w worek majac lekką przepukline pachwinowa prawostronną, pewnego razu po treningu na worku zawuazylem znaczny wzrost przepukliny i ból.. poszedlem do lekarza 4.02.2010r. mialem zabieg metoda desardy, mialem zaczac z silownia i wrocic na worek ale jeszcze sobie daje spokoj... [...]
[...] to nowy temat ta kontuzja, ale obyło się nawet bez gipsu jedynie maścią. Po tym jak mi się to stało bolało itd. Lekarz dał mi maść i tabletki na zapalenie i przeszło. Potem poszedłem do innego bo przy graniu w kosza często zaczęło przy skręcie kolana dynamicznym wyskakiwać (typowe uczucie dla skręcenia), dostałem skierowanie na rezonans i teraz [...]